20 semanas de embarazo xa está a medio camiño! Ademais, unha meta moi difícil e responsable. A 20 semanas de embarazo o peso do bebé é duns 270 gramos. O crecemento do feto desde a coroa ata o cóbado é de 14 a 16 cm, e se contas 25 cm desde a parte superior ata o talón, este tamaño pódese comparar cun banano.
Calendario de embarazo: cambios de bebé
Nalgún lugar da semana 20 do embarazo, o corazón do bebé xa non se escoita por un estetoscopio de ultrasonidos, senón por un tubo obstétrico común a través da parede frontal do abdome.
Os pulmóns do neno están na primeira etapa da formación e, ao rematar a semana 22, o bebé comezará a facer os primeiros movementos. O seu traballo continúa intestino, os riles, as glándulas sexuais tamén funcionan activamente. Funciona o bazo como órgano da hematopoese.
Neste momento do embarazo o bebé traga máis, o que supón unha excelente práctica para o seu sistema dixestivo. Tamén neste momento, formou meconium (feces orixinais) - unha substancia viscosa negra - o resultado de procesos de dixestión, tragou o fluído amniótico. Con el, a futura nai "se reunirá" inmediatamente despois do nacemento do bebé e será bastante longo para eliminalo dos sacerdotes do neno. Verdade, hai casos en que o meconio sae durante o parto, isto indica que a súa actualidade non é a máis favorable.
Cambios na futura nai
Ás 20 semanas de embarazo, o útero está no nivel do ombligo. Paga a pena asegurarse de que a muller embarazada consiga bastante do ferro implicado na produción de hemoglobina. Durante o embarazo, o corpo necesita máis ferro para o feto en crecemento, a placenta e o mantemento dunha cantidade crecente de sangue.
Pode inscribirse nos cursos de formación para o parto. Paga a pena escoller onde irá a futura nai. A elección é o suficientemente grande: desde unha consulta local ata a clase diaria cunha piscina e fitness en grandes centros para a preparación para o parto. En calquera caso, merecen unha visita, a fin de prepararse para o nacemento e os primeiros días de vida co bebé. É mellor asistir a estas clases antes do prazo de 36 a 37 semanas, porque despois deles, legalmente, o traballo pode comezar.
Soño: un soño normal
Como resultado da influencia de factores obvios, durmir con cada semana de embarazo será cada vez máis difícil:
- A primeira vez na vida dunha muller, ela pode comezar a roncar. Depende das hormonas, debido a que a nasofaringe é hinchada e a subministración de aire se solapa parcialmente. Pero hai unha saída: durmir ao carón e levantar a cabeza coas almohadas.
- É inconveniente mentir se sofres de azia e indixestión. A saída é a mesma: necesitas apuntalarte con almofadas para tomar unha posición semi-sentada.
- Os cólicos nas pernas tamén poden causar trastornos do soño se son dolorosos. O motivo da súa aparición: os músculos das pernas protestan contra o peso extra que a muller embarazada está a gañar. O camiño cara aí é que se poden aliviar os calambres, así que estirar a perna, a partir do talón e máis aló, arrastrando os dedos de volta cara aos espinhos.
- Non podes atopar unha posición cómoda. A saída deste problema é experimentar coas almohadas, poñelas baixo ti, entre as pernas e para que sexa cómodo.
- no medio da noite de súpeto pode botar unha suor quente. As mulleres na "posición" en xeral adoitan ser máis quentes que simples mortais, coa axuda de cambios no metabolismo, o peso, as hormonas. Existe un xeito de saír. É mellor que o cuarto sexa sempre legal, hai que durmir só con pijamas ou roupa interior natural e non te esquezas de poñer chinelos ao lado da cama, porque haberá frecuentes viaxes ao baño pola noite.
Descarga da vaxina
Durante o embarazo, hai un aumento na descarga da vaxina. Este proceso chámase leucorrea. As excreciones son principalmente brancas, amarelas e densas. Non hai que preocuparse; esta non é unha infección. A leucorrea causa un aumento no fluxo sanguíneo para os tecidos da vaxina. Por certo, este influxo de sangue pode permitir que o médico determine o embarazo nas fases iniciais: a membrana mucosa da vaxina adquire unha cor azul ou vermello, un síntoma de Chadwick.
Se unha muller está embarazada e ten unha descarga, non se debe lavar con ducha. Se as segregacións se fan fortes, debes usar xuntas. Non use medias e roupa de nylon. Gusset na roupa interior debe ser de algodón.
Durante o embarazo 20 semanas, é fácil de recoñecer calquera infección. Neste caso, a descarga faise amarela ou verde e terá un mal cheiro. Ademais, pode aparecer unha sensación de ardor e comezón na zona vaginal. Se hai polo menos un deses síntomas, cómpre consultar a un médico. Pode desfacerse destas enfermidades, o principal é non correrlas.
Higiene durante o embarazo
As almas durante o embarazo non se recomenda para o lavado. Pero douching neste período generalmente está prohibido. Se a nai embarazada aínda toma unha ducha, cómpre asegurarse de que a presión é débil: os chorros non deben entrar na vaxina máis profunda que 2,5 cm. Usar unha ducha pode provocar sangrado ou embolia de aire. Embolia do aire: iníciase o sangue, pero ocorre como resultado dunha forte presión de auga na ducha. Ocorre raramente, pero as consecuencias son moi graves.
Calendario de embarazo 20 semanas: clases para unha futura nai
Podes mimarte:
- Compre un camisón novo ou pijamas cómodo.
- Ir a unha sesión de fotos a un profesional para deixar unha memoria do fermoso período da vida.
- Compra un fermoso cadro para o primeiro bebé fotográfico.
¿A azia é normal para unha muller embarazada?
Un gran número de cambios no sistema cardiovascular ocorre durante o embarazo, pode ir acompañado de falta de aire e unha diminución da percepción do exercicio. Durante o embarazo, o volume de sangue nos vasos aumenta nun 30-50 por cento, o cal acompaña un aumento na produción cardíaca. A frecuencia das contracciones do corazón pode ser de 10 ou 20 pulsacións por minuto máis rápido. O aumento destes cambios é por un período de 20-24 semanas e, en xeral, a recuperación completa da función pasa a ser 1,5 meses despois da entrega.
A presión arterial nas mans debe cambiarse moi lixeiramente durante o embarazo e nas pernas aumenta notablemente. Os pés inchan. Como resultado de tales cambios no fluxo sanguíneo, hai ruídos ao escoitar o corazón, por exemplo, "murmurio", un longo atraso entre o primeiro e segundo ton do corazón. Determinadas modificacións no contorno cardíaco na radiografía do tórax. Lista de cambios no sistema cardiovascular durante o embarazo:
- A presión sistólica é inferior a 4-6 mm;
- A presión diastólica pode caer entre 8 e 15;
- A presión do pulso tórnase inferior a 6-10;
- A frecuencia cardíaca é maior entre 12-18 beats por minuto;