O colorido Maslenitsa chocou, e a centeada chegou. O país, fuxindo do tenaz abrazo do ateísmo, decidiu volver ás fontes da fe. Alguén fai iso sinceramente, alguén - seguindo a moda ou o desexo de ser como todos os demais. De algunha maneira ou outra, pero moitas persoas continúan de xaxún ou polo menos intentan adherirse a el. Mesmo a medicina oficial non dubida da súa utilidade para o corpo.
Con todo, probablemente, os nosos antepasados non eran máis estúpidos que nós e moito máis próximos á natureza e, polo tanto, vivimos en maior harmonía con iso do que fixemos. Non obstante, combinar o tempo de xaxún coa dieta para a perda de peso, para dicir o mínimo, non é do todo razoable. O xaxún é, en primeiro lugar, unha purificación do espírito, unha oportunidade para profundizar no seu mundo interior, coñecer e mellorar a súa personalidade, na medida do posible achegándose a Deus.
Durante a dieta, como regra, non antes de pensar nas leis de Deus. Só hai un pensamento na miña cabeza: ¿como quero comer? Nun soño e, en realidade, unha neveira está soñando, tomando esa imaxe dun mellor amigo, entón un inimigo xurado. Polo tanto, se decidiu rápido, tire da cabeza polo menos por un tempo a idea de dietas e perda de peso. Déixase saír das manoplas da serpe á liberdade. Só permita vivir. Vive en harmonía con un mundo que non foi creado por nós ...
Este ano a Cuaresma comeza o 10 de marzo e continúa ata o 27 de abril. Antes da Pascua, durará 49 días. Segundo o estatuto da igrexa durante a Cuaresma non se pode comer carne, peixe, leite e ovos.
Os médicos, os nutricionistas cren que o fasto ortodoxo non só é seguro para o corpo humano, a diferenza de moitas dietas, pero tamén é útil. Algúns monotonía de alimentos e alimentos vegetales contribúen á limpeza do corpo, eliminando toxinas e outras substancias nocivas, provocando perturbacións no traballo dos órganos internos e, en consecuencia, envellecemento prematuro da persoa, privándoo da oportunidade de vivir unha vida plena a unha idade moi avanzada.
Hai durante a publicación que os especialistas recomendan en pequenas porcións, pero con máis frecuencia que en días normais. Recoméndase beber bebidas de froita, tés de herbas, kvass, infusións de baga, zumes. A dieta diaria debe incluír cereais, verduras, cereais, verduras, froitos secos, produtos de panadería. Do pan durante o xaxún, non se debe rexeitar, para non privarse das vitaminas B, necesarias para o corpo.
O fasting estricto non se recomenda para persoas con enfermidades graves, nenos pequenos, mulleres embarazadas e nais lactantes, así como persoas que traballan en traballos físicos pesados todos os días. E non hai que esquecer que o obxectivo dos fastos ortodoxos non é o xaxún, senón a limpeza e exaltación moral do espírito.