"Oooooooooooooo ..." ¿Crees que esta é unha lección no estudo das vocales no primeiro grado? Non, este é un exercicio para a elasticidade do pescozo. Sobre o que só as mulleres non van para non privarse dos cumprimentos masculinos. Despois de todo, non quero escoller un coitelo no canto dun decote. Polo tanto, os nosos consellos útiles para coidar o pescozo e o rostro son o que necesitas. Lea e lembre.
Si, fingindo que un cuello alto é o teu ítem preferido do armario, realmente non quero. Pero a lei da vida di: os anos cobran os seus peajes. A pel se desvanece, convértese en flácida e durante o anuncio da crema anti-envellecemento non temos présa para cambiar a canle.
Está probado que o pescozo é unha das partes vulnerables do noso corpo. A pel aquí é moi delgada, case non hai graxa, o sangue circula máis lentamente, o que significa que a epiderme alimenta peor. Sobre todo se pola mañá e pola tarde esquece que se necesita unha crema nutritiva non só a pel da cara. A pesar de que o pescozo é moi móbil, carece de actividade física: os músculos suaves necesitan un adestramento especial.
SIN HABITOS DROGOS.
¿Sabes que os malos hábitos están divididos en machos e femias? Por exemplo, un tubo non cerrado de pasta de dentes é, por suposto, un home, pero o costume de ler mentir é puramente feminino. Pero asistir á televisión, ler libros e revistas nunha posición horizontal supoñen consecuencias negativas. Cales? Corrixir, engurras no pescozo. Outro accesorio de envellecemento da pel é un almofrado alto e ben embalado. En lugar de comprar ou facer un pequeno coxín suave cunha casca de trigo sarraceno.
¡DEBO VAR!
O coidado diario é necesario o pescozo, así como a cara, porque a beleza non remata co queixo. Purificación, tonificación e nutrición - todo como sempre. Pero cómpre limpar con coidado, sintonizar cunha sensación de proporción e nutrirse intensamente. Lembre que a pel no pescozo pode ser seca ou normal, a terceira, como se di, non se dá. A opción de oleosa está excluída, porque a ubicación das glándulas sebáceas é bastante diferente.
Se a pel do seu rostro está seca ou normal, tome o costume de aplicar a mesma crema no pescozo e na zona do corpo como no rostro. Se a pel é oleosa, terá que comprar un remedio separado para o pescozo. Así, unha crema especial a partir das engurras para o pescozo e a décolleté restaurará a elasticidade perdida da pel madura, apertala e devolverá a elasticidade. Un soro multivitamínico proporcionará servizos de rexuvenecemento inmediatos tanto para o rostro como para o pescozo.
MÁSCARA DE NUTRICIÓN.
2 culleres de sopa de queixo cottage con 1 cucharadita de crema agria e 1 cucharadita de aceite vexetal non refinado. Aplicar unha delgada capa de máscara sobre a pel do pescozo e a área de decolección. Mantéñase durante 20 minutos, despois enxágüe con auga morna ou unha decocção de camomila. Recoméndase facer a máscara unha vez ao mes.
ADECUACIÓN PARA A CARA.
Exercicio da mañá - unha viaxe habitual e nocturna ao gimnasio - necesario (polo menos, debería ser así). Sería bo ir a facer masaxe con frecuencia nunha base regular, pero non sempre funciona: non hai tempo, entón o diñeiro non é suficiente ... Pero por que ignoramos unha ximnasia sinxela para o rostro? O que nos impide, por exemplo, realizar exercicios para a elasticidade e a mocidade da pel sen saír de casa? A pregunta permanece aberta. Pode, por suposto, aproveitar a experiencia das belezas orientais que usaban jarras con auga nas súas cabezas, proporcionándose así un porte real que non permite que as engurras se fixen no pescozo e no pescozo. Pero é pouco probable que os seres queridos aprecien esa extravagancia. Hai un xeito moito máis sinxelo e, sobre todo, case invisible para os demais o xeito de quedarse tonificado.
• Tire a cabeza cara atrás e no momento de voltar, tirar coidadosamente na punta do nariz. Aconteceu? Grande! Agora contar ata cinco e volver á posición inicial. Pon a cabeza no peito, descansa.
• Tirar os beizos cun tubo e, estirar os músculos do pescozo, pronunciar os sons de O-U-I-A-Y. E manter a mocidade e mellorar a dicción.
• Acoplar o peito, colocar as mans sobre os ombros e, presionándoos, intente estirar o pescozo o máis lonxe posible. ¿Sentides como unha avestruz? E quen dixo que sería fácil? Nesta posición, respirar, contar ata 10, e - exhalar.
• Baixa os recunchos da boca (máscaras "Pierrot"), coloque os músculos do pescozo e manteña esta posición, contando dez.
Este complexo axudará a fortalecer a zona de queixo e manter a elasticidade da pel. Cada exercicio debe facerse 5-6 veces e tratar de facer ximnasia regularmente.