Non gañas moito, pero cando estás de visita, compras un regalo caro (non crees que es pobre)? A túa nai recórdache todos os días que todos debedes dela? O teu marido, tan activo na casa, non pode dicir unha palabra no traballo? Todos os complexos de falla. Son moitos, pero os máis "nocivos" - os complexos das mulleres cando se tratan cos homes. Son realmente envenenando as nosas vidas. Con todo, como o famoso psicólogo K. Jung dixo: "non importa que tiveses complexos, pero o que farás con eles".
O único que a miúdo nos impide vivir é nós mesmos. Problemas experimentados no pasado, a infancia non procesada teme de algunha maneira "auknutsya" na idade adulta. Sen darnos conta, comezamos a cultivar os nosos complexos, vivir para agradalos e deixar de facer o que realmente queremos. "Entón vai ser certo", "¿Que pensarán os demais?", "Non é xusto para a xente", "Teño que sacrificarme por mor dos nenos, aínda que se senten ben", "Agora vou esperar un pouco e, a continuación, OU virá a salvar me "... Cantas veces falamos estas frases nas nosas vidas? Ben, é hora de parar e darse conta de que non vivimos nosas propias vidas.
Non se preocupa por outros
Se constantemente relaciona o seu comportamento co que outros homes poidan pensar sobre ti, teñen medo de falar en público e, xeralmente, intentan limitar o alcance da súa comunicación, ocultando a súa vergonza por arrogancia, o máis probable é que teña un complexo de inferioridade. Na maioría das veces, trátase dunha educación incorrecta. Desde a nosa primeira infancia adoitamos acostumarnos ás comparacións humillantes. "Mira o quão ben Katya está estudando, non o que es.", "Tome o exemplo de Olesya - ela é unha moza tan obediente" ... - que de nós non as mamás din estas frases? Despois de tales instalacións, calquera supervisión propia será percibida como unha traxedia! E así, crecendo, comezamos a demostrar a nós mesmos o noso propio estado: compramos autos e roupa caros, buscamos homes exclusivamente "dignos" (que amigos e nais apreciarán), beber ou fumar soamente para que soe máis vello e "cool". ..
Que facer con iso? Para comezar a analizar. Intenta darse conta de todo o que fai polos homes e as súas opinións positivas sobre ti. E que pasaría se actuas de forma diferente? De feito, nada! Entón calme e intente aceptar como está. Ao final, non é nada malo e non é bo para os demais. Vostede é só diferente.
SIN AUMENTO DO VINO
"Non podo estar completamente feliz no meu matrimonio, porque sempre penso que deixei a miña nai só", "Como podo ir de vacacións agora, cando os meus compañeiros teñen tanto traballo?", "Teño o dereito Deixan os nenos coa súa suegra e deixan descansar só co seu marido? Eles me ofenderán! "Frases e situacións familiares, non é? O complexo de culpa está intimamente relacionado co sentido da responsabilidade tan cuidadosamente inculcados na nosa infancia. Ás veces podemos sentirse culpables non só polas accións realizadas, senón tamén por pensamentos ou desexos. Un intento subconsciente de evitar isto ás veces leva a neurosis. Así, a limpeza obsesiva e a sospeita indican un sentimento de culpa suprimido. Se continuamente comproba se o gas está apagado, moitas veces lave as mans, o máis probable é que estea experimentando un estrés psicolóxico e precisa acudir a un especialista.
Que facer con iso? Por máis estraño que pareza, volveuse egoísta. Necesítelo con fins terapéuticos! Deixar de pensar nos sentimentos dos demais e prestar atención a si mesmo. Si, quizais o teu marido estea aburrido, pero iso non significa que teñas a culpa por isto. Pregunta a si mesmo a pregunta: "Que podo facer?" Quizais entenderá que vostede é responsable só por vostede e pola súa vida. E que só tes que ser feliz contigo mesmo ...
DONADO TODO!
O complexo de vítimas está asociado coa idea do servizo. É co desexo de converterse en virtuoso e recibir o recoñecemento de que todo xeralmente comeza e remata coa dependencia total dos homes circundantes. Despois de todo, facendo calquera cousa, vostede pesa as túas accións todo o tempo ("¡Oh, canta forza, tempo e saúde gastei en amante, marido, amigo!") E controla a opinión dos demais ("E non o agradece - ingrato! "), Entón inconscientemente asumiu o papel dunha vítima. Por suposto, é máis sinxelo xustificar os teus propios fracasos ("Non me casou por segunda vez, porque tiven que criar fillos", "Non volvín traballar porque tiña que coidar do meu marido", "deixei de pensar no meu aspecto, que tiña moitos coidados pola casa "). Pero vale a pena? Practicamente todas as ilusións da "vítima" están desmoronándose. As persoas con tal complexo tenden a esperar a vida por compensación polo seu comportamento e nunca están satisfeitos con iso. O camiño máis adiante é a depresión máis forte e unha demostración aínda maior: "Se non fose por min, non atoparías onde está o prato". Podes consentirche con ilusións sobre a túa propia indispensabilidade, pero tarde ou cedo terás que entender que os homes simplemente evitan ti, porque non queres vivir cun sentimento de culpa constante fronte a ti.
Que facer con iso? Probablemente, como neno, díxolle que nada se dá por nada. "Ten que pagar por todo", "Debes merecer", son estas opcións típicas para a futura "vítima". No teu poder cambiar a túa vida. Pare esta acumulación de puntos ea eterna expectativa de algún tipo de recompensa. Probe polo menos unha semana para vivir só por ti mesmo - pon un experimento así. Durante este tempo, ninguén morrerá de fame, a túa empresa non irá á quebra, pero poderás gozar. E quizais co tempo acostumarás ao feito de que todo o mundo o ama e sen vítimas.
"CONOCE MEJOR ..."
Este é outro extremo - o chamado complexo patrón. Mira a xente de arriba abaixo e só asegúrate de que sempre teña razón sobre todo. Gústalle dar consellos aos homes en todas partes e sempre. Aquí hai grandes problemas: depende das persoas. En realidade, o complexo do patrón non é perigoso nin polo feito de que os seus máis próximos se aparten de ti (quen é agradable ao constante e condescendente ton condescendente?), Pero porque non pode existir sen quen o escoite. Subxugar a vida doutras persoas e obter un control completo é a tarefa principal do mecenas.
Que facer con iso? Probablemente fose criado nunha familia autoritaria e simplemente adoptou o xeito de comunicación cos seus pais. Ben, é hora de terminar coa moralización e intentar cambiar o rexistro. Aprender a ser amigos é a túa tarefa principal. Probe a non dar, pero pedir consellos. Apreciar os homes circundantes e confiar neles. Non son máis estúpidos que ti. Tenta aceptar o feito de que somos todos diferentes, non hai nada máis fermoso e máis sorprendente que a vida, e todos teñen o dereito de cometer un erro ...
"Coñezo, está na luz ..."
O complexo Cinderella está directamente relacionado coa expectativa do futuro. Percibes todo o que está pasando agora como unha proba, algún tipo de período de transición antes de coñecer a SÚA, o teu Príncipe. Estas expectativas están seguramente condenadas ao fracaso. O problema é que as mulleres cun complexo similar non aprecian o agasallo da propia vida. Resulta difícil comprender que non hai príncipes (excepto homes moi dignos aos que non poden notar) e podemos crear contos de fadas por nós mesmos. Podes perder o teu presente en anticipación ao teu salvador e unha vida nova e completamente diferente. Estas mulleres, cando están casadas, raramente son felices: as esperanzas son demasiado altas para o seu marido.
Que facer con iso? Mirar o mundo de xeito sobrio, quitando as lentes de cor rosa. Intente preguntarse as seguintes preguntas: "E o que me molesta moito máis? Que podería cambiar o home que apareceu na miña vida? E podo cambiar algo mesmo? ¿É todo tan terrible na miña vida? "Ese diálogo interior axudará a chegar á conclusión de que vostede mesmo pode salvarse da rutina. Por que pospoñer mañá o que se pode facer hoxe? Por que esperar a que alguén chegue e garda cando teñas o poder de cambiar a túa vida mellor. E outra vez: mire ao redor. Cantos príncipes ves? E os homes normais (aínda que con as súas propias deficiencias)? Isto é o mesmo. Non se prives da felicidade persoal, apreciando o soño ilusorio dunha persoa ideal.
INSTEAD DE CONCLUSIÓN
Por suposto, estes non son todos complexos que nos impiden vivir. Alguén teme aos homes e, polo tanto, prefire cultivar a súa imaxe dunha dama autosuficiente, alguén pode situarse na compañía exclusivamente como "bufones", alguén ... A lista de problemas pode continuar indefinidamente. O máis importante é que ningún de nós está libre de complexos dunha forma ou outra. Ás veces son prexudiciais, ás veces perigosas e, en calquera caso, inútiles. ¿Que podo facer para me axudar? Achegaremos máis a nós mesmos, menos sentiremos resentimento cara ao mundo exterior. O paso máis importante: a aceptación dos seus complexos como unha parte moi familiar dos seus propios "eu". E, finalmente, a etapa de transformación. Dicir a frase máxica "Coñece o teu lugar". Entón os complexos converteránse en trazos útiles: un complexo de superioridade -el auto-respecto, un complexo de inferioridade- na autocrítica, un complexo de culpa- en sensibilidade e compaixón. E únicamente sobre o grao de preparación para o cambio depende da clave do seu éxito.
INSTALACIÓNS PARA VIDA SEN COMPLEXOS.
✓ Me encanta por ser o que son!
✓ Non necesito "gañar" a felicidade eo amor. ¡Non me merezo por nada!
✓ Respeito as opinións e as accións doutras persoas. Non son nin mellores nin peores que eu. E tamén teñen dereito a cometer erros.
✓ En primeiro lugar, son responsable por min mesmo. Non teño a culpa da desgraza dos demais.
✓ Estou aprendendo a crear asociacións baseadas na confianza.
✓ Vivo polo presente e non esperes que alguén vir e salva-me. A calidade da miña vida depende só de min.