O concepto de "xestión do tempo" e é precisamente o sistema de organización correcta e conveniente do tempo. E para a ama de casa, respectivamente, o sistema de organización da tarefa.
Calquera xestión temporal baséase en varios principios:
- O máis importante dos principios xerais - planificar as cousas de xeito responsable e reflexivo.
- Distribuír os casos a importantes e secundarios, así que será máis doado para vostede decidir como e en que orde vai tratar con eles.
- Rompe casos grandes, complexos ou longos en varios pequenos. Así que aforrarás enerxía, podes evitar présa e facer que o traballo sexa máis cualitativo.
- Distribuír casos a todos aqueles que poidan axudar. Facelo para axudarche a converterse nun hábito cos teus seres queridos.
- Use o espazo correctamente. É moi conveniente cando sabes exactamente onde atopar as cousas habituais. Cando as teclas, por exemplo, colócanse día a día no mesmo lugar, non gastarás nas súas procuras pola mañá por un minuto extra.
- Non acumule pequenas cousas desagradables. Acumulando, eles de pequenas empresas se fan grandes problemas. Fainos de inmediato sen demora.
- Recompénsao polos actos feitos. Deixa que a recompensa sexa moi superficial, o principal é que as inquietudes desagradables teñan que seguir algo agradable. Unha peza de chocolate, música lixeira, media hora extra para o teu hobby favorito - non podes atopar algo para agradar a ti mesmo?
- Desenvolver os hábitos necesarios. Moitos asuntos diarios deixarán de ter tanto tempo e enerxía como son agora, se forman parte dun proceso ben establecido e ben establecido.
Estes son algúns principios xerais de calquera xestión de tempo que che permitirán organizar ben e facilitar calquera, incluída a tarxeta.
Pero hai un sistema claro e orgánico, que é exactamente o manexo do tempo para unha ama de casa moderna. É moi estendido en Estados Unidos e xa é coñecido e temos o sistema "FLY-lady". A autoría deste sistema pertence á estadounidense Marla Scilly. O sistema completo baséase en varios principios, aplicando os cales, pode organizar de forma óptima a tarefa.
O principio principal (xeral) do sistema FLY-lady: non intentes facer todo dunha soa vez. Lembra que os teus axudantes principais son graduais e consistentes.
E agora as regras polas que actúan os que traballan na casa no sistema FLY-lady ou a xestión do tempo da ama de casa:
1. A aparencia é importante.
O primeiro que comezamos o día é que nos poñemos en orde. Hai que esixir maquillaje e roupa bonitas. Non esqueza que a roupa tamén sexa cómoda. E en vez de zapatillas - poñer zapatos (mellor atado).
2. Crea un "punto de orde"
Na casa debe haber un "punto de orde" ou simplemente falar, un lugar que percibirá como un lugar de concentración de orde e pureza. Como suxire o autor do sistema, o xeito máis sinxelo de definir tal punto é un fregadero de cociña. Despois de todo por un día estamos moitas veces na cociña, usamos a pileta moitas veces, sempre está a nosa vista e é moi fácil de controlar. Entón comeza co feito de que o faga perfectamente limpo. E entón, só mantelo limpo.
Non trates de facer perfectamente limpa toda a casa ao mesmo tempo. (Teña en conta que a regra básica? - "Non intentes facer todo dunha soa vez").
3. Identificar a "rutina"
"Rutinas" neste sistema é un traballo que debes realizar regularmente: tarefas repetitivas diarias que non se poden evitar en calquera lugar. Debe definilos por si mesmo (preparar a cea, lavar pratos, lavar roupa, etc.). E escríbeo nunha revista especial.
4. Repartimos a casa en "zonas"
E non só dividimos a casa en zonas claras, senón que tamén determinamos o día da semana que pertencerá a esta zona. E aínda limitamos o tempo: unha hora para a limpeza dunha zona. Non se atopou? - Adiamento ata a próxima vez.
5. Guerra con lixo
Hai que facer esta guerra diariamente. Un dos principios do sistema FLY-lady: "Non se pode organizar o lixo! "Polo tanto - é necesario aprender a desfacerse do que se volveu superfluo. E aquí hai un dispositivo especial: creamos o costume de tirar 27 cousas (por certo, o número é tomado doutro sistema coñecido - Feng Shui). Aprende a non lamentar o que xogues. Se obteñas algo que non podes xogar de inmediato, aínda que non o uses por moito tempo, ocultalo no paquete durante seis meses. E despois: tire o paquete e non buscas o que hai nel. Despois de todo, se non se necesitou nada durante seis meses, entón non o necesitas.
6. Os novos deben chegar ao lugar dos antigos
Esta regra é outra forma de xestionar o desorde. Todo é simple: só se debe comprar unha cousa nova en lugar do antigo. Gústalle o conxunto de roupa de cama? Grande! - pero, ao compralo, tire o máis antigo que se usou ata agora.
7. Gasem "puntos quentes"
Por suposto, pode facilmente determinar onde o seu apartamento está máis formado por desorde e caos. Moitas veces este é un andel no corredor. Aínda que alguén ten unha mesa de ordenador, unha mesa de cabeceira no cuarto, un gabinete na cociña, etc. Decide por si mesmo onde na súa casa hai puntos "quentes" e dálles tempo cada día. Dous minutos por día é suficiente para que o punto "quente" sexa "extinguido".
Algunhas regras sinxelas, despois das cales podes facer a túa vida máis sinxela e xestionar o teu tempo. Simplemente non esqueza o principal: sempre no seu día planeado atopar o tempo por si mesmo.