Isto axudará ao seu calendario de embarazo , o que lle permite controlar o desenvolvemento do futuro fillo desde o día da concepción ata o parto. Como comezar un calendario de embarazo? Primeiro de todo, calcule correctamente o día da concepción o día da última menstruación, dada a duración do ciclo. Normalmente a duración do ciclo menstrual é diferente para todos e normalmente varía de 24 a 36 días. Ademais, o ciclo pode non ser regular. Polo tanto, o prazo real do embarazo non sempre coincide co que o médico calcula ata a data da última menstruación. Pero incluso as datas aproximadas axudarán a cubrir. Unha muller que só sospeitaba do seu embarazo debería contactar co seu médico ou coa consulta dunha muller, e logo iniciar un calendario.
En Internet, podes atopar moitas recomendacións sobre como realizar un calendario de embarazo e que se debe facer en calquera momento. Tiremos a esta pregunta con máis detalle.
O calendario do embarazo inclúe tres términos.
O primeiro trimestre é os primeiros tres meses (ou as primeiras 14 semanas) durante o cal é difícil dicir que unha muller está embarazada. Case non sente o neno, case non gaña peso. Pero o neno está a desenvolver intensamente, ea maioría dos órganos xa están formando.
1 mes. Nas primeiras 6 semanas o bebé aínda é un embrión. Só formou o cerebro, o corazón e os pulmóns, así como un cordón umbilical que trae nutrientes do corpo da nai e leva os produtos da súa actividade vital. Unha nai nova non pode estar ben ou engade un pouco de peso. Pero as glándulas mamarias aumentarán en volume e se fan máis suaves. Quizais, as náuseas aparecerán pola mañá, pero neste caso non se pode tomar medicación para eliminar-lo sen prescribir un médico.
2 meses. Hai unha transformación gradual do neno nun feto . A formación das mans cos dedos e as mans, os pés cos xeonllos, os dedos e os nocellos, as orellas eo cabelo non comezan coa cabeza. O cerebro e outros órganos crecen rapidamente. Aparece fígado e estómago. O peso dunha muller non cambia, ou pode recuperarse un pouco. Pero ela cansa máis rápido, máis veces séntese nauseada e urina. É importante para ela manter unha dieta para proporcionar a nutrición do neno. Ademais, cómpre tomar prescrito polo médico vitaminas para mulleres embarazadas, restaurando a subministración de nutrientes no corpo. 3 meses. A nai aínda non sente o neno, pero a súa lonxitude é de aproximadamente 9 cm e o peso é de aproximadamente 30 g. A cabeza, os brazos, as pernas comezan a moverse; as uñas nos dedos dos pés e os dedos desenvólvense, a boca ábrese e péchase, os genitales fórmanse. Neste momento, a nai non engade máis de 1-2 kg. Ás veces, ela ten unha sensación de calor, e as roupas axústanse. Recoméndase seguir unha dieta prescrita e seguir exercicios prescritos. Está estrictamente prohibido frecuentemente ir a raios X, fumar, beber alcohol e tomar medicamentos para non prexudicar o neno.
O segundo trimestre é de (do 15 ao 24) semanas de embarazo, o período no que o embarazo está adornado pola nai. A muller séntese ben, se desfaga de perturbar os seus fenómenos anteriores, mellora 4-6 kg, sente os movementos do seu fillo. Ela ten que realizar prescritos polo médico exercicios e dieta, tomar suplementos vitamínicos e minerais para mulleres embarazadas. O neno medra rapidamente ata 30 cm de lonxitude, pesa aproximadamente 700 gramos e, ademais, o seu xénero pode ser claramente definido.
4 meses. Un neno, ela ou el, medra ata 20-25 cm, pesa uns 150 g. Un cordón umbilical máis espeso e máis grande produce unha cantidade óptima de nutrientes e sangue. A nai engade 1-2 kg de peso, e se sente máis cómodo na roupa para as mulleres embarazadas e un sutiã especial. O embarazo non se pode ocultar. Se sente por primeira vez unha sensación de movemento, unha axitación suave no abdome inferior, permítelle escribir a data exacta deste evento, de modo que o médico determine con máis precisión a data do aspecto do neno.
5 meses. O crecemento do neno xa é de ata 30 cm, o peso está nun lugar de 500 g . O doutor poderá escoitar os latidos do seu corazón. A nai sente os movementos do neno de forma máis clara. Os seus pezones escurecen e aumentan, xa que os seus peitos están preparados para producir leite. A respiración aumenta e aumenta, eo peso aumenta por outro 1-2 kg.
6 meses. O organismo do neno estaba totalmente formado. O neno pode chorar e chupar o polgar da man. A súa altura é de 35 cm, eo seu peso é de aproximadamente 700 g. Verdade, a súa pel está arrugada e ten unha cor vermella, ea capa de graxa subcutánea está case ausente. A nai sente máis veces os seus movementos. Recoméndase comer regularmente para proporcionar ao neno os nutrientes necesarios durante o seu rápido crecemento, para realizar exercicios. En peso, engadirá 1-2 kg, a carga aumenta, polo tanto, para manter a estabilidade e evitar a dor nas costas, ten que ir a saltos baixos.
O terceiro trimestre é de 29 a 42 semanas, inmediatamente antes do parto. A formación do neno está a piques de completar. A nai sente certos inconvenientes debido á presión adicional sobre o estómago e a vexiga, máis veces sentirás o cansazo crecente. Ela ten que prepararse para a estadía no hospital e a aparición do neno na casa.
7 meses. O peso do bebé é de 1 a 2 kg e a lonxitude é de aproximadamente 40 cm. Ela crece moi rápido, patadas, along, xira de lado a lado, pode empuxar á súa nai coa súa pequena perna ou manipular ao facer os seus exercicios. A nai terá inchazo na zona do nocello, mentres ela e o bebé continúan recuperándose. Isto é normal e a hinchazón vai diminuír se durante o día a nai prilazhet ou levantar as pernas.
8 meses. O peso do neno é de aproximadamente 2 kg, a altura é de 40 cm e continúa aumentando. O neno abre os ollos e descende cara á cavidade pélvica. A nai debe frecuentemente descansar e evitar o traballo físico pesado, causando tensión muscular indesexable. Ela era mellor preguntarlle ao médico sobre as cargas indesexables para ela. Este mes, gañará máis peso que nos meses anteriores.
9 meses. A lonxitude do neno é de 50 cm, o peso é de aproximadamente 3 kg. Engade uns 250 gramos por semana e pesa de 3 a 4 kg na 40 ª semana, os movementos cada vez máis baixos na cavidade pélvica e a súa cabeza afúndense. A nai respirará máis fácilmente, sentiráse máis cómoda, pero tamén pode ser urinaria frecuente. Ela gañará peso, e debe visitar un médico cada semana ata que o neno nace.
Por suposto, non hai recomendacións universais. Pero un calendario de embarazo ben deseñado axudará a unha muller a evitar moitos erros.