Os científicos da escola médica de Nova York levaron a cabo unha serie de estudos que compararon o estado físico e mental dos participantes nos programas sociais benéficos e os cidadáns que viviron as súas vidas normais. O experimento contou coa presenza de 106 mozos, a metade dos cales, de acordo co programa social de 10 semanas, só traballaron como voluntarios cunha hora por día con alumnos de graos inferiores, axudándoos a aprender. Neste caso, os indicadores obxectivos do estado do organismo foron igualados antes e despois do experimento: IMC (índice de masa corporal), contido de colesterol no sangue, inflamación, etc. Os investigadores observaron a súa mellora significativa, e tamén se fixaron no aumento da autoestima e do humor positivo dos voluntarios. Isto indicou claramente a recuperación do sistema cardiovascular das materias.
Comentando os resultados, os expertos sinalaron que ao brindar axuda desinteresada a outros, voluntarios altruistas en calquera idade melloran a súa propia saúde física. Pero, se entendes, os resultados son completamente coherentes coa propia esencia do movemento voluntario. A realización voluntaria de obras socialmente importantes sen recibir unha compensación material por iso, hoxe é a satisfacción das propias necesidades morais axudando a outras persoas ou animais. É curioso que moitos presentadores de televisión, que sempre busquen xente elegante e saudable, recomenda encarecidamente que outras formas de prolongar a mocidade axuden aos demais, asegurando que sexan voluntarios activos. As emocións positivas da realización das súas necesidades teñen unha carga de enerxía positiva, que ten un efecto beneficioso sobre o corpo.
Motivacións que impulsan a xente a ser voluntarias, distintas. Segundo as enquisas realizadas en EE. UU., Rusia e varios outros países, prevalecen as seguintes:
- Quero axudar ás persoas necesitadas - 61%;
- Espero aprender algo novo - 46%;
- Quero ter algunha ocupación - 41%;
- para o seu propio pracer - 31%;
- Quero coñecer novas persoas - 29%;
- Quero responder ás persoas de bo para o ben - 11%;
- Quero loitar contra un certo problema: 7%;
- Teño tempo libre - 4%
Tales motivacións son inherentes a diferentes grupos de idade: é máis doado para os mozos realizar algunha acción relacionada coa "correr", mentres que os voluntarios de idade avanzada son inestimables onde necesitan sentarse con alguén, escoitalo, falar. E para traballar con animais sen palabras, todo o malado é excelente: unha palabra amable e unha empresa que calquera besta apreciará.
As persoas maiores, axudando aos demais, se libran das depresións do estrés e, non importa a axuda que teñan, - física ou emocional. E ata a unha idade temprana, o voluntariado ten un efecto tan poderoso sobre o sistema cardiovascular que ao longo dos anos, os voluntarios máis vellos veranse claramente máis novos e frescos que os seus pares que só viven por si mesmos.
Axuda desinteresadamente a outras persoas e animais, previrás as enfermidades cardíacas e terás máis posibilidades de vivir máis tempo ... É necesario atopar só un sincero desexo de axudar de xeito desinteresado e unha vida longa en positivo; ¿non vale a pena pagar os teus esforzos e pensamentos?