Cara á facilidade
No horario diario, realice os procedementos para o coidado dos pés.
Tome unha ducha de contraste
Alegrar non peor que unha cunca de café, como un extra para as pernas - dispersará o sangue polas extremidades e protexerá da hinchazón. Non é necesario subtilizar e calcular a duración de cada dobre - na finalización dos procedementos de auga, enxágüe os pés das puntas dos dedos ás súas cadeiras varias veces, auga fría e ben quente; rematar derramando tanto como sexa posible o frío. Por certo, este é un traballo para o futuro - cando se fai máis frío, as xeadas non serán terribles para ti.
Aplicar coidador
Escolle-lo segundo as túas necesidades. Desodorizar o talco e os antitranspirantes afrontarán unha transpiración excesiva e un olor desagradable. Na súa composición - os taninos, que reducen a transpiración e os antisépticos que impiden a aparición dun cheiro a suor. Xeles de refrixeración máis versátiles: absorben instantáneamente, teñen un efecto hidratante e desodorante fácil e dan unha sensación de frescor agradable durante todo o día.
Poñer un spray de refrixeración na bolsa cosmética
O efecto de refrixeración nun frasco é semellante á auga termal para a cara: actualiza, tonifica e pódese aplicar directamente ás pantimedias.
Goza dun baño calmante para o pé. En auga fresca, engade aceite esencial de menta ou eucalipto (alivia perfectamente a fatiga e inchazo), ou bolas efervescentes con extractos relaxantes de lavanda ou romeu. Sales boas e especiais para os pés, que alivian rapidamente a fatiga e suavizan a pel.
Fai unha masaxe de pé fácil
É desexable - cunha crema adecuada para os pés. Para a pel seca, o pé, propenso a pelar, é axeitado, por exemplo, nutritivo. Se hai fisuras, deberían aplicarse sobre eles un pomadas farmacéuticas especiais (prescritas por un dermatólogo ou un slogan) ou cremas de cura (Gehwol, Vichy). Se ata no lume os seus pés permanecen fríos, pode usar un bálsamo especial de calefacción, o que mellora a circulación sanguínea. Máis versátil son as emulsións hidratantes lixeiras (Mavala).
Cun forte inchazo das pernas, ata os venotónicos son bos, con extractos de ginkgo biloba, castaña de cabalo, follas de groselha e uvas vermellas, rutina (vitamina P). Eles fortalecen os vasos, protexen contra as varices. El estará protexido contra el pola recepción favorita dos xestores estadounidenses, botando os pés sobre a mesa.
Tratar os pés con pelar
Isto axudará a prolongar a vida da pedicura e suavizar a pel. Para iso, debes aplicar un matorral, ou frotar suavemente os tacóns con pedra pómez, ou pulir con esmeril ou revestimento cerámico. Eliminan suavemente a pel queratinizada, pero non provocan a acumulación bruta. Despois diso, aplique unha crema de pés ou mima-los cunha máscara. Particularmente bo especial, de arxila azul ou con extractos de sal mariño e eucalipto. Faino un par de veces por semana.
Acabado
No verán, unha manicura se realiza cada dúas ou tres semanas. É mellor confiar este proceso a un profesional: non se permitirá ver ou cortar o exceso, debidamente tratar os pés con ferramentas desinfectadas.
A vantaxe de visitar salóns para coidados do pé está na amplitude da elección. Alí pode ofrecer moitas opcións tentadoras para un procedemento agradable. Clásico, hardware ou pedicura spa europeo en varias variacións: mar, mel, rosa, etc.
A versión europea é apta para sen patas problemáticas - sen callos significativos, cornos e rachaduras. Na máquina especial de hardware con varios bicos, a pel e a cutícula coidadosamente curadas son alternadamente eliminados, pulidos e suavizados pola pel.
En xeral, a pedicura consiste en varias manipulacións básicas que pode poñerse en servizo se quere poñer os pés en orde a si mesmo.
Mitigación
Coa axuda dun baño quente, facilítase a eliminación de células queratinizadas e cutículas. Para iso, engádense auga (comprimidos efervescentes especiais, sales, líquidos e escumes) (Bishoff, Allessandro, Gehwol). Dabble na bañeira - non máis de 10 minutos.
Desfacerse dos callos pola súa conta, corre o risco de ferir o pé
Limpeza
O mal comezou - un matorral. As pernas distínguense por partículas bastante grandes (sal, ósos, cristais, rocas volcánicas), así que eliminan a pel grosa. O matorral aplícase mediante movementos suaves de masaxe e fregue completamente o pé e despois se lava. Ás veces, os profesionais complementan a parada de peeling con soros especiais, que tamén suavizan a pel vulgar. Algunhas nenas non están certificadas como manter as súas pernas saudables e bonitas, pero os nosos expertos axudalos a entender isto.
Despois diso, os pés son tratados con pómez ou un arquivo de pulido (no pedicura de hardware, as toberas de moenda). Se hai callos e cornos. O seu destino depende do grao de seriedade. Independente desfacerse dos indeseables, arriscando a provocar un engorro aínda máis grave da pel, traumatizando o pé e traendo a infección. O botánico pode eliminar a pedicura mestra, pero o problema dos callos é mellor resolto xunto co médico falsificado.
Tratamento de cutículas
O xel de suavización ou a solución aplícanse á cutícula e, despois de uns minutos, é cortado (en pedicura clásica), afastado cunha barra de laranxa (en europeo), pulida suavemente (no hardware).
Alimentación eléctrica
Aplicación dunha máscara ou crema nutritiva cunha masaxe lixeira. Isto nutrirá a pel, fixará o efecto da pedicura e fará máis duradeiro.
Aplicación de verniz
Antes de aplicar a base, as uñas son borradas cun removedor de unhas para secar e desengrasarlas. É mellor usar unha base especial para nivelar a superficie da uña. Se ama a naturalidade, pode limitarse a experimentar con revestimentos de cores. Agora a favor, como un delicado pastel (beis, rosa suave, lavanda, pistache) e suculentos matices (cereixa, amapola vermella, coral e amoras). O verniz aplícase en dúas capas, o primeiro para que se poida secar completamente. Ao final: secador transparente transparente.
Escribe para pedicura pola noite, despois de que non pase por longos paseos. A pel acabada de procesar é máis fácil de frotar. Se vai a un spa, fai unha pedicura aproximadamente unha semana antes da súa saída.
Coidado en suízo
Despois de tocar as pinzas hai arañazos? Por desgraza, non son estéticos e inseguros. Incluso se as ferramentas están ben desinfectadas, o po de rúa pode entrar na ferida. No verán, moitas veces deporte en sandalias abertas. Polo tanto, as vantaxes da pedicura europea son obvias: non utiliza ferramentas metálicas, a cutícula elimínase delicadamente coa axuda de preparacións cosméticas e un pau de madeira. El - un descubrimento para aqueles que teñen vasos sanguíneos próximos. Ademais, cortar a manipulación das uñas dos pés dos seus propios pés é case imposible de realizar, de xeito que todo está sen enganar, sen enganar. Pero podes coidar dos teus dedos de forma europea e a ti mesmo.
O máis destacado do pedicura non afiado é de forma progresiva. Pasei unha clase maxistral no programa Mavala. Entre os coñecementos desta importante empresa suíza hai todo o que necesitan as pernas.
Nun comando de Mavala - un concentrado para baños de pés, que inclúe eucaliptos e aceite de pino. Este produto ten propiedades desodorizantes e antisépticas fortes. Ademais, ese baño é un emoliente marabilloso, fai que a pel sedosa e facilite a eliminación de callos. Nas forzas especiais da beleza - e unha crema-matorral para eliminar as células mortas. Despois da súa aplicación, a pel dos pés faise suave e flexible debido ao contido de micropartículas de algas nel. E que as pernas sempre eran suaves e sedosas, o mestre aconsellábame que empregase este fregado unha vez á semana e, tanto na pel húmida coma seca.
Outro asistente é o talco, que desodoriza e elimina o exceso de humidade. E un excelente remedio é un desodorizante de gel hidratante. El alivia a fatiga dos seus pés e evita que xurda durante o día. Por certo, despois da súa aplicación, os pés nos zapatos non se deslizarán. E un matorral de crema e un desodorante de xel e talco úsanse tanto para unha pedicura como para o coidado diario dos pés.