Cal é o beneficio da lactancia materna para as nais?

Moitas persoas saben que a lactancia materna é moi útil para os bebés. Pero o feito de que as nais reciban os seus bonos a partir deste proceso non é coñecido por todos. Por outra banda, moitas veces é posible escoitar a vista contraria, segundo a cal a alimentación é prexudicial para a saúde dunha muller, xa que as súas forzas vitais lévana. Pero é certo? De feito, non só os nenos se benefician da lactancia materna, senón tamén as súas nais.

A lactancia materna é un proceso fisiolóxico natural, a seguinte etapa despois da concepción e do embarazo.

Grazas á alimentación, a hemorragia posparto é prevenida.

A lactancia materna correctamente organizada convértese nunha fonte de emocións excepcionalmente positivas, que afectan favorablemente a psique dunha muller.

Pero isto non é todo, xa que o efecto protector e positivo deste proceso esténdese cara a unha perspectiva máis distante e consiste no feito de que as mulleres que amamantan aos seus fillos teñen unha maior probabilidade de enfermarse con osteoporose ou con algún tipo de cancro no futuro.

Pero, a pesar de todos os aspectos positivos da lactancia, mesmo os que están obrigados a facelo non están prestando a suficiente atención a este problema. Estamos falando de médicos e parteras que aconsellan ás nais novas en materia de gardería.

Entón, que sería obrigatorio informar a lactancia materna aos pais, a quen aparecía a adición?

• Actancia materna e fisioloxía do corpo feminino

O apego frecuente do bebé ao peito da nai nos primeiros días despois do nacemento contribúe á produción da hormona oxitocina, grazas ao cal estimula a secreción do leite e tamén os músculos do útero. É importante para a prevención do sangrado posparto, e tamén promove o regreso rápido do útero ao estado anormal. As mulleres, cuxos bebés inmediatamente despois do parto reciben un alimento saboroso, adoitan xirar a oxotocina sintética por vía intravenosa para evitar as complicacións descritas anteriormente, pero isto non sempre se converte nunha garantía absoluta de que non haberá complicacións.

• lactancia materna e embarazo

Como regra xeral, unha muller que amamanta activamente (cando un neno recibe exclusivamente o leite materno tanto no día como noite, non chupa un chupete) por un tempo non hai mensual (varios meses ou mesmo anos). A condición, cando non hai períodos durante a lactación materna, chámase amenorrea lactativa. E é durante este período que non se pode preocupar polo inicio do próximo embarazo prematuro. Ademais, a ausencia de menstruación contribúe á preservación do ferro no corpo da nai. Despois de todo, a cantidade de ferro que se perde durante a lactación é incomparablemente menor que a de perda de sangue durante días críticos. Polo tanto, as nais lactantes son moito menos propensas a indicar a presenza de anemia por deficiencia de ferro.

En canto á eficacia anticonceptiva deste período, segundo os estudos, a súa fiabilidade é de 98-99%, o que significa que, nas condicións mencionadas anteriormente, a aparición do embarazo no primeiro semestre do ano despois do parto é pouco probable.

Cales son os beneficios que brinda a amamentación materna a unha muller no futuro?
Numerosos estudos demostran tamén que o estado da saúde da nai no futuro depende directamente de se alimentou ao seu bebé. Así, as mulleres que non amamantan teñen un maior risco de contraer o cancro, poden ter problemas co metabolismo e tamén teñen problemas psicolóxicos con máis frecuencia.

Como perder peso coa lactancia materna

Para perder peso, obtido durante o embarazo, tamén axudará a aleitar.

Para producir leite, o corpo da nai gasta 200-500 calorías ao día. Nekormyaschimi nais para queimar a mesma cantidade de calorías que gastar, por exemplo, unha hora.

Así, as nais lactantes teñen a oportunidade de volver ás súas formas anteriores moito máis rápido, e tamén para manter o seu peso en balde, sen aplicar esforzos especiais para iso. (Aínda que tamén é útil para practicar deportes, especialmente porque nese caso os resultados serán aínda mellores).

Por suposto, non son todos os beneficios da lactancia materna, pero estes son suficientes para esforzarse para establecela con todas as forzas.