As vacacións están cada vez máis preto e a preparación está en pleno curso, pero non hai ningún humor correspondente? Probablemente, con cada un de nós enfrontámonos! Ao final do ano, aparecen moitas tarefas de urxencia cunha breve data de caducidade no traballo, debes limpar as casas, comprar agasallos a todos os teus amigos e familiares, organizar unha festa, configurar unha mesa, etc., etc. Os problemas do ano son agradables, pero cando hai demasiados deles, esquecémosnos / esquecémosnos de que todo isto foi feito por completo. Para crear un estado de ánimo de ano, use as nosas suxestións universais.
Como crear un estado de ánimo de ano - decora o espazo circundante
O consello é coñecido, pero por algunha razón, poucos de nós prestan a atención suficiente para decorar as salas e mesmo o espazo de traballo. Arcos, anxos, oropel e copos de neve no vidro - un atributo obligatorio das vacacións. Para limpar o piso é, por suposto, bo, pero o máis importante é que teña un ambiente festivo na túa casa. Para ir a casa, recordaches que pronto o ano novo e sorrir mirando as xoias. Dése un día para decorar as habitacións, acenda a música do ano e comeza a traballar. Créame, esta é unha forma eficaz de restaurar o estado de ánimo de ano!
Como aumentar o estado de ánimo de ano: rodee os atributos dunha festa
Algunha vez pensaches sobre o que está asociado o ano novo? Probablemente, moitos respondan a esta pregunta, chamando á árbore, a neve, as mandarinas, os tartas de canela, a película "Un na casa", etc. Organiza o tempo nevado a ningún de nós non podemos, pero outros atributos das vacacións deben estar na túa casa. Compra mandarinas para gozar o seu cheiro e, por suposto, o sabor; organizar unha maratón, ver todas as comedias favoritas dos teus amigos cos teus amigos, levar un tempo para ti mesmo: tomar un baño con velas perfumadas e pensar o que esperas do próximo ano? Resumindo é un escenario importante que che permitirá avaliar obxectivamente os teus logros e esquemas de fondo para o futuro. Como lle gustaría pasar o ano de idade e coñecer o ano? Pense niso de antemán. Esperar unha festa agradable proporcionaráche un bo humor.
Como sentir o estado de ánimo de ano - relaxarse antes das vacacións tempestuosas
Os psicólogos repiten por unanimidade que a garantía dun bo humor é a alternancia do descanso e actividade activa. Desafortunadamente, antes do ano, non sempre nos fixamos en nós mesmos: o fin de semana adoita estar cheo de paseos comerciais, unha selección de agasallos ou limpeza. Fai pequenos axustes nos teus plans, comeza a prepararse para o ano novo e, a costa de isto, libécese polo menos un día da semana por "non facer nada" sagrado. Observe o saldo.
Como facer un estado de ánimo de ano: axústase a unha onda positiva
Os psicólogos din que se unha persoa di a todos que non ten un estado de ánimo de novo, finalmente el mesmo programa que non aparecerá. Compórtase coma se xa teña un clima festivo! Convértete en alguén que reunirá amigos para traballar xuntos para facer xoias para a casa. Convértete no iniciador de calquera divertida tradición do ano que diversificará a súa celebración. Non se decepcione e, o máis importante, comeza a prepararse para o ano en nada menos que un mes.
Ao seguir estes simples consellos, arrástralle cun bo estado de ánimo e dálle a todos os teus amigos.