Sábese que unha das condicións máis importantes para a redución de peso é a racionalización da nutrición ea normalización do metabolismo. A maioría dos métodos de perder peso significan adherirse a dietas estritas que exclúen o uso de alimentos con alto contido calórico, o que pode levar ata a persoa máis positiva a un estado deprimido. Con esta situación tiven que enfrontar. Particularmente se deu peso á condición posparto: os kilogramos recollidos durante o embarazo non só se afastaron, pero engadíronse cada día.
Perder peso sen prexudicar a saúde
Inicialmente, tratei de dieta, pero despois de abandonar bruscamente os alimentos habituais (comín todo o que quería sen restricións), sentín un deterioro físico e moral. O organismo fallou no traballo dos sistemas cardiovascular, nervioso e dixestivo, tendo un forte estrés. Como resultado: perder peso odioso non funcionou, había un sentido de despegamento de todo, que antes estaba comprometido con pracer. Neste período difícil para min, decidín visitar o centro médico de Moscú "Serso", organizado polo académico S. Smelov. A base da metodoloxía do centro inclúe a normalización do metabolismo, un cambio completo na dieta habitual. Suponse que non renuncia a comida, así se esgota o corpo e desprázase de forma cómoda e estable, vivindo unha vida plena. Os participantes na técnica non necesitaban cargarse con exercicios físicos, contan constantemente calorías. Despois de varias visitas para min, notei que xa non sentín o descenso da forza moral. Moitos programas correctivos non traen o efecto desexado, xa que os centros nerviosos do cerebro que son responsables da manifestación do reflexo alimentario non poden ser controlados por medicación. O camiño cara a fóra non é cargas extenuantes sobre o corpo ou as intervencións cirúrxicas, pero as técnicas psicoterapéuticas, chamadas psicocorrección de peso.
O método de corrección psicolóxica de peso por Smelov
Os programas psico-correcionais están baseados en métodos científicos que representan o impacto nos centros mentais do cerebro do paciente e, en consecuencia, o propio corpo. Esta suxestión verbal ea aplicación de certas accións que axudan a lograr un efecto terapéutico e ao resultado desexado. O corpo empeza a reconstruír gradualmente, polo que se elimina a violación do intercambio de graxas e os quilogramos desaparecen. Canto máis pese a unha persoa, máis rápido o exceso de peso irá. Moitos dos que visitei o centro médico arroxaron durante 3 meses case o 30% da masa orixinal. Despois de varias sesións, sentín a eficacia do programa correctivo, pero o meu obxectivo era desfacerse do peso adquirido durante o embarazo, aínda máis rápido e de novo sento como unha muller, usa as túas roupas favoritas e capturo as miradas admirables dos demais. Un colega no traballo aconsellou me familiarizarse co sitio http: // смеловпохудение.рф / coa formación realizada polo mesmo S. Smelov, xa coñecido polo centro médico "Serso". Non pensou durante un minuto, xa que esta persoa axudou a moitas persoas co seu problema de peso, ademais de avanzar, creou unha nova forma máis avanzada de perder peso de forma rápida e efectiva sen prexudicar a saúde ea psique.
Unha técnica única e moderna
Segundo o novo programa de Smelov, pode rapidamente perder peso na casa. Non necesitas unha restrición estrita na nutrición, o uso de medicamentos e medicamentos especiais. O adestramento non implica a realización de cargas regulares de enerxía, o participante do programa baixará de xeito rápido e efectivo sen sufrir molestias físicas e físicas. E realmente era notábel: un compañeiro non só parecía máis fino, pero tamén radiante, máis novo. Deste resultado, animéronme, porque o meu obxectivo desexado: perder peso por un tamaño nun mes, volveuse real. O adestramento é o xeito ideal para desfacerse de kilogramos odiados para aqueles que non teñen a oportunidade de prestar atención a elaborar unha dieta baixa en calorías ou reducir a cantidade de comida consumida (traballo activo, comidas por hora).
Perda de peso rápida e segura
Debe prestar atención aos programas de perda de peso modernos, xa que o problema do peso excesivo é relevante e moitas indicacións pseudocientíficas só prometen curar esta enfermidade. Varios formadores-psicólogos e os chamados curandeiro ofrecen os seus servizos por unha cantidade considerable, e como resultado, as persoas non reciben respostas sobre a forma de perder peso. Ademais, ao visitar estes "especialistas", pode danar gravemente a súa saúde. No meu caso, non experimentou o resultado, xa que o académico Smelov é coñecido pola súa rica experiencia en traballar nun centro médico especializado.
Agora o seu programa tornouse máis refinado e profundo e acadar o obxectivo coa axuda dun tratamento realmente eficaz. O adestramento está dirixido á rápida perda de peso: durante un mes pode conseguir resultados incribles sen prexudicar o corpo. A pesar da novidade da técnica, moitos sentiron toda a súa eficacia, quedando completamente satisfeito co resultado: durante 2 semanas, uns 8 kg.
Cambia a túa vida para mellor - ¡É doado!
Para adquirir unha figura esvelta e un corpo axustado, non só debe cambiar a súa actitude cara á alimentación, comer alimentos saudables e sabrosos, senón tamén acelerar o metabolismo do corpo. Restrinxir a nutrición ao longo do tempo axudará a desfacerse de varios quilogramos por un tempo, engadindo problemas de saúde significativos e causando depresión grave.
O académico Smelov, baseado nos seus moitos anos de experiencia na implementación de métodos eficaces de perda de peso, creou un programa de adestramento, a diferenza de todos os anteriores. Grazas a eles, pode desfacerse dos depósitos de graxa nun curto espazo de tempo, sen prexudicar o estómago ea psique. Todo o mundo ten dereito a desfacerse da carga de innecesarios e desfacerse de complexos e temores.