As enfermidades do sistema respiratorio ocorren a miúdo en circunstancias difíciles de controlar. Con malas condicións ambientais ou herdanza, só podes aceptar. Pero moitos de nós gústannos pouco, querémonos mal nos involuntariamente: curemos o arrefriado, conseguimos complicacións graves, levamos a gripe aos nosos pés, fumamos. Todo iso socava un sistema xa fráxil e inflamatorio de órganos respiratorios. Como garda-lo, pedimos aos mellores especialistas. As enfermidades internas das enfermidades respiratorias son o noso tema de publicación.
Axuda
A pneumonía é unha inflamación dos pulmóns. Pode ser causada por bacterias, virus, fungos, alerxias, fluídos, gases tóxicos ou partículas de alimentos. A asma bronquial é unha enfermidade inflamatoria crónica do tracto respiratorio, acompañada de dificultade para respirar. A tuberculose dos pulmóns (anteriormente o consumo) é unha enfermidade infecciosa provocada por varios tipos de microbacteria. A principal prevención é a vacinación BCG. ARVI é unha infección viral respiratoria aguda. O virus únese ás células da mucosa e multiplícase á súa costa. As drogas antivirais fortalecen a inmunidade e axudan a combater o virus (pero non o destruíron). O organismo é máis fácil de manexar, só é necesario crear condicións favorables para iso (dieta, tratamento sintomático, descanso). Os antibióticos prescriben para o tratamento das complicacións das infeccións respiratorias agudas (bronquite, laringitis, neumonía, etc.). A clave do tratamento exitoso é a correcta selección de medicamentos e un curso completo de terapia.
Asma, moitas veces ten raíces psicolóxicas. Pode ocorrer un trauma mental agudo se hai un antecedente (herdanza, constitución alérxica, infeccións crónicas do sistema respiratorio, etc.) e sen el. Ataque de asma, curiosamente, ás veces serve como unha especie de forma de resolver conflitos familiares ou maritales. Así, por exemplo, unha muller chegou ao hospital sempre que lle gustase o seu marido, alguén pensou no divorcio. Un sentimento de culpa forzou ao home a visitar a súa muller, simpatizou con ela e volveuse afectuosa: a reconciliación e a recuperación leváronse a cabo. Ata o seu próximo intento de saír. Ou, por exemplo, o estado dun neno-asmático pode mellorar despois de eliminar-lo da atmosfera emocionalmente desfavorable da familia antes de aplicar os procedementos médicos. O caso presentado por McKinsey (1886) foi amplamente coñecido no seu tempo. Unha rapaza con asma tivo un ataque de asfixia cando recibiu unha rosa artificial. Despois da divulgación do "engaño", a sensibilidade da nena ao polen das flores reais diminuíu significativamente. Así, a suxestión comezou a ser utilizada como un método de psicoterapia para o asma. Todos os sistemas do corpo padecen nicotina e alcatrán: reprodutiva, cardiovascular, respiratoria, nerviosa, excretora, endocrina, inmune. En xeral, o corpo dun fumador envellece moito antes. En Rusia, o 23% das mulleres fuman (e isto inclúe bebés femininos e femininos, é dicir, a porcentaxe de mozas fumadoras e mulleres novas ás veces máis). O 75% dos fumadores quere deixar de fumar e máis dunha vez intentou facelo. Segundo os narcólogos, existe un vínculo entre o tabaquismo e outras adiccións (alcohol, narcótico, alimento), pode provocalo.
Como deixar de fumar? Realizar o desexo de deixar de fumar: é necesario, en primeiro lugar, para ti e para o teu corpo. Tenta evitar a sociedade dos fumadores, máis están ao aire libre. Profundo respirar en caso dun agudo desexo de fumar. Non se desespere, se falla, ocorre. Esta non é unha escusa para absterse de probar de novo. Aprender a experiencia positiva dos demais. Por exemplo, lea o libro de A. Carr "Unha forma fácil de deixar de fumar". Se, a pesar de todos os esforzos, non conseguiu abandonar o mal hábito, volva aos especialistas. A asistencia no dispensario narcolóxico é completamente gratuíta e anónima. Os pacientes con dependencia do tabaco non se pon en contabilidade preventiva. O desenvolvemento dos pulmóns é moi importante, porque a eficacia do intercambio de gas axuda a mellorar o benestar. Con pulmóns subdesenvolvidos, unha cantidade insuficiente de osíxeno penetra no sangue e os tecidos experimentan fame. Freediving é un mergullo sen submarinismo a unha profundidade ou lonxitude en aletas ou sen. Esta é unha forma de chamar a atención da vaidade á disolución interna na calma da auga. Freediving é un método marabilloso de relaxación, unha cura para o estrés. Retraso de respiración cómodo (ata 8 minutos!) Sacuda suavemente o corpo, activando os procesos metabólicos despois da súa terminación. Os exercicios especiais utilizados por freedivers para prepararse para mergullo cun atraso na respiración están destinados ao desenvolvemento da coxeración do peito, a elasticidade do tecido pulmonar e a forza dos músculos respiratorios. Para xestionar a incomodidade e o pánico que pode ocorrer baixo a auga, cómpre obter habilidades prácticas de mergullo coa axuda dun instrutor experimentado. Unha parte integral da ximnasia Wushu é exercicios de respiración-meditación. A coordinación da respiración con movementos garante a aspiración da onda enerxética a calquera punto do corpo, dando forza e á vez lixeireza, a liberdade. Sen unha boa respiración, non pode haber concentración de atención, nin meditación, nin acumulación de enerxía, tanto na formación como na vida cotiá. Coa axuda da respiración, é posible desenvolver as capacidades latentes de enerxía do organismo.
A alerxia é o nome común de varias enfermidades xenéticamente determinadas. Poden aparecer nunha persoa a calquera idade, pero só se o seu código xenético xa programou un tipo de resposta alérxica ao sistema inmunitario a influencias externas. Existe unha alerxia a partir dunha infección especial, trauma físico ou psicolóxico, e só se desenvolve debido a un grupo limitado de proteínas e substancias que lembran a súa estrutura. Os alérgenos poden ser produtos alimenticios, pole de plantas, partículas de pel, saliva de animais domésticos, esporas de fungos de molde, ácaros da casa.