¿Que é o inchazo do embarazo en principio? O edema é unha cantidade excesiva de líquido no corpo dunha muller embarazada, ou como foi chamado - "toxicidade tardía".
De onde aparece un líquido extra no corpo dunha muller?
1. Primeiro de todo, isto débese ao feito de que o peso corporal total da muller embarazada e do volume de sangue, incluíndo. A presión arterial aumenta, o fluxo de sangue diminúe, e como resultado, a circulación sanguínea diminúe; A presión do sangue contribúe á retención de auga nas extremidades inferiores dunha muller: os tecidos das pernas e os nocellos.
2. Tamén noutro edema chamado - preeclampsia. A preeclampsia é unha serie de manifestacións patolóxicas (aumento na arterial (presión arterial), cambios químicos na urina), que normalmente se desenvolven na segunda metade do embarazo e caracterízanse por trastornos nas accións dos sistemas vascular e nervioso, cambios na función correcta dos riles, placenta no seu conxunto, sustancias dunha muller embarazada.
3. A inflamación durante o embarazo tamén pode aparecer como consecuencia dun estilo de vida sedentario durante o embarazo. Cando unha muller embarazada prefire acostarse no sofá, en vez de camiñar ou realizar unha serie de exercicios físicos especiais. Este tipo de edema chámase "gotas de mulleres embarazadas".
4. Ademais, non é necesario excluír os factores da herdanza dunha muller. Ao final, ocorre que non existen patoloxías durante o desenvolvemento do embarazo, pero a muller segue a incharse, experimentando molestias e aumentando o risco de aborto espontáneo para o seu bebé.
A natureza da aparición do edema, descubrimos, agora consideramos formas e medios para tratar o edema durante o embarazo.
Desde o inicio do embarazo é necesario consultar un xinecoloxía para monitorizar o curso do embarazo. Despois de todo, se é racional abordar esta delicada situación desde o principio, a maioría dos problemas poden evitarse e, como consecuencia, evitar.
Para evitar o inicio do edema, cómpre beber correctamente durante o embarazo:
- Non comer en exceso
- Non coma fumado, gordo, picante
- Excluír café e té fortes (debido ao aumento do contido de tonina e cafeína, que afectan negativamente o sistema vascular da muller embarazada)
- Exclúe especias e condimentos picantes
- Exclúe da dieta pratos flocos, doces e de alta calor
- Beber 1,5 a 3 litros de líquido por día durante un embarazo normal
- tentar comer produtos naturais: legumes, froitas, zumes frescos
- cociñar os cereais
- En xeral, a inxestión diaria calórica media de alimentos non debe exceder 2800-3500 cal.
- É necesario consultar un médico e elixir correctamente un complexo multivitamínico
Ademais, unha condición obrigatoria para un bo embarazo e prevención da aparición do edema é un estilo de vida móbil:
- É necesario camiñar máis a pé, reducindo así o risco de acumulación de líquido nas extremidades inferiores dunha muller embarazada. Todos os días, unha camiñada de 40 minutos a nivel do chan, reduce o risco de edema en máis do 40%
- Deben realizarse complexos especiais de ximnasia para as mulleres embarazadas. Para iso, debes preinscribir para cursos para mulleres embarazadas, que son dirixidos por especialistas altamente cualificados neste campo. Tales complexos tamén reducen o risco de desenvolver edema.
- Vestindo roupa interior especial para mulleres embarazadas. Este liño protexe os vasos de acumulación excesiva de líquido neles.
- Non comprimas as principais venas de sangue: i.e. para sentar "pernas a pernas". Recoméndase durmir no lado esquerdo, tk. á dereita, como regra, pasa un dos buques de placenta central.
Se o inchazo apareceu durante o embarazo, cómpre tomar as seguintes medidas, coordinadas co seu médico por un xinecoloxía:
- reduza a cantidade de líquido a 1,5 litros por día, este volume inclúe zumes, tés, sopas; en xeral, calquera líquido que entre o corpo dunha muller embarazada. Se a hinchazón continúa a ocorrer, a cantidade de líquido borracho debería reducirse 2 veces, i.е. ata 0,700 - 0,800 litros por día.
- Debería reducir a cantidade de sal consumida, non debe exceder 5-8gr de sal por día. Isto é necesario para reducir a carga nos riles.
- Tamén vale a pena tomar diuréticos, medicamentos medicamentosos e tradicionais (por exemplo: zume de bidueiro, froitas do viburnum, casca de mazás).
Pero unha condición obrigatoria é a consulta do médico do xinecoloxía. Non debe de ningún xeito facer autodiagnóstico e autotratamento. Isto pode levar a un risco para a saúde do embarazo e do feto.