Comecemos coa prevención, para evitar que necesites ver non só a túa pel, senón tamén o que comes. Moitas veces, as estrías aparecen non só no curso do embarazo, senón tamén por desequilibrio hormonal ou por factores ambientais, pero poden resultar dunha nutrición indebida. Para evitar que isto ocorre, debes reducir o consumo de grandes cantidades de conservantes, carbohidratos e graxas. En xeral, as patacas fritas, patacas fritas, hamburguesas, hamburguesas garanten a aparición de estrías.
Que alimentos deben consumirse para que as estrías non aparezan? Para reducir o risco de estrías, o uso de proteínas, vitaminas, alimentos fortificados con potasio, masaxes e duchas de contraste axudarán. Se decides seguir unha dieta, non esqueza usar cremas, loções e aceites especiais. Cunha redución acentuada no peso, non haberá menor probabilidade de aparición de estrías que se ten un peso considerablemente maior. A mellor forma de evitar estrías é hidratar a pel. Todo isto se relaciona coas medidas preventivas.
E se as streamers xa apareceron? Hai varias formas de eliminar-los. Por suposto, non pode garantir un resultado do 100%, todo depende canto tempo estas estrías ten. Canto máis vellos sexan, menos probabilidade desaparecerán por completo. Se as estrías non apareceron máis dun ano e medio, entón se escolle o complexo correcto, pode desfacerse deles ou facelos case invisibles. Tamén podes eliminar as estrías na casa.
Coa axuda de aceites esenciais
Neste plan, o aceite de améndoa será efectivo. Prepare a loção corporal, por iso tomamos unha cucharadita de aceite de almendras e mesturamos con 8 pingas de aceite de romeu. A mestura resultante debe esfregarse todos os días.
Peeling Cream
Para facelo, necesitamos unha culler de sopa de aceite de améndoa, 150 ml de iogur natural e ralladura de 1 limón. Freguen a mazá do limón e mestúranse co resto dos ingredientes. A masa resultante aplícase durante 20 minutos ás áreas problemáticas. Pero antes de lavar esta crema descascada, necesitas masajear a pel un pouco. Este procedemento debe realizarse dúas veces por semana.
Bañera
Engadir ao baño dúas pingas de aceite de moscada, 3 gotas de incienso, 6 gotas de neroli, 2 gotas de aceite de geranio, 5 pingas de aceite esencial de laranxa. Debes saber que o corpo de aceites esenciais debe ser aplicado por movementos de pellizcar. Esta será unha excelente masaxe e despois a pel sufrirá menos estiramientos.
Baño para darlle a elasticidade da pel
Tome 3 gotas de aceite de lavanda e 2 gotas de aceite de camomila. Nós verter unha culler de sopa de aceite de sal e disolver este sal en auga morna. Estes baños están ben combinados con mesturas de masaxe e loção. Combinando complexamente todo isto pode chegar a unha pel fermosa e saudable.
Mumiyeh
- Fregando
Mestura 1 gramo de momia cunha cucharada de aceite esencial. Esta composición fúndase antes de irse á cama.
- Crema
Tome un gramo de momia e dilúe unha cullerada de auga fervida. A composición resultante é mesturada con 80 gramos de crema de bebé. Fregando unha vez por día. Lembre que esta crema debe ser almacenada na neveira.
- Loção
Tome 50 ml de leite para un corpo de baixo contido de graxa e 4 gramos de momia e mestura ben. Aplique cada noite.
Loção de estrías
Tomé dúas pingas de aceite de incienso, dúas pingas de aceite de neroli e dúas pingas de aceite de lavanda. Esta loção debe usarse diariamente despois dunha ducha. Fregando con movementos cautos, nos lugares onde tes estrías.
Mestura de masaxe que se pode usar durante o embarazo a partir de estrías no peito. Tome 3 gotas de aceite de laranxa, unha cucharada de aceite de améndoa doce, 3 gotas de aceite de geranio.
Con esta mestura masaxe suavemente o peito. Cando o cofre comeza a aumentar, necesitará iniciar este procedemento de masaxe. Facémolo unha vez por semana, con delicadeza e moi ben.
A partir das antigas estrías no estómago axudarás a masaxes con esta mestura:
Tome 2 gotas de aceite de mandarina, 2 gotas de aceite de neroli, 2 gotas de aceite de lavanda, 50 ml de aceite de xerme de trigo.
Loção para a pel con estrías
Tomé dúas pingas de aceite de lavanda, dúas pingas de aceite de incienso, as pingas de aceite de neroli. Esta loción todos os días, lubricamos a pel, pero só nos lugares onde apareceron estrías.
Prevención de estrías nas cadeiras e no abdome
Tome unha culler de sopa de aceite de jojoba e 3 gotas de aceite de pequeno graham. Tal masaxe para as mulleres embarazadas debe facerse, a partir do 5º mes de embarazo, cada dous días. A continuación, as estrías nunca aparecerán.
Crema natural de estrías
Tome unha casca de limón, ralado nun pequeno ralador, unha cucharada de aceite de améndoa, 150 ml de iogur natural.
Mestura para masaxe de estrías no peito
Tome unha culler de sopa de aceite a partir de améndoas doces, 3 gotas de aceite de geranio, 3 pingas de aceite de laranxa doce.
Solicitude de se librar das estrías
Tome 3 gotas de aceite de palisandro e 5 pingas de aceite de trigo. Mestura estes aceites e vtrem suavemente esta mestura na pel onde hai estrías.
Agora sabemos que estrías son eo seu tratamento na casa. Damos as receitas máis eficaces na loita contra as estrías. Coidar de ti mesmo, amar o teu corpo e ti mesmo, porque é moito máis barato e máis fácil de evitar o problema que de solucionar as súas consecuencias.