Moitas formas de mellorar a túa vida

1. Sistematizar a túa vida. Crea un armario de ficheiros e úsalo constantemente. Se non tes un caixón con ficheiros, use unha caixa convencional. Encha a tarxeta ou o ficheiro por todo o que está no ámbito dos seus intereses. Pode ser temas escolares comúns, mellores amigos e noivas, familiares e coñecidos, só amigos, compras, plans para o futuro e moito máis. As cousas tamén teñen que ser almacenadas nun sistema específico.


Felicidades polo teu aniversario, memorábeis, cartas e cheques de tenda: non che tire a ningún lado do que poidas ter no futuro.

Colócaos nun lugar pre-designado, tan pronto como estean nas túas mans. Só neste caso, poderá evitar a confusión na sala e terá moito máis posibilidades de atopar unha tarxeta de garantía na gravadora se rompeu antes de caducar o período de garantía. Polo menos unha vez ao ano, verifique o índice da súa tarxeta e elimine ficheiros ou tarxetas que xa non sexan necesarios.

2. Pense nun determinado ritual que axudará a sintonizar a súa cabeza para realizar unha determinada tarefa, por exemplo, de leccións. Ese ritual pode ser calquera cousa: un bocado lixeiro dun bocadillo con salchicha, escoitando a súa canción favorita, entretemento de cinco minutos (¡pero non máis!). Para un xogo de ordenador, limpa a mesa de elementos innecesarios. O principal é desenvolver un hábito. Entón todo virá case automaticamente. A propia cabeza acostumarase durante un tempo a ser liberada das tentacións que poden impedir o desempeño do traballo.

3. Manteña unha biblioteca diaria. Anota o título e o autor de cada libro que leu), e designa a data en que terminou de ler. Escribe algunhas suxestións sobre este libro, que o axudarán a lembrar de que se trata cando será necesario. A biblioteca de diálogos non lle permitirá volver ler os libros que están no programa para diferentes clases.

4. Non use maquillaxe todo o tempo. En primeiro lugar, non necesitarás transportar cosméticos todo o tempo contigo, en segundo lugar, gardarás moita cantidade de diñeiro e, finalmente, en terceiro lugar, non estarás arrepiado se de súpeto hai que ir a un lugar sen pintura. Haberá máis tempo para maquillar!

5. Sen necesidade de facer perforaciones horribles e tatuaxes.

6. Minimice a "comunicación" con cada peza de papel. Por exemplo, se recibiu unha carta dun amigo, colócaa no ficheiro da tarxeta tan pronto como a lea. Se o deixas tirado nunha mesa ou nunha mesa de noite, converterase nunha desorde que aínda debes loitar, esmagando o teu precioso tempo. E por que? Elimina estas cousas do teu camiño no momento en que aparecen.

7. Non sexa unha prima donna. Use o mesmo xampú (pasta, comida para o almorzo) como o resto da familia.

8. Ler un libro sobre a etiqueta. É necesario saber que facer e que dicir en determinados casos, como a morte dun amigo, unha reunión cunha persoa importante, unha presentación na empresa onde traballa o pai e outras situacións embarazosas. Hai certas regras, e non tes que pensar a medias sobre o que son.

9. Use protector solar.

10. Nunca dea o seu enderezo de correos promocionais só porque parece divertido para encher varios formularios e recibir cartas. Está perdendo o seu diñeiro e moito tempo. Pense nas árbores en ruínas, de que papel está feito! Se necesitas deixar o teu enderezo para realizar unha compra, pregunta ao vendedor que a túa dirección non se introduce no ordenador e non che molesta con publicidade innecesaria.

11. Aprende a viaxar a luz, para que te poidas levantar e ir o antes posible. Podes durmir nunha camiseta e tomar prestado un xampú onde decidiches (a) quedarte. Outra das razóns para non usar maquillaxe, nenas!

12. Inicie deportes que non requiran equipos complicados, non interfire coa rutina diaria e non incurre en gastos enormes. O mesmo serve para exercicios físicos normais: facer o que podes facer en todas partes.

13. Vexa a televisión, pero non depende dos seus programas favoritos. É unha tontería construír a túa vida ao redor dunha serie. Trata a televisión da mesma forma de viaxar, en calquera momento sentouse, mirou, relaxado e gozado. Todo o mesmo non reconsiderarás todo.

14. Sexa realista cando se trata de tempo. Non teñas compromisos que non podes cumprir. Se queres participar de algo, pero non estás seguro de como van as cousas, comece co período de proba.

15. Use a cesta de lixo e tire todos os innecesarios. Pon todo o que está no seu lugar. Se non hai lugar para algo, é moi posible que realmente non o necesites.

16. Intenta non usar todos os teus libros todos os días. ¿Pode ter dúas copias do libro de texto para traballar na aula e na casa? ¿Podes negociar cun veciño na mesa para levar libros por quendas?

17. Aprende a cociñar cousas simples: papas fritas, ovos, panqueques, hamburguesas. Canto máis independente sexa, máis fácil será para vostede sobrevivir aos "tempos difíciles".

18. Aprende a planchar camisas, lavar e coser cos botóns.

19. Escoitar música antes de comprar un disco ou un cassette. Pide poñer o disco que che interesa na tenda, mire as mostras en internet ou intente capturar a música na radio. A maioría dos discos da colección non valen a pena escoitar máis dunha vez.

20. Aprende a gozar do que non che pertence. Non abandone a vida con obxectos que requiren espazo de almacenamento e coidados especiais (mesmo simple limpeza de po) se non está seguro de que realmente o desexa e servirán durante moito tempo. Podes gozar de cousas de lonxe.

21. Meditar. Consegue un costume de pasar uns segundos pensando nos teus plans para o día. Que che traerá á perfección hoxe? A quen queres pasar o tempo? Que problemas tes que resolver? Limpa a túa mente, respire máis e empeza un novo día. Onde queira que vaia, chegará máis rápido co mapa.

22. Coñeza un bibliotecario. Pregunta se el pode dicirlle cando os libros do teu querido autor chegan á biblioteca.

23. Organizar un grupo de formación para compartir novos coñecementos, fontes de información e experiencia.

24. Cree unha rede de mensaxes entre os seus amigos. Para informar cambios no horario, non precisa chamar a todos. Chama a unha persoa, el - o seguinte, etc.

25. Obter un libro de recortes para pegar notas memorables nel. Estarás encantado de velas no futuro, e esta é outra forma de desfacerse de cousas innecesarias que estenden a casa. Usa un para cada ano da túa vida.

26. Non pedir prestado e, máis importante, non pedir diñeiro prestado.

27. Comezar vitaminas.

28. Sexa unha boa persoa.