Hai polo menos 4 argumentos serios a favor de tomar vitaminas e suplementos minerais.
- Depleción do solo. A agricultura lanzada eo cambio climático orixinan a escaseza de moitos minerais no chan dos campos e xardíns. En consecuencia, os froitos que caen na nosa mesa non conteñen todos os compoñentes útiles.
- Un longo camiño para a mesa para a saúde. Durante o transporte, o almacenamento prolongado e / ou non axeitado de produtos, vitaminas e minerais son destruídos. Así, no zume de laranxa natural do envase pode ser máis vitamina C que en espremer.
- Produtos químicos. Aproximadamente 5 mil compostos químicos diferentes engádense aos alimentos ata o final da semente ata o prato.
- Dieta pobre. Raramente observamos a regra de saúde de "cinco froitas / legumes frescos ao día". Incluso nos países desenvolvidos con alimentos accesibles e variados nas prateleiras, o 68% da poboación adulta sofre de falta de calcio, 75% - falta de magnesio, 68% de zinc e 58% de ferro.
Bormashina, adeus!
Anteriormente, o temor á dor fixo unha visita semestral obrigatoria ao dentista nunha proba difícil para moitos. Non obstante, agora parece que este problema foi resolto. Os médicos ingleses propuxeron un método de tratamento da caries, onde o dente afectado exponse ao ozono. O Streptococcus, que promove a descomposición do tecido dental, é destruído en 10-40 segundos e completamente indoloro para o paciente. O dente non está mal, pero o esmalte é restaurado. Agora en Inglaterra, segundo esta tecnoloxía, xa hai 6 clínicas.
Por unha gota de sangue
En lugar de argumentar sobre os pros e os contras da proba de saúde sobre a intolerancia alimentaria, os británicos prácticos fixérono conveniente e accesible. A proba sobre as inmunoglobulinas, desenvolvida polo laboratorio de nutrición da York University (York Test) fai uns 10 anos, é ocasionalmente transmitida polos cidadáns comúns e mostran estrelas de negocios, así como pola propia raíña Isabel. Usando un kit conveniente que se comercializa nas farmacias, pode tomar unha gota do seu propio sangue polo dedo, que é necesario para a análise e, a continuación, envialo ao laboratorio. Cerca do 80% dos pacientes observan unha mellora no benestar despois dunha corrección da dieta de acordo coas recomendacións dos científicos de York. Neste caso, a perda de peso non é un fin en si mesma, senón só un "efecto secundario" agradable, observado no contexto da liberación do corpo a partir de enfermidades crónicas.
O pan branco é a causa do acne
Os especialistas en saúde suxeriron que os carbohidratos purificados, que están presentes no pan e nos cereais, desencadean procesos bioquímicos que promoven a formación do acne. Os dermatólogos confirman que unha dieta baixa en carbohidratos reduce o acne. Un exemplo son os habitantes de Alaska e as illas de Papúa Nova Guinea. Os aborígenes non sabían o que é o acne, ata que se cambiaron a dieta europea.