Enfoques individuais para a saúde

O coidado da saúde é un bo hábito. Útil. Mesmo de moda. Toda moza decente debe seguir a dieta, non beber, non fume e, polo menos, ocasionalmente visite o ximnasio. Quizais vostede mesmo brotar avea no xanela e non come despois das 18:00 ... Pero por que é tan comportamento tan aburrido nos homes? Imos descubrir iso! Enfoques individuais para coidar a saúde son o tema da nosa conversación hoxe.

É posible que a antiga memoria xenética fale en nós. E ela responde algo coma isto: "Un home é un guerreiro, un cazador, un empresario. O seu negocio é desperdiciar a súa saúde polo seu ben e non acumularse". Se o guerreiro e o cazador están moi preocupados polo seu propio organismo, entón a saúde xa está malgastada (e, en consecuencia, a muller, non hai beneficio), ou non se desperdique, pero non se usará para iso de todos os xeitos (isto é, de novo non).


En xeral, os homes, preocupados pola súa propia saúde, están divididos en tres grandes categorías. Como convivir con eles (e se o necesitas), imos entender.

Duele todo: desde o estómago, estragado por salchichas na cafetaría da escola, ata o pequeno dedo na perna esquerda. Cada día escóitase e comparte experiencias.


O motivo deste comportamento pode ser o coidado excesivo na infancia ou, pola contra, a falta de atención parental, dolorosamente experimentada por un mozo. No primeiro caso, os pais (máis frecuentemente, por suposto, nai) atenden ao seu amado fillo a partir de borradores e sobrecargas: tamén é tan delgado, pálido e doloroso.

Co tempo, o mozo acostúmase a esta imaxe e realmente se sente enfermo.

No segundo caso, os pais, moi interesados ​​na carreira, recordan que teñen un bebé e que permanecen con el só cando está enfermo. O neno obtén conclusións rápidamente e comeza a usar a súa saúde como un instrumento de chantaje. Coa idade, este comportamento é fixo, e aquí hai un hipocondríaco que, doutra forma, simplemente non sabe como construír relacións.


Por que estás con el?

As mulleres adoitan ter piedade polo amor. O instinto maternal funciona: vin un feble, indefenso, quería lamentarme e acariciar. E entón viuse involucrado.

O que che molesta

Se pensas niso, irrita a ausencia dun home próximo. Parece ser, pero fas todo só. E tomar as decisións por si só. Os hipocondríacos en xeral son moi indecisos e desinteresivos: están enfermos, son prexudiciais para preocuparse. Enfoques individuais para coidados de saúde que nunca usan.


Como vivir aínda máis

Os hipocondríacos non poden gozar da vida. Todos os esforzos para facelo máis feliz seguirán sendo infrutíbeis. Non necesita converter a súa casa nunha sala de hospitais. Para salvar a "maioría das persoas doentes do mundo" hai especialistas - psicólogos, psiquiatras, psicoterapeutas. Axudarán ... Se, por suposto, o paciente o quere.


Bodybuilder

Non en ruso, un culturista. El pensa piadosamente que nun corpo saudable, un espírito saudable, porque constrúe e mellora constantemente o seu corpo: aquí o bombeo do delta, hai un lixado ancho e un trapecio para apretar. Na dieta das fontes de proteínas, os enxeñeiros de poder un pouco ... E se pode obtelo, entón os esteroides son un pouco. Representacións sobre o corpo e o espírito do guapo esculpido, debo dicir, superficial. O corpo é a pel, músculos e esqueleto. Un fígado con riles - queima con lume, non son visibles. Espírito - esta é a forza de vontade, obrigándoo a transformar o ferro diariamente no ximnasio durante 6 horas ou tirar o seu propio tatami. Un poema para unha moza ou polo menos un suave sms-ka no medio do día non é un espírito, é un moco.


Por que é tal?

Cada caso debe ser analizado específicamente coa axuda de enfoques individuais para a saúde. Está claro que a moza que vive no ximnasio ten problemas coa autoestima. Quizais, nas clases xuvenís, foi ofendido por compañeiros de clase máis fortes. Ou nas mozas máis vellas non lles gustou. E a súa mente fixada: para respectar aos homes, hai que ser forte, que as mulleres adoran - fermosas. Non se xogou un pequeno papel para certos estereotipos emitidos polos medios: un home exitoso debería ter a musculatura de Schwarzenegger ou polo menos Diesel. Ao final, tamén estás buscando o ideal 90/60/90.


Por que estás con el?

Porque é guapo e forte. Isto é de prestixio. E todos ao seu redor son celosos (aínda que non fale en voz alta sobre iso).


O que che molesta

Falta de atención molesta e temas comúns para a conversación. En principio, é un defecto de calquera home que ten un hobby: os pescadores falan sobre a pesca, os fanáticos falan sobre o fútbol, ​​os corredores de bolsa falan sobre porcentaxes ... Ben, os construtores do corpo falan sobre bíceps e tríceps. Verdade, os pescadores e os corredores non abusan de bioadditivos. Entón, a diferenza do tellystroiteley normalmente non molestan ás súas mozas na cama.

Ou conciliar e tolerar (cada un ten as súas propias deficiencias), ou adestrar con el - terá algo para falar. Terás que ver a súa dieta persoalmente. Quizais valla a pena acudir a un psicólogo ou un bo terapeuta que poida impresionar ao mozo que a aparencia non é importante e que os órganos internos deben ser atendidos.

Nunca duele nada. E este é o seu mérito persoal. Polo menos, el pensa así. Pola mañá mastica a avea germinada, porque mellora a dixestión, polo mesmo motivo, bebe kefir pola noite. Derramou auga fría e corría no jogging do parque. Na tenda, el le as etiquetas de a a I, estuda as datas de caducidade, oleadas, toques, sentimentos e dúbidas. Ás súas enfermidades, trata con desprezo e desconcertación, sinceramente crendo que en todas as enfermidades corporais todo o mundo ten a culpa. Comerías con el con avea derramada - e serías feliz.


Pero o máis terrible é que el discute os detalles da súa dixestión e metabolismo sen descanso na mesa. E estas conferencias sobre fisioloxía completamente lle privan do seu apetito.

En xeral, tal saúde demostrativa é probablemente unha forma latente de hipocondria. Unha persoa teme panicamente a enfermidade ea morte, e todos os seus pensamentos e puntos fortes están dirixidos a evitar este perigo. Quizais houbese algunha impresión infantil profunda. Por exemplo, o meu avó amado morreu, e todo o mundo dixo: "¡Oh, se deixara de fumar no tempo, aínda podía vivir e vivir!" Na mente do neno isto é rexistrado como un estricto tabú sobre o tabaco e outros "factores nocivos".


Moitas veces, a hipocondria oculto é produto dun pensamento figurativo desenvolvido. O mozo viu un informe televisivo sobre hordas de ratas nunha tenda de salchichas, iso é todo. A salchicha non tocará. Pero, dado que o tema da enfermidade e da morte segue a perturbar, el constantemente fala sobre iso. Quizais na forma: "Miel, non poñas azucre no té, é veleno".

Nalgún lugar das antigas profundidades da nosa mente subconsciente fíxase a imaxe dun depredador masculino. O seu traballo é matar a un mamut cun puño, tirar a casa da carcasa, dividilo todo e morder a carne mal torrada con forte dentes fortes. Polo tanto, un home que come unha pota causa sospeita. E si tamén comenta constantemente sobre o proceso da súa propia dixestión logo de comer o anterior!


En teoría, só as conversacións anatómicas científicas poden ser molestas. Ben, dálle unha charla sobre as regras de comportamento na mesa. Se estás irritado pola súa dieta como tal, perdón, o problema está en vós. Un home ten dereito a comer do xeito que lle gusta. E correr pola mañá. E coloque auga fría. Especialmente se este modo de vida e nutrición é sa e prolonga a vida. E a memoria xenética ... Dígalle que os depredadores masculinos, matando a un mamut cun puño, raramente vivían ata os 30 anos. Luego calme e probe a súa avea. Ten todas as posibilidades de vivir non só felices, senón tamén por un longo tempo.