As propiedades curativas da auga son amplamente utilizadas na hidroterapia como unha nova rama no campo dos servizos médicos, o chamado Wellness. Na actualidade, a hidroterapia é cada vez máis popular na práctica médica, nas actividades de prevención, en cosmetología. E iso non sorprende, xa que os procedementos de hidroterapia non só aumentan o estado de ánimo, o relax ou o ton, senón que tamén devolven o equilibrio tralas tensións experimentadas. Os efectos cosméticos visibles da hidroterapia son o aumento da turgura da pel e a corrección da figura.
Ducha Vichy: descrición e acción
No noso país, o procedemento máis popular foi a chamada alma Vichy (Vichy). Os seus inventores son os franceses. O nome de Vichy foi dado en homenaxe ao balneario homónimo de Francia, onde dende o tempo do Imperio Romano a auga termal foi utilizada para o tratamento. Hoxe en día, o auga da mesa médica "Vichy" é o máis popular en Francia. Os adultos, os anciáns e os nenos, os pobres e os ricos, beben pola mañá e pola tarde e á noite. Esta auga converteuse nunha parte integral da vida dos franceses. Na súa base, desenvolveu toda unha serie de cosméticos, vendidos con éxito en todo o mundo.
Nos complexos SPA rusos e nos centros médicos durante moito tempo usouse a hidrocultura da alma de Charcot ea alma escocesa. Non obstante, a ducha terapéutica Vichy está cada vez máis popular debido aos seus efectos beneficiosos sobre a saúde humana. A ducha de Vichy ten un efecto beneficioso sobre o sistema nervioso humano, estimula a circulación sanguínea, mellora o traballo das zonas reflexas, ten un efecto de drenaxe linfático e estimula suavemente. Unha ducha deste tipo chámase filiforme, que desde o latín "filiformis" tradúcese como "como un fío". Este nome foi dado por mor dos fluxos quentes de rosca fina da alma de Vichy, asociada a unha suave choiva de verán. Os chorros de auga crean unha lixeira presión, o que causa unha zona de maior ionización na pel. Isto mellora o intercambio de tecidos de osíxeno. Os receptores situados na pel están irritados pola temperatura e os efectos mecánicos sobre eles, o que mellora a circulación sanguínea e reduce a tensión.
En que casos se designa a ducha Vichy?
En primeiro lugar, úsase para lograr o efecto da desintoxicación, é dicir, destruír, neutralizar e eliminar do corpo de substancias tóxicas. En segundo lugar, a ducha de Vichy ten un efecto sedante ou calmante. En terceiro lugar, úsase para fortalecer o corpo despois de sufrir traumas, enfermidades e tensións. Se non hai contraindicacións evidentes, entón podes tomar a ducha de Vichy a calquera idade.
Na medicina deportiva, a fisioterapia de fitness Vichy ducha úsase como hidroproceder terapéutico para a prevención de moitas enfermidades. Para tomar unha ducha de Vichy, necesitas unha cápsula SPA ou outro equipo especial, onde se toma, deitada nunha cápsula. Esta é unha das virtudes da alma de Vichy, xa que se toman moitas hidroproceduras mentres están de pé. Esta ducha terapéutica ten un efecto moi suave sobre a pel e moitos pacientes compárano cunha suave choiva de verán. A auga é utilizada para o mar, a auga termal, amolecida ou mineral. É servido por varios chorros finos e suavemente estremecedores, non como as almas de Charcot.
Tipos de ducha
Hai varios tipos de ducha Vichy: "choiva", servido como chorros de auga separados; A "agulla", composta por regatos moi delgados, alimentados a baixa presión, é por iso que as agullas son reminiscentes; "Polvo", subministrado en forma de po de auga. O tamaño das pingas cunha alma "polvorosa" non chega a media milímetro. Tomé a ducha Vichy recoméndase non antes de 40 minutos-1 hora antes das comidas, ou 2 horas despois de comer. É posible axustar a temperatura da auga, que se selecciona de forma individual segundo o efecto desexado. A ducha Vichy fai que nunha sesión poida cambiar tanto a presión como o réxime de temperatura do auga; fluxos de auga directa en ángulos diferentes. Todo isto mellora o fluxo de saída do drenaje linfático, estimula o metabolismo de oxíxeno da pel, promove a excreción de toxinas e toxinas, reduce as zonas de celulite. A recepción da ducha Vichy leva 15-30 minutos. Esta vez é suficiente para aliviar a tensión e a fatiga, o estado psico-emocional convértese en calma, equilibrada e alegre. Despois de que o procedemento non se mova activamente de inmediato, recoméndase beber un vaso de auga potable, preparar o té de herbas, aplicar leite hidratante na cara e manterse en repouso durante polo menos 20 minutos.
Ata a data, a ducha de Vichy é unha ducha, que se considera un dos mellores procedementos de curación na hidroterapia. As súas propiedades curativas son especialmente evidentes no uso conxunto con outros procedementos de SPA. Pode haber diferentes tipos de envolturas, máscaras para a pel do corpo, diferentes tipos de masaxe, etc.
Os cosmólogos adoitan empregar unha ducha Vichy en combinación cunha masaxe. Isto permítelle corrixir a figura e é unha boa ferramenta para combater a celulite. Os médicos prescriben a ducha e masaxe de Vichy para a prevención e tratamento de trastornos metabólicos do corpo. Para obter un bo resultado, debes tomar un curso que consistirá en procedementos de ducha de 15-18 Vichy. A taxa do curso pode ser variada: tomar unha ducha Vichy nun día ou dúas veces por semana. Ademais do anterior, a ducha Vichy prescríbese para procesos inflamatorios nas articulacións e ligamentos, con enfermidades gastrointestinais, neuroses, enxaqueca, condicións de estrés severas, etc.
Contraindicacións
Non se recomenda tomar a ducha de Vichy durante o embarazo e en días críticos. En ningún caso este procedemento pode utilizarse en formas graves de enfermidade interna, así como no estadio de exacerbación, cando o sangramento é posible. Non empregue a ducha Vichy para enfermidades de sangue, enfermidades infecciosas e oncolóxicas. No caso de aumentar a sensibilidade da pel ao auga e con calquera reacción alérxica, debe deter o procedemento. Antes de ir ao curso de tratamento da alma de Vichy, consulte o seu médico.