Recoméndase que se realice purificación por etapas. En primeiro lugar, deben limpar o sistema dixestivo. Na medicina popular hai unha receita moi común e sinxela para a depuración con limóns e allo, que son famosos polas súas propiedades antiinflamatorias e bactericidas. E tamén conteñen vitaminas, que son útiles para mozos e vellos.
O sistema dixestivo.
A primeira etapa - a limpeza dos intestinos lévase a cabo durante catorce días. Pouco antes dunha comida, debes, sempre seguindo o pedido, primeiro beber un vaso de leite un pouco quente e só entón comer un limón.
Acelerar e dar un resultado máis rápido e eficaz contribuirá a corrixir a nutrición, é dicir, é necesario excluír da dieta, polo menos durante o proceso de limpeza, graxa, frito, salgado e minimizar a inxestión de azucre e, se é posible, reemplazarlo con mel. Neste período é mellor comer ao máximo vexetais crus, tomates, pepinos, pementa búlgara e, por suposto, verdes. Tamén son útiles vexetais estofados (legumes, brócolis, coliflor, así como zanahorias brancas, cenorias) en forma fresca e fervida. Seguir as recomendacións para a razón das hortalizas dos alimentos é necesario, xa que iso servirá un papel importante para a rápida e adecuada dixestión.
Sistema cardiovascular.
O sistema cardiovascular desempeña un papel importante no traballo do corpo. Axiña que os nosos buques absorben ata unha pequena cantidade de toxinas e residuos, a actividade completa de todo o sistema cardiovascular está interrompida, hai letargo, somnolencia e outras sensacións desagradables en todo o corpo.
A medicina tradicional ofrece unha forma sinxela de evitar un maior deterioro da saúde: limpar con limóns, así como o ajo. Levántense catro limóns e catro cabezas de allo, o allo é previamente limpo, pódese converter nunha moedor de carne ou picado nun procesador de alimentos, entón o puré resultante se mestura con tres litros de auga quente e fervente e insiste por tres días. Despois de 3 días, a tintura debe ser filtrada e, como todas as tinturas, almacenadas nun lugar escuro. Para beber é necesario durante o día polo menos tres veces por media cun vaso (non menos, se non, non haberá resultado positivo). E ao final da cuarta semana vai sentir como o seu estado de saúde e humor vai cambiar.
No noso tempo, a arteriosclerose (enfermidade vascular crónica) é bastante común, incluso entre os mozos. Na medicina popular, moitas receitas para previr e previr a progresión da enfermidade vascular.
Por exemplo, a tintura de allo - unha ferramenta excelente para a limpeza dos vasos. Tomé uns trescentos gramos de allo, debe ser limpo e friccionado no máis pequeno ralador. E cando a mazorra resultante dá zume, debe ser drenada nun vaso e mesturada cun volume igual de alcohol, vertida en pratos selados e colocada nun lugar escuro durante dez días, despois do cal é necesario estirar e soster un par de días máis. Isto significa que se debe tomar con comida do seguinte xeito: o primeiro día durante o almorzo unha pinga, o xantar - dous, na cea - tres, e así por diante ata o final da primeira semana. Durante a cea o sétimo día, deberías obter vinte e cinco gotas - por ese número e seguir tomando ata o final do mes. Despois do final do curso, cómpre facer un descanso, e a limpeza co ajo pode repetirse nuevamente. Ademais, este curso contribúe non só á purificación e rexuvenecemento de todo o corpo - mellora a elasticidade dos vasos sanguíneos, recupera o metabolismo. A inxestión de tintura de allo tamén é insubstituíble no tratamento da úlcera péptica, bronquite crónica, pneumonía e outros arrefriados.
E finalmente.
Pode obter grandes resultados se limpa o corpo con limóns ou allo xunto co leite de cabra, que é moi útil, nutritivo e indispensable para liberar o corpo de escouras acumuladas.
Para o pleno funcionamento do fígado, non hai que esquecer que cando se limpa o corpo é necesario controlar a cantidade de líquido consumido por día.