¿Que se parece a unha persoa cunha autoestima superestimada?
Hoxe trataremos de aconsellar a un psicólogo para persoas con alta autoestima. Se unha persoa con baixa autoestima, por regra, non está determinada, tímida, tómase con precaución as cousas distintas, avalía as súas posibilidades e o éxito é menor do que realmente é, entón un home cunha autoestima superestimada, pola contra, sobrestima os seus verdadeiros éxitos e oportunidades. Esa persoa calcúlase moito máis que a avaliación que a xente ao seu arredor dálle. Para as persoas que o rodean, adoita ser hostil. A súa malevolencia maniféstase por un comportamento desafiante, agresivo, arrogante ou arrogante con outras persoas. Entón el quere parecer mellor do que realmente é.
Unha persoa con alta autoestima intenta enfatizar constantemente os seus servizos, gústalle elogiarse e desaprobando a outras persoas e mesmo pode pagar comentarios peyorativos. Esa persoa quere demostrar ao mundo circundante que é o mellor, sempre e en todos os dereitos, mentres que outros, pola contra, son moi malos e sempre están mal. El reacciona de forma moi dolorosa e violenta ás críticas. Un home cunha autoestima sobreestimada, aínda que non está satisfeita consigo mesmo nas profundidades da súa alma, doutros, require un recoñecemento constante da súa superioridade. É difícil para el ser feliz por mor do eterno descontento con algo: o medio ambiente, as condicións de vida, a realización dos seus desexos ás veces irrealizables. Esta persoa é moi difícil de cambiar a idea de si mesmo, xa que terá grandes esforzos tanto para a persoa como para os seus seres queridos.
Como cambiar?
Para unha persoa con autoestima superestimada para cambiar, necesitan un período bastante longo de tempo e, posiblemente, ata a axuda dun psicólogo. Un psicólogo pode ofrecer moitas probas e exercicios psicolóxicos diferentes, por exemplo, un exercicio para corrixir unha autoestima sobreestimada: nunha folla de papel ten que escribir dez dos seus méritos principais e avaliar a súa gravidade nun sistema de cinco puntos. Pídelles que fagan o mesmo polos seus familiares ou amigos. A continuación, compara os resultados. Cal é a diferencia nas estimacións? Por que pode ser? Debería tratar de determinar a causa real destas discrepancias en ti e no teu propio comportamento e non noutras persoas. A continuación, debes escribir dez das principais carencias. ¿Interrompen na vida? ¿Os molestan á túa xente? Necesitamos pensar niso.
Como se comporta con esa persoa?
As persoas que rodean a tal persoa non precisan dubidar en poñelas. No comezo, debería facerse delicada e delicada. Se isto non axuda, vale a pena expresalo de forma concreta e sinceramente. Por exemplo, pregunta por que se considera mellor que outros? Pero en ningún caso descender a insultos e escándalos. A tarefa é chamar a atención dunha persoa no seu comportamento. Non levante a túa voz. Pola contra, debemos manter a máxima serenidade e mesmo algún tipo de simpatía.
Normalmente, as persoas con alta autoestima son malos amigos. Eles intentan ser amigos só con aqueles que poden ser de utilidade para eles, eo resto son francamente ignorados. A humillación destas persoas non debe ser tomada de corazón, porque de feito, non están contentos porque non poden ser eles mesmos e están constantemente obrigados a xogar o papel inventado por outra persoa.
A autoestima excesiva ou discreta da persoa pode converterse nunha enfermidade real e levar a unha persoa a un comportamento autodestructivo. O consello para as persoas aquí está destinado a desfacerse do egoísmo e do egocentrismo. Coa autoestima sobreestimada, debes aprender a ser positivo sobre ti e sobre os demais e tamén intentar desenvolver un xeito de comportamento e comunicación característico dunha persoa con autoestima normal.
O consello dun psicólogo nesta situación é o seguinte:
- Escoita as opinións das persoas circundantes, tanto de aprobación como de desaprobación: moitas veces poden dar unha verdadeira avaliación, do que é posible facelo por si mesmo.
- Tratar con calma as críticas, sen agresións e escándalos.
- Non tendo en conta os asuntos cargados é necesario buscar os motivos en si mesmos, en vez de persoas de un ambiente ou noutras circunstancias.
- Aprender a comprender a sinceridade desta ou aquel eloxio, o que merece e se corresponde á realidade.
- Compare-se coas persoas máis exitosas nun determinado tipo de actividade ou na vida en xeral.
- Analizar coidadosamente as súas capacidades antes de realizar calquera actividade ou asignación, facendo a conclusión correcta.
- Non tome as súas deficiencias como detalles menores, especialmente en relación coas deficiencias doutras persoas.
- Sexa autocrítico, xa que a autocrítica dentro dun límite razoable promueve o autodesenvolvemento.
- Unha vez completado con éxito o negocio de pensar e se era posible facelo aínda mellor e que o impediu?
- Concéntrase na avaliación dos seus resultados por outras persoas e non se contenten coa súa propia satisfacción.
- Respecte os sentimentos e desexos doutras persoas, porque son tan importantes como os seus propios sentimentos e desexos.
Persoas con autoestima adecuada para determinar o que se pode esperar de comunicarse con esta ou con esa persoa, primeiro debemos comprender a súa actitude cara a si mesmo. Comunicándose coas persoas, debes observar coidadosamente e aprender a comprender coa expresión da persoa, a marcha, o xeito de conversar o nivel da súa autoestima da persoa. Isto axudará a construír a comunicación correcta, para que todos se senten en condicións de igualdade e non teña sentido de dignidade.