As mulleres que teñen un bebé, moitas cousas que non pode facer e en moitos aspectos deben limitarse. Os pais experimentados e omniscientes afirman por unanimidade que unha muller embarazada non ten permiso para tomar sol, pero é realmente o caso? Moitas persoas din que o embarazo non é unha enfermidade, polo que se procede normalmente sen complicaciones, entón, en cantidades moderadas, é moi útil visitar o sol non só para a nai, senón tamén para o bebé na barriguita. Vexamos se é posible visitar a praia para futuras nais e, se é posible, como se debe facer isto?
Beneficio do curtido para as nais embarazadas
Probablemente moitas persoas saiban que os raios do sol axudan ao organismo a producir vitamina D3, sen o cal o calcio non pode ser absorbido. Grazas a moitas enquisas e estudos, sábese que mesmo aquelas mulleres que durante todo o período de bebida beben vitaminas e calcio sofren de perda de cabelo, A aparición de caries, estratificación da uña. Que significan todos estes síntomas? Isto significa que o corpo necesita calcio e vitamina D3. Non obstante, aínda que tome vitaminas en forma de cápsulas ou comprimidos, o corpo non pode dixerir en cantidades necesarias. E isto significa que é simplemente necesario tomar sol para as mulleres embarazadas. Lembre que os ósos do ureben comezan a formar o menor período de embarazo, ademais, afecta aos futuros dentes do bebé, polo que desde o primeiro mes de embarazo ata o último día da futura nai, cómpre atopar tempo para camiñar no parque para recibir enerxía solar.
Cómpre dicir que non está prohibido ir ao mar en absoluto, nin sequera viceversa, aconséllase que só no sol ten que estar en pequenas cantidades.
Peligro de queimaduras solares para futuras nais
Case todos saben que durante o período do nacemento do neno o corpo dunha muller é máis susceptible a un aumento das tensións. Por exemplo, para a pel das mulleres hai un coidado especial e coidadoso. Por outra banda, moitas veces o embarazo comeza a aparecer manchas pigmentadas nas mans, cara, costas e zona do decocito. A muller debe protexerse dunha forte e intensa exposición a raios ultravioleta nocivos e para iso necesítase protexerse de visitar o solario e tratar de non saír ao sol durante o día.
Se o corpo da nai está sobrecalentado, o tomalysh tampouco se mantén á marxe, e isto pode afectar negativamente a saúde do feto. Debido ao aumento da temperatura dos órganos da nai, os órganos do bebé poden sobrecalentarse. Só aquí vale lembrar que o pequeno é indefenso e non pode regular a temperatura do seu corpo, porque está no útero da súa nai. Isto débese ao feito de que os seus combustibles de suor aínda non se formaron e non poden funcionar, o que non se pode dicir sobre os adultos. Polo tanto, cando a nai está sobrecalentada, o cerebro do bebé e o sistema nervioso poden comezar a funcionar mal.
Os raios ultravioleta teñen outra propiedade: activan as tarefas naturais do corpo, por exemplo, como o latido do corazón, a circulación sanguínea, a respiración, o metabolismo e moitos outros. Non obstante, se a futura nai ten algúns problemas con estes procesos, entón pode esquecer o solario e quedarse ao sol, porque os problemas só poden empeorar.
Moitos estudos foron realizados, cuxa entrada revelou que o bronceado ten que ver coa aparición de cancro e enfermidades de melanoma. Así, o exceso de adicción á permanencia no sol é perigoso para a saúde. Ademais, nunha muller embarazada, debido a un baño de sol prolongado, pode producirse deshidratación, debido á intensa transpiración que ocorre durante este período. Por suposto, isto só sucederá nese caso, se non restaurar o equilibrio de auga nun determinado momento.
Se permanece ao sol durante moito tempo ou se está sobrecalentado en xeral, non só a muller embarazada, senón que outra persoa pode sufrir un golpe de calor. Ademais, as nais embarazadas teñen moitas máis oportunidades para obtelo. Cando a temperatura do corpo sobe, o pequeno organismo do neno tamén se sobrecalúa, porque non pode regular a súa temperatura. Nos casos nos que o superenriquecido continúa durante moito tempo, o bebé pode gañar un traballo cerebral incorrecto que, desgraciadamente, non se recuperará despois.
¿Poden as mulleres que esperan un neno tomar o sol no solario?
Por suposto, esta institución fíxose moi popular tanto para mulleres como para homes, pero se sabe moito sobre o dano e o beneficio desta queimadura. Cómpre recordar que se realizaron moitos estudos que descubriron que un solario, así como a exposición ao sol, aumenta a posibilidade de cancro de pel. Ademais, especialmente está suxeito a mulleres embarazadas con pel branca, sobre as que hai marcas de nacemento, o pigmento e as marcas de nacemento son atrofiado. Só este perigo non é só para futuras nais, senón para outras persoas. Se usa axentes fotoprotectores, pode reducir o risco de aparición desta terrible enfermidade. No Reino Unido, realizáronse estudos e os resultados demostraron que no seu país só morren aproximadamente 100 persoas cada ano do melanoma que se produce como resultado da visita ao solario. A maioría deles son mozos ata trinta anos. Recorda este momento antes de ir ao solario, especialmente se es zhdeeterebenochka.
Como tomar sol para futuras nais?
Que deberían as mulleres prestar atención á espera dun neno? E hai algunha diferenza no xeito de bronceado para as mulleres e mulleres comúns que están esperando polo neno? Por suposto, hai. Toda nai futura debe coñecer certas regras e recomendacións, que teñen unha natureza especial e vinculante.
- As mulleres embarazadas só poden tomar sol pola mañá ata as 10.00 e só pola noite despois das 17.00-18.00. Porque o resto do tempo hai unha forte actividade de raios ultravioleta, grazas a que unha muller eo seu bebé están en perigo. Ademais, hai que dicir que varios dispositivos en forma de toldos e toldos de praia non salvan os raios perigosos do sol. E os raios do sol a 50 centímetros penetran na entrada, así que non poderás ocultar tampouco. Só a sala pode axudarche. Probe a non saír durante o día.
- Na orde obrigatoria, é necesario usar un sombreiro e é mellor se se trata dun sombreiro con marxes anchas, para que poida ocultar o rostro contra os raios nocivos do sol. Todo o mundo sabe que durante o embarazo moitas veces hai puntos pigmentados, pero estar ao sol só pode mellorar o seu aspecto.
- Na orde obrigatoria de compra e uso de produtos de protección solar con factor SPF non é inferior a 30. Con todo, antes de comprar estes fondos, asegúrese de ler a composición e consultar co seu médico sobre a posibilidade ou a imposibilidade de usalo. Evite as cremas baratas, poden ter alérgenos que son absolutamente inútiles á hora de levar un neno.
- Con un médico, fale sobre cando e canto auga cómpre consumir no verán. Lembre que o seu corpo require moita auga, especialmente se está na praia e suor moito.
Conclusión
Agora xa sabes moitas razóns polas que as mulleres que esperan un neno non poden tomar o sol, tal e como adoitabas facelo. Non obstante, por outra banda, se se protexe completamente do baño, entón tozhmozhno non se prexudica, senón tamén un bebé. Debe prestarse especial atención ao propio proceso de queimaduras solares, non hai que fritir un centavo antes da aparición dunha sombra de bronce e tomar unha cariñosa soleira.