As receitas para o tratamento da dependencia do alcohol, presentadas no artigo non son tan complicadas.
Entender as causas do desexo en nós para relaxarse diluíndo sangue con alcohol é importante non só desde o punto de vista do dano do alcohol. Máis importante aínda, a comprensión destas causas pode servir como trampolín para mellorar o estilo de vida, desfacerse de complexos e crenzas innecesarias que distorsionan a túa vida. Comezar unha nova vida logo da resaca - divertida. Pero agora é posible: simplemente lea este artigo ata o final.
Moitas veces nunha conversación dicimos "penso", "ao meu xuízo", etc. Non obstante, se pensas niso, moitas veces non son os nosos pensamentos persoais. Só por mor da preguiza ou a falta de tempo, non pensamos profundamente no tema da conversa. E o que damos pola nosa opinión é a idea de alguén que escoitamos anteriormente. Tales pensamentos, especialmente se foron repetidos repetidamente, son percibidos como o noso persoal. Ao mesmo tempo, se alguén quere desafialos, estamos defendéndoos ardientemente. Pero podo asegurarche, se pensas profundamente, é moi probable que entenda que non estás de acordo con esta idea ou estou de acordo con algunhas reservas.
Por que permitimos que outros pensen e actúen por nós? Quizais porque non sabemos que facer nun momento ou outro? Cando non hai coñecemento interno, semellante ao instinto, como comportarse, hai unha gran tentación de pensar e actuar de acordo co guión preparado ou segundo a moralidade que fomos educados. Por suposto, este escenario e moralidad son pensamentos coñecidos, normas de comportamento e esquemas de actuacións. Non hai nada que pensar, seguimos un sentido do deber. Aínda que non nos guste. No fondo moitas veces queremos actuar de forma diferente. Pero doutro xeito sempre é contrario ás regras, ás actitudes sociais ou ao desexo de alguén. E para iso, ademais da valentía e outras calidades necesarias, necesitas saber exactamente o que desexas.
Aquí é onde se forma o baleiro espiritual, cando unha persoa non sabe o que quere e como logralo. En vez diso, impóñenlle algo que non quere facer. Aos poucos, a insatisfacción interna co curso da vida acumúlase, complicada por desexos pouco claros. E todo isto entra nun desexo de escapar dos problemas. Ademais, para resolver un problema que nin sequera entendes é imposible.
Ademais, todos cargamos os nosos propios complexos, neuroses e outras condicións. Como resultado de todos estes vectores no noso comportamento habitual, é difícil diagnosticar moitos compoñentes importantes da nosa personalidade. O home, especialmente se está inclinado ao autoengano, moitas veces non sabe sobre si mesmo moitas cousas ou nega-las en si mesmo. E é moi prexudicial que unha persoa sexa deshonesto consigo mesmo. Se o engaño da sociedade aínda pode ser entendido (todos nós, ata certo punto, facendo isto, tratando de parecer mellor do que somos de feito), entón non se pode xustificar a autoenganización. Ademais, destrúe a persoa.
Sorprendentemente, moitas destas preguntas son respondidas polo alcohol. Non me agita de ningún xeito a beber bebidas alcohólicas. Pero, creo, moitos xa teñen esta experiencia. Isto é bastante suficiente. Só debes recordar o teu comportamento no escenario da intoxicación alcohólica e coa "coraxe de ser sincera consigo mesmo" pode sacar conclusións moi útiles. Esta será a túa receita para o tratamento da dependencia do alcohol.
Se unha persoa se fai máis relaxada e libre de complexos baixo a influencia do alcohol, pode traer esta experiencia á práctica cotiá. As causas máis profundas do problema non resolven isto. Isto significa que esa receita para a dependencia do alcohol non é efectiva?
Moitas veces, unha persoa permítese "relaxarse" e facer algunhas cousas que son sobresalientes para el por inaceptables. El fai isto porque inconscientemente se sente - o necesita. E ao día seguinte, o alcohol dálle unha "indulxencia" completa na "debilidade mínima" e outros pecados. Pero en ambos os casos o problema non se soluciona.
En xeral, canto máis forte o noso comportamento borracho difire do comportamento habitual, o motivo pesado para pensar nel. En casos extremos, cando un individuo cambia máis alá do recoñecemento, é posible sospeitar dunha personalidade dividida. O alcohol elimina as nosas inhibicións internas, que se derivan do proceso educativo e da moral pública. E tamén alisa os nosos complexos. Así, un individuo ebrio libérase da influencia da civilización e convértese en el. E entón vólvese interesante. Non é o demo que se mete nunha persoa: esta persoa mostra o seu verdadeiro rostro.
Podes tratar isto de diferentes xeitos. Moitos simplemente non beben. Pero o punto non é niso - a conversación non se trata de beber ou non beber, senón sobre algunhas causas psicolóxicas do alcoholismo. A conclusión é que o problema, como o inimigo, é mellor coñecido cara a cara. Podes incluso resolvelo. É mellor saber de si mesmo todo o camiño ata os detalles máis desagradables e de algunha maneira traballar neste, que esperar ata que se transforma en algo terrible. Por suposto, a identificación e eliminación destes problemas o avance grandemente en termos de crecemento persoal e conseguirá os mellores resultados en calquera campo, desde a vida persoal ata a carreira e as empresas.
Se se achega a este puramente pragmático, sen sentimento innecesario e desculpas sociais, entón a esencia do seu comportamento borracho é a proxección de ti como unha persoa "desnuda" sen decepción social, sen roupa psicolóxica. E a nosa tarefa non é "afastar esta punción", senón para obter un bo material para traballar en nós mesmos, para tratar de comprender cales son os nosos problemas escondidos e aprender a manexar sen alcohol. Ademais, a solución destes problemas non só nos fai unha persoa máis psicoloxicamente sa, senón que tamén elimina a necesidade psicolóxica de beber.