Como medir a temperatura basal para o embarazo

Este artigo será moi útil para aquelas mulleres que intentan quedar embarazadas e queren saber determinar correctamente o tempo de maior éxito para a concepción. Como se sabe, o embrión aparece durante a saída do óvulo do ovario (ovulación) ea súa conexión co esperma. Os métodos médicos modernos permiten calcular este período ata os días medindo a temperatura basal.

¿Que é e como medialo correctamente?

De feito, esta é unha medida común cun termómetro. Podes facer oral, vaginal ou rectal (a través do recto). O máis común é a última opción. Mellor se notas graos en papel ou conta usando unha táboa en Internet. Entón podes seguir visualmente os cambios ata o décimo grao.

Algunhas recomendacións

• A temperatura basal adóitase medir pola mañá, inmediatamente despois do sono. Un cambio no horario está permitido durante un máximo de trinta minutos.
• Grava a temperatura da noite, para non facer ningún movemento antes da medición. Se se levante durante a noite, intente detectar o tempo e medite entre cinco e seis horas despois do ascenso.
• Escolle só unha forma de coñecer a temperatura basal (por exemplo, vaxinal) e usalo todo o tempo. Só deste xeito pode obter datos confiables.
• Non conte os días nos cálculos cando estabas enfermo. Neste momento, a propia infección produce un aumento da temperatura, que non ten nada que ver coa ovulación.

Programe BT para unha muller común:

Debido ao ciclo da menstruación, o nivel de hormonas no corpo dunha muller cambia gradualmente, o que reflicte a temperatura corporal e, xa que logo, no gráfico.

1. Na primeira fase (desde o final da ovulación mensual ata a nova), o ovo madurece. Neste momento, o nivel de BT será de 36-36,5 graos.
2. O día anterior á ovulación, a temperatura cae 0,2-0,3 graos. E cando as follas de ovos, hai un salto brusco de división 0.4-0.6 eo termómetro pode amosarlle 37 ou un pouco máis de graos. Este é o momento máis favorable para a concepción. Será mellor se medise BT por máis dun mes e poderá determinar cantos días permanecen antes da ovulación. A probabilidade de quedar embarazada de tres a catro días antes ou dentro de 12 horas despois de que sexa moi alta.
3. Se non conseguiu quedar embarazada, antes de que o novo mensual a temperatura volva a caer un 0,2 puntos porcentuais.

E aquí está o calendario da muller que conseguiu quedar embarazada:

Neste momento, o corpo producirá unha hormona chamada progesterona, que promueve unha elevada temperatura corporal. Un debe manterse nun nivel de 37 graos. Está permitido aumentar de 0,1-0,3 graos.

Se o nivel de BT neste momento comeza a diminuír, debes consultar un médico, xa que hai unha ameaza de rescisión natural do embarazo. Pero o indicador anterior 38 indica problemas. Probablemente, colleu algún tipo de infección.

Algunhas suxestións ao final

• non só pode elixir o momento máis exitoso para a concepción, senón tamén para descubrir se está embarazada ou non. Pero para iso necesitas regularmente medir a temperatura. A muller na posición de BT mantense aproximadamente ao mesmo nivel durante bastante tempo.
• Despois de que conseguiu concibir un fillo, non debería interromper inmediatamente a medición da temperatura. Calquera balance da columna do mercurio pode amosarche sobre os cambios no corpo.
• Non confíe completamente neste método para determinar o embarazo. É mellor convencerse diso, levar a proba de forma independente ou entregar análises especiais.