Da primeira parte da narración xa aprendeu sobre as posibles causas, tipos e diagnóstico da incontinencia urinaria nas mulleres. Agora imos considerar cales son as formas de tratar a incontinencia urinaria nas mulleres, como tratar con esta enfermidade na casa e cales son outros estudos que hai que facer neste caso.
Probas urodinámicas
Unha investigación desta natureza é bastante custosa non só para o paciente, senón para a propia institución médica. Así, o diagnóstico da enfermidade só se a cirurxía é necesaria cirurxicamente ou cando o tratamento conservador non dá ningún resultado para aclarar as causas da enfermidade.
As probas Urodinámicas proporcionan unha oportunidade para obter toda a información existente sobre como funciona a vexiga da muller. Este método de diagnóstico aplícase só cando todas as probas previas non responderon ás preguntas do médico, é dicir, a causa da fuga de urina non foi determinada e se o médico sospeita que o paciente ten incontinencia urinaria mixta. As probas que se poden incluír nun estudo da natureza, ás veces cambian. O médico pode referirte a estas manipulacións de diagnóstico:
A cistometratura (cistometría, uroflowmetría) é unha serie de probas para determinar a presión na vexiga a diferentes graos da súa plenitude. Coa cistometría, podes atopar o seguinte:
- máxima resistencia á compresión da uretra, que indica presión normal para a pechadura completa do lume uretral;
- Fuga de presión, que determina o compresión do músculo do esfínter, mentres que é posible reter a orina.
Diagnóstico por ultrasonido ou raios X, onde o fluído residual na vexiga é determinado despois do descenso urinario. Estes métodos de diagnóstico permiten determinar a posición da uretra e da vexiga baixo tensión, tose e micção.
Se por todos os métodos que xa consideramos, non foi posible descubrir a causa da incontinencia urinaria nunha muller, entón úsanse probas máis extensas. Os estudos, que imos considerar máis adiante, só se aplican a certos pacientes con incontinencia urinaria.
A cistoscopia é a aplicación dun endoscopio fino para estudar as estruturas internas da vexiga e uretra.
Cystourethrogram é un método de diagnóstico de raios X que se usa cunha vexiga baleira con contraste que contén iodo para obter unha imaxe das paredes internas da uretra e da vexiga. Con esta proba, pode determinar todos os defectos físicos da parte inferior do sistema urinario, que están asociados coa incontinencia urinaria nunha muller.
Como se trata a incontinencia nas mulleres?
Hai varias maneiras de tratar esta enfermidade. O mellor tratamento combate coa causa da incontinencia urinaria, tendo en conta o estado de saúde do paciente.
Características importantes do tratamento
- Basicamente, a incontinencia urinaria pode ser controlada ou curada.
- Moitas mulleres que experimentan incontinencia comezan a sentirse mellor despois dos cambios de estilo de vida, observando o calendario de emanacións, utilizando dispositivos como pesares, realizando exercicios de Kegel. Se non se produciu ningún cambio na medicación, comezan a tratar a incontinencia cirurxicamente.
- Se a incontinencia ocorre debido a un impulso irresistíbel, entón debería adestrar de novo a súa vexiga para que normalmente funcione. As drogas nesta poden axudar, a pesar de que hai algúns efectos indesexables.
Cambia o estilo da vida do exercicio
Os movementos de Kegel poden axudar a todas as mulleres con incontinencia urinaria, independentemente do tipo de enfermidade. Eses exercicios axudan a fortalecer os músculos pélvicos, o que axuda a impulsar a liberación da ouriña, é especialmente útil para realizar estes exercicios con incontinencia. É importante levar a cabo movementos regulares e regulares para que o resultado non che espera.
Os exercicios de Kegel pódense combinar con técnicas de biofeedback inversa para asegurarse de que o paciente adestra os músculos que necesita. Pode controlalo: o dedo da man debe ser inserido na vaxina para que se detecte a forza das contraccións dos músculos do piso pélvico. Para evitar a incontinencia urinaria cando tossir ou estornudar, debe tensar inmediatamente os músculos do chan pélvico varias veces. Tamén podes cruzar as pernas.
Quizais teñas que desfacerse de máis libras para xestionar a incontinencia.
Podes tentar cambiar o teu estilo de vida por incontinencia. Intenta identificar alimentos que irritan a vexiga e non os consumen, por exemplo, chocolate, especias, vinagre, cítricos, produtos lácteos, tomates. Intente non beber cafeína e alcohol.
Existen tres tipos de hábitos de reposición para o tratamento da incontinencia urinaria: estimulación de urinación, adestramento vesical e micción.
Dispositivos médicos
Pessary é un dispositivo de goma insertado na vaxina ata o cérvix para crear presión adicional e soportar a uretra a través da parede muscular. Ademais, este dispositivo permite que a uretra permaneza na posición pechada e o líquido na vexiga. Pessary é especialmente útil para a incontinencia. Moitas mulleres a usan activamente en accións activas, por exemplo, cando corren. Moitos pesáis poden usarse todo o tempo. Non obstante, cando se usa este método, cómpre coidar o sistema xenitourinario das infeccións. É necesario que o médico asistente o examine constantemente.
Tratamento cirúrxico
Existen varios tipos de operacións cirúrxicas que tratan a incontinencia urinaria nas mulleres, que están asociadas aos músculos do chan pélvico débil. Para todas as operacións, hai un obxectivo: traer os órganos do sistema urinario ao estado normal. Despois diso, o estornudo, a risa ea tos raramente conducen á incontinencia urinaria.
Cando a incontinencia urxente recorreu a estimular o sistema nervioso sacro, se outros métodos non traen o efecto desexado.
Antes de recorrer á cirurxía, cómpre poñer o diagnóstico con precisión, percorrer outros tratamentos e comprender correctamente os beneficios da intervención quirúrgica.
Como protexerse do desenvolvemento da incontinencia urinaria?
Para reducir o risco de desenvolver esta enfermidade:
- manter un peso corporal saudable;
- Non fume, porque por iso as mulleres tossen, o que aumenta o risco de incontinencia urinaria;
- adestrar constantemente os músculos do piso pélvico.
Como loitar contra a retención de ouríña por conta propia na casa?
Se tes incontinencia urinaria, podes comezar a loitar contra esta enfermidade.
- Fai un calendario de micção cun período de 4 ou 2 horas, todo depende das túas necesidades persoais.
- Ir ao consultorio e falar con el sobre todos os medicamentos que toma. Algúns medicamentos só poden aumentar a incontinencia.
- Manteña un diario no que escribirá todos os síntomas e manifestacións da enfermidade, as circunstancias e situacións nas que hai fugas de orina. Polo tanto, o médico será máis consciente da súa situación e poderá axudarlle máis rápido.
- Se este problema xorde con visitas oportunas ao vaso sanitario ao urinar a orina, entón debes pensar sobre como chegar ao baño máis rápido. Vestindo roupa que se elimina de xeito rápido e sinxelo. Se non hai esa posibilidade, manteña a pota ou o pato preto da cama.
- Non beba bebidas con cafeína (bebidas enerxéticas, tés, café).
- Non beba alcohol.
- Se fai movementos activos, use un tampón, por exemplo, cando correr ou bailar.
- Tenta beber unha cantidade normal de líquido, non moito e non un pouco. Se hai falta de líquido no corpo, pode ocorrer deshidratación. Co exceso de auga, a necesidade de orinar aumenta e faise máis forte.
Detención ou redución da incontinencia pode ser medidas adicionais. Non obstante, cómpre lembrar que, para darse conta do resultado, necesita tempo e execución regular.
- Todos os días, fortalece os músculos do piso pélvico co drenaxe de Kegel.
- Se tes un peso extra, coida de ti mesmo. Lembre que a perda de peso máis eficaz non é unha dieta rigorosa, unha boa nutrición e un exercicio.
- Non permitas o estreñimiento.
- Se fuma, entón intente desfacerse deste hábito.