Hai moitas plantas, herbas que se poden usar nun baño, ata poden ser usadas no tratamento de diversas enfermidades. Aconteceu que as tradicionais escobas do baño convertéronse en abedules e follas de bardana. Estas plantas excretan perfectamente a escoria e son capaces de rejuvenescer a pel.
Pero cómpre considerar as regras para a selección de herbas non só para escobas, senón tamén para aromaterapia no baño. Adecuado para este milenrama, camomila, eucalipto, sabio, xemelgo. Os caldos, que se fabrican a partir destas plantas, desinfectan a sala de vapor, así como os que están nese momento. Estas plantas e os seus sabores teñen un efecto beneficioso sobre o sistema respiratorio. Son capaces de destruír microbios nocivos, para facilitar a respiración. No baño, o uso destas herbas é beneficioso para aqueles que sofren de lesións cutáneas de varias etioloxías.
Con todo, sábese que o uso de herbas de diferentes especies afecta ao home de diferentes xeitos. É por iso que é moi importante elixir correctamente as herbas antes de visitar o baño e que dan exactamente o efecto que se espera.
Se elixe a menta e toma unha decocção desde esta planta ata o baño, pode refrescar a pel, ter un efecto beneficioso nas vías respiratorias e eliminar as irritacións da pel. Esta herba axudará a eliminar o comezo frío con todos os seus síntomas. O caldo debe ser levado ao baño de vapor e salpicado sobre pedras quentes. Sureá inmediatamente o cheiro e a felicidade máxicos que se espallan por todo o corpo.
Podes levar contigo ao baño unha decocção de ajenjo ou romeu. Estas plantas axudarán a eliminar o cansazo, a mellorar o fluxo sanguíneo, suavizar as formacións finas arrugadas na pel. Estas decocões son mellor utilizadas na ducha despois dos procedementos combinados. Os aromas destas herbas terán un efecto tonificante, aliviar a somnolencia e a fatiga.
Pode levar contigo e camomila. Esta planta como medio de aromaterapia axudará a fortalecer a inmunidade, aumentará a resistencia do corpo ás infeccións e microbios.
Camomile é capaz de calmarse. Actúa calmante nunha persoa cansada. Ten un efecto beneficioso sobre a condición do sistema nervioso central en xeral. Se precisas un efecto tan semellante, leváche camomila ao teu baño de forma segura e tamén podes tomar lúpulo, se despois do procedemento de baño aínda hai traballo ou entretemento.
Pero se tomar como base de aromaterapia na sala de vapor o cheiro a tília, entón podes restaurar o sono normal, polo menos, nada vai incomodá-lo nas próximas noites. O insomnio non o molestará, o soño volveuse profundo e tranquilo, vai durmir toda a noite sen espertar.
É moi común usar un caldo de milenrama nun baño. Estendéndose na sala de vapor, o aroma desta planta ten un efecto beneficioso sobre a pel, eliminando a rugosidade e as rachaduras. Ranki e rachaduras curan rapidamente nas palmas, cóbados e pés. Baixo a influencia dun tal procedemento de aromaterapia, a pel torna suave e suave ao tocar. E a pel é hidratante adicional.
Os que sofren un aumento da transpiración tamén necesitan saber que herbas axudarán a librarse do problema e logo levar ao baño. Con tales problemas, é necesario dar preferencia á casca de carballo, unha decocção de herba salvia. Pódense usar para aromaterapia e para lavarse durante a ducha despois dos procedementos combinados. Estas plantas extinguen o traballo das glándulas que producen graxa, o que leva ao feito de que a pel non é graxa.
Para restaurar a pel flácida e sen vida, debes usar decoccións de cola de herba. Este caldo pódese usar en forma pura e en conxunto con outras herbas ricas nos nosos campos e prados.
As plantas coníferas tamén son irreemplazables no procedemento do baño. Un toque sorprendente provén das agullas. Ten un efecto calmante nos nervios, tonifica todo o corpo. Tamén é, por certo, auspiciado polo sistema respiratorio.
Para obter unha carga de vivacidade despois dun procedemento de baño, debes usar o café. Poñer os grans de café e botar o caldo sobre as pedras. Un fermoso aroma apetitoso flotará no baño de vapor, dará forza e che animará.
Os tratamentos de baño poden ter un efecto benéfico sobre o corpo dos que padecen gota. Estas persoas deben recorrer ás propiedades medicinales das follas de cranberry, ortigas, casca de salgueiros, cola de cabalo do campo, flores de cornflowers. Hai que esperar ata que o corpo se rompa, saia da sala de vapor e derrame este caldo, masaxeando todo o corpo. Este procedemento axudará a eliminar do gran número de chamados ácido úrico. E para facelo máis, necesitas este caldo e bebida e lentamente, en pequenos sorbos, por unha visita ao baño de vapor para varias culleres grandes.
En xeral, aconséllase non usar diferentes composicións aromáticas xuntas nun baño. É mellor recorrer á axuda dun para facer o efecto máis perceptible. Tamén se debe ter en conta que o efecto de diferentes composicións de aromas en diferentes persoas é moi diferente. É difícil adiviñar como a mestura de diferentes cheiros afectará a unha persoa en particular.
Para fortalecer o efecto aromático, só precisa facer a concentración de caldo máis saturado.
Despois de todos os procedementos na sala de vapor, tes que ir a tomar unha ducha, pero a auga debe ser tan fría como podes soportar durante polo menos dez segundos. Isto axudará a animar e recargar emocións positivas, e tamén - para terminar correctamente os procedementos de curación no baño.