O mango contén unha gran cantidade de vitaminas de vitamina C, vitaminas B e vitaminas A, E, contén ácido fólico. Tamén o mango é rico en substancias minerais, como potasio, magnesio, zinc. O consumo regular de alimentos de manga fortalece o sistema inmunitario. Grazas ao contido das vitaminas C, E, así como o caroteno e a fibra, o uso do mango axuda a previr o cancro de colon e recto, é a prevención do cancro e doutros órganos. O mango é un excelente antidepresivo, aumenta o humor, alivia a tensión nerviosa.
En enfermidades cardiovasculares, recoméndase comer polpa de manga diariamente durante un mes. Debe masticar a pulpa, manteña a boca durante 5 minutos e despois comece. As froitas maduras de mango axudan con arrefriados, enfermidades oculares, teñen un efecto laxante e diurético. Incluso a froita madura emprégase para a perda de peso. Actualmente, a dieta de leite e manga é moi popular. Recoméndase para o almorzo, o xantar, a cea para comer unha froita de mango madura e lava con leite. As froitas do mango verde normalizan a función dos intestinos, axudan con anemia, beríferos, hemorróidas e tamén axudan a evitar o estancamento da bilis. O uso de froitas verdes mellora a elasticidade dos vasos.
Pero debes saber que non podes comer máis de dous mangos verdes ao día, xa que isto pode causar irritación da mucosa do tracto gastrointestinal, a aparición do cólico. O exceso de froita madura leva a trastornos intestinais, o estreñimiento pode causar reaccións alérxicas. Amplamente uso do zume de manga na medicina popular. Por exemplo, o zume de froita madura de mango maduro evita a conxestión de esputo nos bronquios, é unha boa tose. Se recomenda froita de froita madura para beber con enfermidades dos órganos da visión. O uso diario de zume pode purificar o fígado, reducir as hemorroides. O zume de mango ten a capacidade de restaurar as células epiteliales da membrana mucosa do corpo, e iso contribúe a aumentar a resistencia a varias infeccións víricas. Ademais, o zume de manga é unha excelente ferramenta para mellorar a inmunidade. Un moi útil é o zume de manga de froitas verdes. O uso diario de zume recén espremido con polpa de mango verde aumenta a elasticidade da parede vascular. O zume da froita verde contén unha gran cantidade de ferro, o que aumenta a hemoglobina na anemia. Ademais, o zume contén unha gran cantidade de vitamina C, polo que é unha boa medicación anti-vitaminas. O consumo de zume de froita do manga verde mellora a coagulación sanguínea, promove a resistencia a enfermidades como a tuberculose, o cólera.
Unha froita de manga tamén axuda co insomnio. Recoméndase beber antes de durmir unha bebida: tome cantidades iguais de pulpa de manga e bananas, agregue 100 gramos de iogur potable, mestúralo completamente. As froitas do manga úsanse na cosmetología. A receita dunha máscara nutritiva para a pel: leva dúas culleres de sopa de pulpa de manga finamente picada ou zume fresco, unha culler de sopa de aceite de oliva e unha cucharadita de mel. Mestura todo, aplícase á pel e sae por 15 minutos, despois enxágüe con auga morna. Esta máscara produce un excelente efecto nutricional.
Use o aceite extensamente de ósos de mango. Ten efecto anti-inflamatorio, regenerador, hidratante e tónico. Utilízase no tratamento de dermatite, psoriase e outras enfermidades da pel. O aceite de manga úsase como unha crema de afeitar. Utilízase despois de visitar saunas, baños, xa que restaura o equilibrio natural da pel, axuda a preservar a pel con humidade. O obxectivo principal do aceite dos ósos de manga é o coidado diario e o coidado da pel. A miúdo inclúese en cremas, loções, xampus e acondicionadores. Despois da súa aplicación, a pel da cara e do corpo faise suave, aveludada, eo pelo adquire un brillo sa. O aceite de manga é un excelente remedio contra as estrías. Aquí está, un froito de manga, cuxas propiedades útiles axudan a manter a mocidade e a beleza das mulleres.