Quizais o máis elegante que a natureza inventou para unha muller é o seu cabelo. Ter unha cabeza luxosa de pelo é o soño de cada muller. Pero ás veces vesche e usa moitos cosméticos para o cabelo, todo tipo de máscaras, bálsamos, pero a beleza aínda permanece de algunha maneira o límite dos soños. Pero de feito, a decisión sobre a saúde do cabelo está directamente relacionada coa forma correcta de vida dunha muller. Teña en conta que fermoso o pelo está nunha muller embarazada. Si, si. É durante este período que unha muller se encarga de si mesma e do seu fillo de forma máis cuidadosa, polo tanto, a súa pel, as uñas e os cabelos reciben o coidado axeitado.
Modo correcto
Isto, talvez, é a base de toda a saúde de calquera persoa. Réxime construído correctamente do día - e vai esquecer moitos problemas. Isto significa que ten que comer ao mesmo tempo, polo menos 3 veces ao día. O soño debe ser dado por polo menos 7 horas. E crese que as horas máis restantes desde as 20.00 ás 24.00. E non te esquezas do desenvolvemento físico.
Nutrición adecuada
Menos gordo, afumado, asado, doce, esquece as patacas fritas, galletas e outros bocadillos. Inclúe na dieta máis verduras e froitas. Non esqueza beber un curso de vitaminas, especialmente no inverno.
Use máscaras
Máscaras: unha ferramenta moi boa para o cabelo, especialmente aqueles que non teñen brillo, beleza e saúde. Pero non é necesario usar máscaras máis caras. Basta con percorrer as páxinas de internet e atopar remedios populares para o tratamento do cabelo. Así, non só gañarás financeiramente, pero tamén atoparás ingresos de alta calidade axeitados para o teu cabelo. Despois de todo, os cosméticos naturais son moito máis útiles e eficaces que todos os químicos preparados.
Shampoo e acondicionador
É moi importante non só recoller un champú de calidade, senón tamén un moi bo condicionador. O feito é que o uso do xampú conduce á apertura das escamas do cabelo. Pero o acondicionador encárgase de pechar estes flocos. É por iso que non se recomenda o uso de xampú e bálsamo 2 en 1, como adoitan anunciarse nos productores. Tamén é interesante notar que non se poden usar produtos capilares que non coincidan co seu tipo de cabelo. Se non podes atopar o xampú que necesitas, ou se o cabelo comeza a subir, visita un perrucaría profesional. Non só lle dirá como elixir o xampú adecuado, senón tamén avaliar a condición do cabelo e aconsellar o que se pode e debe facer.
Peiteado axeitado e masaxe ao coiro cabeludo
Aquí, probablemente, moitos sorprenderán, din, o importante aquí. Pero ás veces o penteado dereito axuda a restaurar a beleza do cabelo. Peite o cabelo que necesitas a partir dos consellos, volvéndose suavemente ao coiro cabeludo. Para unha boa condición do cabelo, recoméndase peitar o cabelo polo menos unha vez por día en todas as direccións, pero ao mesmo tempo, intente non tocar a pel para non rascar. Tamén é útil facer masaxe ao coiro cabeludo. Isto permítelle mellorar a circulación sanguínea dos folículos capilares e mellorar así o acceso de compoñentes útiles ao cabelo.
Separadamente, necesitamos falar de peites. Hoxe véndense unha gran variedade, a maioría das veces de plástico. Pero son estes peites que os nosos peiteados consideran o máis pouco fiable. O plástico, como os peites metálicos, elévase o cabelo, rascándose o coiro cabeludo e tamén se espalla a través do pelo máis rápido. Son peiteados de madeira ou de cerdas naturais. Nos extremos das dentículos deben ser bólas, que protexen a pel contra os arañazos e os pelos por danos. Se o cabelo está seco ou moi fino, recoméndaselle peites de silicona.
Dicir: "Non!"
O secador de pratos e a plancha deben desaparecer da súa casa. Ou usalos moi raramente. A calor excesiva seca o cabelo, especialmente as puntas do cabelo e failles quees fráxiles. Tamén é necesario minimizar a pintura de pelo. Isto non significa que ten que ir preparado. Simplemente pintar con pinturas de crema suave, pero non supra. É bo usar simplemente champú colorante a base de ingredientes naturais.
Se segues as nosas recomendacións, o teu cabelo pronto mellorará significativamente.