A actriz Elizabeth Hurley parece sorprendente no seu aniversario número 52 e publica regularmente fotos en Instagram que mostran unha figura delgada e unha pel suave e suave. Os asinantes de Star admiten que as súas imaxes nun traxe de baño son para eles a mellor motivación para deixar de lado un can quente ou un bollo. Todo o mundo está moi interesado en receitas secretas, grazas a que a actriz logrou manter a figura ideal e unha visión floreciente. Pero, resulta que estas regras son moi sinxelas e accesibles, só hai que manter-se constantemente e mellor facer unha parte da súa vida.
Os segredos da beleza e da saúde de Elizabeth Hurley
A actriz comeza a mañá cun vaso de auga morna. Non é moi saborosa, pero moi útil para a dixestión. Durante o día seguinte Elizabeth constantemente bebe auga: deixe só uns cantos sorbos, pero sempre debe estar a man. A auga refresca e tonifica o corpo, axuda a aliviar a sensación de cansazo e á hora de satisfacer un pequeno sentimento de fame. Se isto non axuda, entón a estrela recomenda comer unha cunca de sopa de verduras ou beber unha cunca de té, en lugar de botar un bocadillo ou rolo. Cando unha actriz necesita baixar de peso con urxencia, a auga, a sopa eo té compoñen case toda a súa dieta diaria. Noutros días Isabel prefire peixe, arroz integral e verduras. A estrela prácticamente non come pratos fritos e gordos e non lle gustan as froitas que conducen á hinchazón. A última comida debe ser polo menos dúas horas antes de deitarse.
Por suposto, sen exercicios físicos pode esquecerse dun corpo delgado e axustado. No entanto, Elizabeth non é fanática de deportes e non lle gusta levar-se no ximnasio. No seu canto, ela vai nunha carreira todas as mañás e intenta camiñar o máis rápido posible. Na casa, ela fai ioga, ela fai abdominales e exercicios para a prensa, despois de que ela está baixo unha ducha fría por un ou dous minutos. Elizabeth cre que foi introducida no uso cotián das mulleres francesas, e non sen razón son famosas polas súas figuras elegantes e pel elástica. E, finalmente, un segredo máis da estrela de Hollywood: unha actriz é unha oponente á queimaduras solares e unha fermosa sombra de bronce dá a pel coa axuda de loções especiais.