Resentimento, acusacións, relacións estragadas - iso é o que podes obter en resposta a un xusto, ao parecer, comentar. Pero podes expresar honestamente a súa opinión e actitude ante a situación e, á vez, permanecer en boas relacións cos demais? Intentámolo!
Dobre estándar
Á vez especificaremos que non se trata da verdade como tal, non da verdade, senón do que nos parece xusto e xusto.
Os psicólogos din que cada vez que decidimos dicir a alguén a verdade, en realidade estamos perseguindo dous obxectivos. O primeiro, externo - para descubrir a relación. O segundo, interno, xustifica as súas propias actitudes: opinións, pensamentos, emocións. E é este motivo oculto, sobre o que a nosa vis-a-vis, como regra, e non adiviña, fainos ser especialmente irreconciliables nas declaracións.
A primeira regra dun "buscador de verdade": antes de dicir calquera cousa nunha relación, pense se vai transferir o tema a si mesmo, en vez de discutir os problemas do interlocutor.
Por exemplo, reprochabas a un amigo que se comporta indiscretamente nun café, bicándose diante de todos coa súa amiga. ¿Significa isto que a envexas e estaría no seu lugar con pracer? Neste caso, dificilmente podes entendelo e aceptar ...
En cada barril ...
A seguinte regra é especialmente importante para os que aspiran (cren que, por boas intencións) indicar, solicitar, axudar a todos de forma indiscriminada.
Teña en conta que moitas veces atopou o feito de que unha persoa parece estar dicindo todo ben, pero como non ten coñecemento de todos os matices do que está a suceder, as súas palabras parecen ridículas e ao mesmo tempo palabras ofensivas: as relacións estragadas parecen ridículas?
Cando vas expresar a túa opinión, pregunta: preocúpache os problemas doutras persoas, sabes todo o fondo da situación actual.
Sempre traza unha liña entre os asuntos e as relacións dos teus propios e dos demais: non debes ir a onde non che pregunten, entón non podes entrar nunha confusión e non ofenderas a ninguén.
Feitos teimosos
¿Sabes cales son as palabras máis feridas? Non aqueles que fan unha valoración dun acto ou comportamento dunha persoa, pero aqueles que se relacionan coa súa personalidade. Non é por nada que os psicólogos invoquen aos pais, fan comentarios a nenos, falan só de mala conduta e non do propio fillo. "Non o fixeches ben" en lugar de "Estás tan parvo" (estúpido, burro). "
O mesmo aplícase aos adultos. Se falas de feitos sen ferir a autoestima, non poñerás a unha persoa nunha situación embarazosa cando non sabe, xustifícase, deféndese nin ataca.
Tenta converter a conversa de tal xeito que o interlocutor sentiu: estás listo para evaluar as súas boas intencións, xunto con el preocúpache que o resultado sexa deplorable.
Unha declaración verídica das palabras ofensivas: as relacións estropeadas pódense poñer en forma de broma (pero non ridículo humillante!). Coa axuda dunha broma facilmente e amablemente enfatizar o absurdo do que pasou, axudar a unha persoa con humor e tomar consecuencias.
O principal é respectar os sentimentos dos demais e tratar de comprender os seus motivos. E quizais "a túa verdade" non ofenderá a ninguén.
Moitas veces a xente menta e entón ofende con palabras ofensivas: as relacións estropeadas, cando se senten mal, avergoñen algunhas das súas accións, pero non saben como solucionar a situación. Aínda que entendan que a súa decepción é obvia, non poden parar, porque de xeito tan estraño intentan recuperar a disposición e a confianza dos demais.
Non todo foi en balde ...
Ás veces non sabe, permanece en silencio ou fale. Por exemplo, antes da festa, un amigo móstranlle un vestido novo. Ve que non o convén. Debo contarlle isto? Pero non hai outro vestido ... Se ela cre que estará molesta, e toda a noite sentirá feo. É iso o que quería? E por que non axudala a recoller accesorios que oculten os defectos? "Con este pano, será irresistible!" Entón realmente axudará a un amigo.