Como comezar a alimentar a un neno: unha mesa de alimentos complementarios por mes

O señuelo dun neno xeralmente comeza cando o leite materno ou unha fórmula do leite non é suficiente para proporcionar ao bebé todos os nutrientes necesarios. Debido ao feito de que ás distintas idades a nai comeza a alimentar ao seu fillo con outros produtos, aínda que en pequenas cantidades, obteña moita enerxía e vitaminas para un maior desenvolvemento.

Cando podo comezar?

Non se pode mencionar un determinado mes cando o bebé xa pode comezar a alimentarse dunha cullerada con varias sopas ou carne. A nai ten que determinar por si mesmo si os parámetros de crecemento, peso e desenvolvemento son axeitados para iso.

• O neno debería poder sentarse e mostrar o seu desexo ou desgana de comer, inclinándose cara adiante ou cara atrás.
• O interese do bebé á comida que os pais usan. El mesmo debe mostrar o desexo de probar este ou aquel prato.
• Fame logo dunha porción normal de leite materno ou dunha mestura.
• O peso do bebé debe ser polo menos o dobre da taxa de natalidade.
• Absence of tongue repelling reflex. É dicir, se lle dá unha cullerada de sopa, debe tragar a comida e non manchar sobre a cara e a roupa.
• Para os nenos que se amamantan exclusivamente, o primeiro atracción pode iniciarse a partir de seis meses e os nenos que foron alimentados con mesturas artificiais poden comezar a ser introducidos desde que cheguen aos cinco meses.
• O principal é non comezar a atraer demasiado cedo, porque o corpo do bebé simplemente non estará listo para percibir fisicamente a comida nova. Os órganos dixestivos poden sufrir, que non poden xestionar a comida pesada.

Calendario de alimentos complementarios por meses:

1. En tres meses aínda non se recomenda comezar a alimentar o bebé con alimentos "adultos", especialmente se se alimenta só do leite materno. Esta decisión só pode ser feita por un especialista cualificado.
2. En catro meses é posible intentar dar ao neno a probas de froitas de un compoñente, pero só en caso de alimentación artificial. Será suficiente para dar ao bebé unha cucharadita de comida nova e ver a reacción do seu corpo.
3. No quinto mes de vida, as nais son gradualmente aconsellamos a dar aos seus fillos a puré de pataca vexetal, só 10 gramos por día, gradualmente levando ata un centenar de gramos.
4. Tras o vencemento de seis meses, a alimentación de bebés introdúcese en case todas partes. Os bebés débiles poden alimentarse con porridges, pero se o neno é completamente saudable, limite as patacas de puré de verduras a partir de calabacín ou coliflor. Aos poucos, con este tipo de comida, debes substituír por completo un alimento lácteo.

5. En sete meses, os nenos poden comezar a dar porridges diferentes. Primeiro prepáranse con líquido (unha cucharadita de cereais por cen gramos de líquido), aumentando gradualmente a densidade e tamaño da porción. Máis tarde a mingau tamén se converte nun substituto para unha lactancia materna. Do mesmo xeito que no caso dos produtos anteriores, a primeira mostra debe ser moi pequena, e co tempo o bebé pode comer ata 150 gramos de papas por día.
6. Xa a oito meses o sistema dixestivo do bebé está listo para o uso de produtos lácteos fermentados: queixo cottage, kefir e iogur.
7. Os nenos de nove meses poden probar con seguridade un produto tan útil como a carne. É mellor comezar con especies dietéticas (tenreira, coello ou turquía) para comprobar se non causa alerxias. Deixa ao bebé probar só a metade dunha cucharadita de carne xunto con puré ou mingau de vexetais.
8. En dez meses, pode introducir o peixe na dieta do bebé. É mellor usar o mar branco (merluza ou bacallau). Isto é menos probable que causa unha alerxia ou desorde. En calquera caso, é mellor dar peixe para o almorzo, polo que durante o día pode observar a reacción do neno.

Para que sexa máis doado para continuar coa alimentación dun neno, ofrecémoslle unha mesa especial: