¿Como regresar despois das vacacións?

Unha festa prolongada, un emprego urxente ou un neno inquedo. Non importa por que pasou a maior parte da noite sen durmir. O máis importante é que hai formas de poñerse en forma rapidamente. Contaremos como regresar á normalidade despois das vacacións.

Ducha de contraste despois de durmir durmir -4-5 minutos

Energizar e recargar enerxía axudará aos procedementos de auga. A alternancia de auga quente e fría provoca constricción e vasodilatación e isto, á súa vez, aumenta a circulación sanguínea e elimina o exceso de líquido, polo que a pel adquire un ton e unha aparencia fermosa e mellora o benestar. Se é novo en douches contrastantes, é suficiente un cambio de temperatura. Agarde tres minutos en auga quente, reduce gradualmente a temperatura ambiente e quede na ducha por un minuto. Opción para adestrados: alternar auga fría e fría cada treinta segundos. Importante: para un efecto dinamizante, a ducha de contraste debe completarse cunha nota xenial.

Té de herbas despois dunha noite tempestuosa - 5 minutos

O té quente, bebido cun estómago baleiro logo de espertar, eliminará as toxinas do corpo e as toxinas que se acumularon durante a noite. É mellor que teña un diurético fácil. Neste caso, el tamén vai aliviar o inchazo na cara e baixo os ollos, o que dá un aspecto canso. Moitas té verde e a maioría das colleitas de herbas e bagas teñen as propiedades correctas. Basta verter un saco de té, camomila, menta, tilo, o can levantouse con auga fervente, deixala ferver durante uns minutos e beba lentamente. Importante: se constantemente bebe o mesmo té ou remedio a base de plantas, o corpo adóitase e o efecto da bebida diminúe, así que cambie as follas de té.

Comprimir quente para a cara despois das vacacións - 5 minutos

É unha forma eficaz de mellorar rapidamente unha pel. Durante o procedemento, o fluxo de sangue para a pel aumenta, e un brillo saudábel aparece na cara. Para unha compresa, necesitas dúas pequenas toallas de terry ou un par de servilletas de algodón. Coloca-los nun recipiente de auga quente, suavemente espremer e suavemente ligar á cara. Manteña ata que se arrefríe (aproximadamente 1 minuto), despois mergúllese nuevamente na auga e repita 3-4 veces. Importante: con poros expandidos e couperosa dunha compresa quente é mellor abandonar.

Scrub-3 minutos

El fará que a pel aínda máis radiante, ademais, o proceso de aplicación é unha mini-masaxe. Tal carga carga os músculos da cara e acelera a linfa, aliviando o inchazo restante ou pequeno edema. Rapidamente, podes preparar unha salgadura ou café descortés: mestura unha cucharadita de sal branda ou café (de café fino) con dúas ou tres cucharaditas de kefir, iogur ou crema. Humede o rostro con auga e aplique a composición nas liñas de masaxe (desde as esquinas da boca ata os pómulos, desde o medio da testa ata os templos e desde a barbilla ata os lóbulos da orella), e despois masaxe por aproximadamente un minuto se é o propietario da pel seca, ou dúas ou tres - se gordos, normais e mixtos. Lavar o matorral con auga e patear a cara cun tecido. Importante: con pel sensible é mellor empregar emulsións exfoliantes listas. Non conteñen partículas sólidas, que poden danalo.

Máscara para a cara e baixo os ollos despois da festa - a partir de 3 minutos

O xeito máis sinxelo é só poñer na cara e baixo os ollos máscaras listas nunha base de tea da tenda cosmética, se están a man. A súa principal vantaxe é que o efecto é visible despois de 2-3 minutos, e mesmo durante 5-8 horas ata a pel canselle estará saudable, descansa e brilla. Proporcionar tales extractos de acción de sanguessuga e algas médicas. Se non abastece de parches ou prefire remedios populares, faga unha máscara de plátano simple que se adapte a todos os tipos de pel: cortar a carne dunha banana cun garfo e mesturalo con dúas cucharadas de crema agria ou kefir. Para a pel das pálpebras cómpre unha composición diferente: ralar as patacas nun pequeno ralador, dividir a mestura en dúas partes, cada envoltura nunha porción de Gaze e formar o bolo. Agora ponse unha máscara de bananas na cara e no pescozo, e na área ao redor dos ollos, sobre un bolo de pataca un pouco espremido. Mentira así durante quince minutos, lave, limpa o rostro cun tónico, aplique unha crema de día e proceda ao establecemento da beleza.

Maquillaje -10 minutos

A zona baixo os ollos e na zona dos pregos nasolabiales ilumina o feno, eo rostro: un fluído tonal lixeiro con partículas reflectantes da luz. Baixo as cellas, coloque as sombras brancas nas pálpebras, axeitadas ás tonalidades claras. Na tinta, selecciona as pestanas superiores e, no fondo, pasa o pincel non máis dunha vez. Completa a túa maquillaxe con colorante e batom rosa ou melocotón. Importante: as proteínas dos ollos vermellos danlle cansazo. Devolve a brancura, usando pingas vasoconstritivas ou enxágüe os ollos con follas de té sen aditivos. Pasaron máis de trinta minutos e agora non adiviñarás que non teñas o suficiente durmir. Un xeito sinxelo de se librar do inchazo baixo os ollos: únete a eles dúas culleres de prata arrefriadas. Coidado profesional (35-40 minutos). Os procedementos profesionais de beleza dan un efecto pronunciado e duradeiro, que dura aproximadamente unha semana. O seu programa de expresión beleza para un cosmetólogo pode parecer algo así:

Limpeza por ultrasóns - 3-5 minutos

Mentres se relaxa no sofá, a esteticista leva unha pequena espátula, que irradia ondas ultrasónicas, en toda a cara. Actúan nas capas superiores da pel, ablandando as células mortas, a contaminación superficial, as manchas negras, os enchufes sebáceos, etc. O esteticista elimínalles coa mesma espátula e limpa-los cun pano. O procedemento estimula a circulación sanguínea local, polo que a pel adquirirá unha fermosa sombra sa.

Sono de beleza - 1 minuto

Os soros para o rostro fortalecen a acción da crema ou o procedemento, polo que xeralmente se aplican primeiro. Os cócteles de vitaminas, microelementos e outros compoñentes únicos na súa composición nutren e hidratan, tonifican ou rexuvenecen a pel.

Limodomorfismo criomassaje da cara - 20 minutos

Unha sesión de masaxe fría realízase seguindo as liñas de menor estiramento da pel cunha boquilla especial. A súa temperatura - de -15 ° С a -30 ° С - o cosmético selecciona de forma individual. Despois dunha sesión, a inflamación (incluídos os debaixo dos ollos) desaparece, a cor da pel é grisa, as engurras pequenas son suavizadas ou a súa profundidade é reducida e ovalada da cara estréñase. Ademais, o frío estimula os procesos metabólicos nas células, causando a súa renovación.

Máscara de coláxeno - 15 minutos

Estimula a produción de coláxeno e elastina e reduce a profundidade das engurras. Fortalecer o efecto da axuda para extraer caviar negro, oligoelementos de orixe mariña e vitaminas da mocidade C e A, que adoitan estar presentes na súa composición.

Crema - 1 minuto

Completa o programa de beleza profesional aplicando unha crema para prolongar o seu efecto.