A maioría das mulleres pensa que só é necesario querer amamantar ao bebé e que o leite flúe cun río. A verdade está aí, pero non é tan sinxelo. Toda muller embarazada debe ter un certo grao de preparación física e mental para a lactación. Esta é a principal cousa que hai que facer para amamantar durante moito tempo e con alegría. E ten que comezar a prepararse moito antes do nacemento do bebé.
A lactancia materna é un momento importante para a nai eo fillo - ninguén se disputa con isto. Pero poucas persoas saben que a produción de leite materno é útil para o bebé, así como para a propia nai. A saúde dunha muller durante este período parece triplicar, a inmunidade faise moi forte e mellora a saúde en cada día. A muller que amamanta apenas brilla desde o interior, a súa pel tórnase e sedosa, os seus ollos brillan cun brillo sa, o seu cabelo gaña forza e crece mellor. Non por nada hai moitos séculos os famosos artistas pintaron esta imaxe -a nai co bebé- como a máis fascinante e máis trémula.
Preparación psicolóxica para a lactancia
A decisión de amamantar ao teu fillo é o primeiro paso na preparación psicolóxica para a alimentación. Será útil ler a literatura sobre embarazo e parto, visitar clases para futuras nais, onde pode obter consellos de expertos sobre a lactancia materna. É moi importante escoitar o consello de persoas con coñecemento - médicos que tratan específicamente este problema. Menos escoitamos aos veciños compasivos e só aos "compradores de boa vontade" que poden disuadirte desta decisión ou simplemente asustalos con diferentes historias. Alguén, din, estaba inchada dunha longa alimentación, alguén estaba sufrindo de dores terribles, e alguén tiña un pouco de leite, entón volveu aparecer. Pódese dicir moito, pero a propia muller debe escoller e, preferentemente, a elección é razoable. Vivimos nun novo século, cando a medicina está a un alto nivel, hai suficientes especialistas neste campo. Por iso, calquera problema, aínda que o xorde, será necesariamente resolto. A lactancia materna non é unha enfermidade. Este é o estado natural de cada muller, traendo alegría e saúde ao neno. Por iso vale a pena loitar e ás veces, quizais, algo para desistir. O premio será a excelente saúde do bebé, o seu correcto desenvolvemento e satisfacción da propia nai, como muller, como nai, que cumpría o seu deber de vida principal.
A actitude psicolóxica é moi importante. Non debería nin permitir que penses que non pode amamantar. Non se apresure a comprar botellas con tetas e outros equipos para organizar a alimentación artificial dun neno. Isto inconscientemente obriga a pensar que pode non existir a posibilidade de amamantar. Axústase a positivo. Úsese á idea de que unha vez que comece a aleitar, será unha actividade agradable.
Se tes noivas que amamamamas, fale con eles sobre os beneficios da lactación materna. É importante que sigas en contacto coas mulleres que quedan con emocións positivas desde a lactación materna. Isto permítelle configurarse de forma positiva e dar confianza de que poderá manexar a situación.
Preparación física para lactación
Durante a lactancia materna, poden haber moitos problemas diferentes asociados coa dor no peito e os pezones ou a falta de leite. É importante ter unha oportunidade permanente de contactar cun especialista que sempre lle dará o consello necesario se fose necesario. O médico debe examinalo antes da entrega e determinar a presenza de calquera problema.
É posible que os pezones sexan demasiado pequenos, planos ou afundidos, o que pode interferir coa lactancia materna do bebé. Neste caso, cómpre facer algo para amamantar que era conveniente, indoloro e produtivo. En primeiro lugar, podes usar discos especiais cun buraco no medio para colocar o braseiro e axudar a dar a forma desexada aos pezones, facelos abalanzados. Podes atopalos na maioría das farmacias, son económicos e eficaces o suficiente para o uso constante. O uso dun masaxe de manga de vacío manual ou eléctrico tamén pode resolver o problema dos pezones retraídos. Se isto non axuda, entón vale a pena ver a un médico para obter axuda máis seria (quizais ata cirúrxica). A operación non é complicada, pero aforrará moitos problemas no futuro, mesmo se cadra, do cancro de mama.
Algunhas nais poden experimentar molestias durante a lactación materna e se os seus peitos están cheos de leite e os seus pezones son demasiado axustado: o bebé é difícil de mamar. Para evitar isto, cómpre espremer un pouco de leite antes de comer. Polo tanto, a área ao redor do mamilo se suavizará e o bebé chamarase moito máis fácil. Isto é importante se podes comezar a aleitar inmediatamente despois do nacemento e expresarás o peito despois de cada alimentación. Isto evitará a posibilidade de rebosar e inflamación do mamilo.
Os preparativos para a lactancia materna inclúen a necesidade de "engrosar" os pezones de forma lixeira, para reducir a súa sensibilidade. Esta é unha esfera delicada e unha tarefa bastante difícil. Ao final, durante o embarazo debido a altos niveis de hormonas, os mamilos e os seos no seu conxunto fanse máis sensibles. Imaxina que cada día 12 veces ao día necesitas amamantar. Pode haber inflamación, vermelhidão do mamilo, dor e inchazo. ¿É posible evitar estes inconvenientes, sempre que haxa unha preparación adecuada para a lactancia materna? Por suposto, si! É necesario que os pezones sexan máis grosos. Unha das formas de conseguir a "rugosidade" necesaria dos pezones é a masaxe cunha simple toalla de waffle. Non obstante, debe facerse con moito coidado. Por si só, esa masaxe xa é unha forte intervención. A fricción excesiva pode irritar innecesariamente a mama, aumentar a saída de leite e mesmo causar contraccións prematuras. Só se recomenda frotar unha pequena zona dos pezones cunha toalla sen presionar o peito para abaixo, xa que isto pode afectar negativamente a condición do peito. Os teus movementos deben ser cautelosos e atentos. Se a lactancia materna causa dor e causa sangrado nos pezones, cómpre consultar a un médico.
Parte da preparación para a lactación materna é un bo nivel de hixiene. Non se require un cofre estéril tras a alimentación. Só ten que seguir as regras xerais de hixiene: lavar o peito con auga morna antes e despois da alimentación, limpar con unha toalla limpa, lavar a roupa interior a miúdo. Se non lavas polo menos unha vez que o peito despois da alimentación, o leite nos pezones secará. A continuación, elimina-lo será difícil e doloroso, pode danar os pezones. Se acaba de enxágralo con auga e secar o peito logo de alimentarse, isto pode evitarse.
Moi frecuentemente xorden problemas coa alimentación debido á posición incorrecta do neno en relación co corpo da nai. Se o neno está colocado incorrectamente, poden ocorrer úlceras nos pezóns. Problemas semellantes poden ocorrer cando expresas o peito. Isto tamén adoita ocorrer se lave o peito co xabón. O xabón supera a pel ao redor dos pezones, esta seca, aínda que arroxa auga suficiente. Podes usar hidratantes despois da alimentación, pero antes, consulte a un dermatólogo. Especifique se estes fondos son axeitados para a lactancia.
Os médicos aconsellan ás mulleres lactantes como realizar correctamente unha masaxe de mama. Isto estimulará a formación de vitamina D, que será entregada ao bebé a través do leite materno. Antes de amamantar, é importante lavar as mans, pero non use un xabón moi perfumado, pois o bebe obsesivo non é ben tolerado polos bebés.
Estar pouco preparado pode chegar a ser un pesadelo para ti. Pero se tes problemas, sempre hai especialistas aos que podes dirixirte. Seguramente diránche o que facer, de xeito que case todas as mulleres que nacían un bebé están amamantando. A importancia deste non se pode subliñar demasiado. Si, e as propias nais entenden que tan útil e inestimable é para un neno - leite materna. De feito, ata agora non se inventou un substituto artificial decente para o leite materno nin sequera nos países máis desenvolvidos. Por amor, o desexo de saúde e felicidade dificilmente pode ser traído artificialmente. Isto pode dar ao seu fillo só unha nai amorosa, feliz e saudable.