A saturación con varias vitaminas e substancias beneficiosas permiten a utilización activa do aguacate en diversas esferas de cosmetología. O uso regular do mesmo permite fortalecer as paredes celulares, o que afectará inmediatamente á condición da pel, que se fará fermosa e elástica.
Uso de aguacate en cosmetologia
Os aguacates non sempre son necesarios para comer. Esta é a base ideal para rejuvenescer máscaras. Trátase da súa riqueza coa vitamina A, que axuda o corpo a formar novas células, polo que a pel rejuvenece. Por certo, é grazas ás graxas insaturadas no aguacate que a vitamina A funciona ao 100%. É seguro dicir que o aguacate está especialmente creado para dar beleza ás mulleres.
Importante Os aguacates para comer e os procedementos cosméticos son diferentes uns dos outros. Na comida é mellor comer froitas cunha pel máis clara. Para máscaras, tome unha máis escura.Ofrecémoslle unha máscara sinxela de aguacate que hidratará e protexerá perfectamente a súa pel.
Para a súa preparación, tome:
- Aguacate
- Crema
- Xema
Para preparar a máscara necesitas moer a polpa de aguacate. Isto pódese facer nun liquidificador, nun mortero ou simplemente cun garfo. Engade 1 cucharadita de crema e unha xema. Frote perfectamente todo e aplica uniformemente na cara. Basta 20 minutos, despois lave a máscara con auga morna.
Esta ferramenta feita na casa pode substituír máiscaras cara de salóns de beleza. Poderá hidratar perfectamente, calmar a pel e as engurras suaves. Para obter o mellor resultado, é mellor facer esta máscara dúas veces por semana.
Perda de peso con aguacate
Non importa o estraño que pareza, a pesar da elevada cantidade de graxa, o aguacate é o froito ideal para comer durante a dieta. De novo, todo débese a graxas non saturadas que non teñen a propiedade de ser depositadas. Do mesmo xeito que a fariña de avea, o uso de aguacates faime sentir por moito tempo.
Dieta baseada no aguacate
Hai unha dieta simple e moi eficaz baseada no aguacate. Durante tres días comerás do mesmo xeito e cada comida terá este froito.
- Almorzo: media aguacate e 250 g de queixo cottage 0%
- Almorzo: ensalada de medio aguacate, un ovo cocido, un pepino e cebola.
- Cea: Medio aguacate con queixo cottage ou 200 gramos de carne con pouco contido de graxa.
Estes tres días non terán fame, polo que a froita é moi longa absorbida polo corpo, o que significa que está cheo durante todo o día.
Avocado eo seu efecto no cabelo
De novo, grazas á masa de nutrientes na composición, esta froita pode ser utilizada activamente no proceso de coidado e restauración do cabelo. Con el, pode loitar eficazmente co coiro cabeludo gordo ou mellorar o crecemento do cabelo.
- Para mellorar o aspecto vernal dun cabelo moi seco, leve a pulpa e féxaa con aceite de oliva e ovo. Solicite durante 20 minutos o pelo e enxágüe con auga morna. Realiza o procedemento regularmente e verás un excelente resultado.
- Se o pelo é demasiado graxa, use unha máscara baseada no aguacate e kefir. Mestura a pulpa con kefir e aplícase ao cabelo.
- Para mellorar o crecemento do cabelo, use a polpa de froita, aceite de oliva e maionesa. Aplicar regularmente ao cabelo e observar o resultado sorprendente.
Como podes ver, o aguacate é un verdadeiro achado para as mulleres modernas. As máscaras para facelo de xeito moi sinxelo, non esixen compoñentes especiais, pero son moi eficaces.
Goza dos agasallos da natureza e séntese o seu impacto positivo sobre o corpo.