Nova mirada
O desenvolvemento de métodos artificiais modernos de contracepción (como, por exemplo, anticonceptivos orais) parece alienar a cuestión da planificación familiar a partir de métodos naturais. Non obstante, os tempos cambian e as opinións en conflito sobre as consecuencias do uso prolongado de anticonceptivos artificiais provocaron unha vez máis o interese polos métodos anticonceptivos suxeridos pola propia natureza. A determinación dos períodos de fecundidade permite que unha parella planifique a súa vida sexual e así aumenta (ou minimice) a posibilidade dun embarazo de parella ofensiva. A ovulação - o momento crave do ciclo menstrual - ocorre como resultado dunha secuencia de eventos baixo a influencia das hormonas e ovarios pituitarios. A saída dun óvulo maduro do ovario adoita ter lugar 12-14 días antes da seguinte menstruación. Tras a ovulación, o óvulo é capaz de fecundar no prazo de 24 horas. Dado que os espermatozoides poden sobrevivir no corpo dunha muller durante ata cinco días, o contacto sexual unha semana antes da ovulación pode producir fertilización. De feito, a concepción 24 horas despois da ovulación é moi improbable.
Signos de fertilidade
Para identificar os días "perigosos" e "seguros" recorridos á análise dunha serie de características. Os tres principais inclúen:
• duración do ciclo: o período de tempo entre as menstruacións; Separadamente doutros atributos, este parámetro non é fiable;
• temperatura corporal ao espertar - aumenta despois da ovulación;
• A natureza do moco do útero do cérvix - a ovulación causa un cambio na súa consistencia.
Síntomas físicos
Algunhas mulleres son capaces de percibir e algúns cambios físicos no corpo, confirmando sinais de fertilidade. Tales síntomas inclúen:
• dor ovulatoria;
• cambio na posición e consistencia do cérvix;
• Mancha no medio do ciclo;
• sensibilidade das glándulas mamarias;
■ inchazo dos tecidos;
• oscilacións de humor
Canto máis características ten a parella, máis eficaz será a ENP. O seguimento atento de varios parámetros aumenta a fiabilidad deste método de contracepción ata o 98%. A planificación familiar natural ten certas vantaxes sobre os métodos modernos de contracepción, pero non se adapta a todas as parellas.
Beneficios
• A ENP axuda a unha muller a comprender mellor o seu propio organismo.
• Sen efectos secundarios.
• O método permítelle planear ou prevenir o inicio do embarazo.
• A ENP é aceptable para todas as culturas e relixións.
• As parellas que dominan o método non precisan ser monitoreadas por un médico.
• A responsabilidade da aparición do embarazo reside
en ambos os socios, o que só fortalece a relación.
Desvantaxes
• Leva moito tempo aprender a usar o método.
• A necesidade de procedementos diarios e mantemento dun diario.
• Responsabilidade e interese dos dous socios.
• A eficacia do método está relacionada cos períodos de rexeitamento das relacións sexuais.
• É problemático que a ENP siga as mulleres con ciclos irregulares, durante a enfermidade e o estrés, despois do parto ou aborto.
• O sistema de asistencia sanitaria non ofrece asistencia cualificada para dominar a metodoloxía ENP.
• A ENP non protexe contra as infeccións de transmisión sexual.
A lactancia materna completa demora o inicio da ovulación despois do parto. A amenorrea (ausencia de menstruación) indica a ausencia de ovulación. O efecto anticonceptivo da lactación é debido ao alto nivel da hormona prolactina, que suprime a ovulación. A inhibición da función ovárica está determinada en gran parte pola frecuencia de alimentación durante o día e a noite, e tamén por canto tempo o bebé mama no peito. O establecemento da amenorrea lactativa é un método confiable de contracepción. O grao de protección contra o embarazo non desexado alcanza o 98%, suxeito ás seguintes condicións:
• o neno está amamantado por completo durante o día e pola noite con intervalos regulares;
• o neno ten menos de seis meses;
• ausencia de menstruación despois do parto.
O desenvolvemento das tecnoloxías modernas levou á aparición dalgúns dispositivos convenientes para medir a temperatura, analizando a composición da saliva e da orina. Estes dispositivos reducen as dificultades de monitorización diaria a un mínimo. Por exemplo, un dos sistemas é unha computadora en miniatura completa cun conxunto de tiras de proba para a análise de orina. O sistema rexistra cambios hormonais e tempo de ovulación, que indica a luz vermella e verde inicio e fin da fase fértil. Curiosamente, o uso deste dispositivo é menos fiable que os métodos clásicos de planificación familiar natural. Ao observar as regras de funcionamento, a fiabilidade do sistema é dun 94%. É continuado a proba de novos dispositivos económicamente accesibles, fáciles de usar e fiables para determinar a fase fértil do ciclo menstrual.