Primeiro de todo, a calquera idade, as relacións sexuais van acompañadas dun efecto benéfico sobre a saúde física e psicolóxica do individuo. As persoas maiores tamén teñen o desexo de vivir unha relación persoal completa. Algunhas características de relacións íntimas na vellez deberían saber.
Algúns cambios graduais na sexualidade coa idade poden non ter un efecto moi bo nas relacións sexuais. Os homes necesitan máis tempo para alcanzar o pico, a ejaculação e tamén a erección pode ocorrer con menos frecuencia e dificultade. As mulleres tamén son propensas a cambios - poden diminuír a elasticidade da vaxina e sentirse seca. Este período vén acompañado dunha diminución da frecuencia das relacións sexuais. Non teñas medo, porque coa idade é absolutamente normal. É necesario adaptarse a estes cambios e aprender a aceptar a túa parella e a ti mesmo como es.
O mellor que podes facer nesta situación é namorarse, amosar confianza e respecto. Proporcionar apoio emocional á súa parella, calmarse no caso de que non teña algo así como antes, nunha vida sexual. Non hai que esquecer que o estrés emocional eo nerviosismo poden complicar aínda máis os problemas sexuais. E non oculta os teus sentimentos dun compañeiro. Falar sobre os problemas que xurdiron, de forma delicada e respetuosa. Non permita que o teu compañeiro desenvolva sentimentos de culpa.
Lembre que ter sexo con penetración é só un dos tipos de técnicas deseñadas para obter pracer sexual. Hai moitas outras formas. Buscar e descubrir outras formas novas para recibir satisfacción. Calquera idade é adecuada para librarse da monotonía e da rutina nunha vida sexual. Podes probar novas técnicas, novas poses. Un principio importante obrigatorio no ámbito íntimo é que se lles guste e que as novidades deben introducirse de común acordo.
Entre outras cousas, bicos, palabras de amor e afecto a calquera idade, especialmente nunha idade madura, sempre formarán a base das relacións íntimas. Moitas persoas teñen cousas simples, aparentemente, como as palabras de amor e tenrura pronunciadas durante os xogos sexuais, causan emoción e pracer.
Fala libremente e sen medo ao que quere nalgún momento. Cando mostras ao teu compañeiro os seus sentimentos, sentimentos e pensamentos, ten un efecto beneficioso nas relacións sexuais e axuda a sentir máis pracer. Non obstante, en todo o que necesitas para observar a media dourada, non poñas demasiado énfase neste e acompaña os comentarios co movemento de cada compañeiro, deixa espazo para a improvisación. Neste caso, só lle dará pracer.
Debido ao feito de que despois será máis difícil regresar ao anterior nivel de actividade sexual, non debe deixar de manter relacións íntimas por moito tempo. A boa noticia é que, nos organismos dos homes e mulleres máis vellos, a hormona testosterona, que é a responsable da atracción sexual, aínda ten moitos anos.
A atracción sexual na vellez non se reduce moito. E esta é a norma. Pero non hai que esquecer que a diminución da actividade sexual tamén pode desencadearse por enfermidades do sistema nervioso, trastornos hormonais, debilidade xeral, varias drogas farmacéuticas para o tratamento de enfermidades hipertensivas, etc., e depresión. Será mellor para vostede se consulta un especialista dun sexólogo ou un médico de familia.
O tema da sexualidade entre persoas de media e idade avanzada está a desenvolverse rapidamente na última década, este problema foi recoñecido como importante e, polo tanto, leváronse a cabo algúns estudos de atracción sexual entre as persoas que cruzaron a barreira de 50 anos. Interrogaron homes e mulleres desta idade. Como resultado da investigación, reveláronse puntos interesantes, tanto no grao de satisfacción sexual recibida como na dependencia do pracer sobre certas técnicas nas persoas que pasaron os 50 anos.
Por exemplo, descubriuse que aqueles que lograron acadar un grao de comunicación "moi bo" ou "excelente" cos seus compañeiros de vida ata os 50 anos eran parellas felices.
Non obstante, as parellas con altos ingresos financeiros non son máis felices con respecto á atracción sexual que as parellas casadas con baixos ingresos.
Tamén durante a investigación quedou claro que a maioría dos homes e mulleres con máis de 50 anos de idade, confiaban que o seu matrimonio era realmente feliz, gozaba de vida sexual coas súas parellas. Factores como a frecuencia de sexo con cónxuxe ou cónxuxe, o grao de confort en discutir un tema sexual e o que os cónxuxes están a gozar tamén foron importantes.
Segundo os resultados da enquisa, descubriuse que a vida sexual é un aspecto importante no matrimonio, tal como afirma a gran maioría dos maridos e esposas felices e desgraciados. Ao mesmo tempo, unha gran porcentaxe de mulleres casadas que non consideraron o seu matrimonio feliz ignorou o feito de que a manifestación sexual é unha área importante da vida conxugal. Este resultou ser o aspecto máis importante na infeliz vida das esposas no matrimonio en case todos os estudos.
A pesar do feito de que a lealdade matrimonial prevalecía entre os maridos e as mulleres entrevistados, aínda o 23% dos maridos eo 8% das esposas admitiron unha ou máis "reunións" fóra da familia tras 50 anos. Estes datos son relevantes para aqueles que non destruíron a familia debido á novela do lado. Outras estatísticas mostran que o 80% dos homes e o 60% das mulleres durante a súa vida matrimonial cambian o seu compañeiro de vida polo menos unha vez. Segundo estudos que se realizaron recentemente en Inglaterra, a metade das mulleres entrevistadas teñen polo menos unha vez adulterio. E iso a pesar do feito de que as mulleres inglesas son consideradas "frías".
Como mostra a investigación, a frecuencia das relacións sexuais na vellez, a actividade ea satisfacción sexual poden non ter un efecto moi favorable sobre o problema de saúde. Con todo, tanto homes como mulleres continuaron as súas relacións sexuais e gozaron de sexo, a pesar de que debido á enfermidade, algúns obstáculos parecían insuperables. Este foi o caso cando os socios estaban activos no sexo e antes da enfermidade.