Danza do ventre para mulleres embarazadas

Para mulleres en países tan exóticos como Egipto, Xordania, India, Marruecos, Arabia Saudita e así por diante, a condición física do corpo é unha prioridade moi importante. Preparándose para o parto, este tema toma un lugar máis serio que o das mulleres occidentais. Quizais o feito é que en países do Leste as mulleres dan a luz máis a miúdo. Paga a pena fixarse ​​no feito de que o corpo das mulleres orientais tamén é máis forte e máis duradeiro. Pero por que?

Considere unha dirección como a danza do ventre, que é unha forma de arte tradicional para as mulleres no leste. Os occidentais creen erroneamente que se dedican a unha danza tan bailable como a danza do ventre só por diversión, ou só é un hobby. Ademais, moitos cren que a danza do ventre é un baile clásico da esposa para o marido, creado orixinalmente como hobby e tentación. Por suposto, se mires un lado, entón si, todo é absolutamente certo. Pero esta non é unha característica completa deste tipo de arte. O feito é que a danza do ventre ou a danza do ventre é ademais de todo o resto e ximnasia especial para futuras mulleres parturientas. As raíces desta dirección van tan profundas que moitos xa non recordan o seu verdadeiro propósito.

No proceso de danza, toda a carga física nos músculos vén gradualmente, mentres que os músculos que teñen prioridade durante o parto están implicados. Este, se cadra, é unha das poucas indicacións físicas, limitadas por choques repentinos. A danza do ventre inclúe un conxunto de exercicios específicos destinados a traballar cos músculos das pernas, coxas e, por suposto, o estómago. E vale a pena engadir que todos estes exercicios físicos están permitidos en uso para as nais embarazadas que xa están en posición. Ademais, todos estes exercicios físicos son utilizados ata a maioría dos xéneros. As mulleres que se comprometeron con tal arte, ao momento do embarazo, reducen o risco de hipoxia: a falta de osíxeno nos nenos. Dado que a placenta está en constante movemento, segue que se desenvolve máis rápido, proporcionando ao neno a cantidade necesaria de osíxeno, así como a nutrición.

No momento do nacemento, os músculos como os músculos da prensa e os músculos da pequena pelvis están especialmente implicados. No momento da danza, todos os músculos dados están implicados e, tras dominar o control eo seu control, tamén aprenderán a relaxalos. Isto pode axudarche moito no parto. O feito é que no corpo hai unha substancia tan endorfina: este é un anestésico natural. E é producido só pola relaxación.

Preste atención, tamén aos músculos do perineo, cuxo desenvolvemento tamén é moi importante. O feito é que no momento do nacemento, a entrepierna de nove mulleres de dez anos está rasgada. E isto é todo porque moitos nin sequera saben que os músculos perinales xogan un papel tan importante. E unha muller que estivo involucrada no deporte toda a súa vida tamén non pode sospeitar da gravidade de abordar esa cuestión. E para axudar a facer flexibles os músculos do perineo e darlles a elasticidade será capaz de bailar a barriga.

Tamén é interesante notar que durante o proceso xenérico, tamén hai unha influencia moi grande nos pés. Non é fácil superar as loitas, debido a que varias mulleres parturientes, despois do nacemento, teñen problemas coas varices. Neste sentido, aconséllase ás mulleres embarazadas facer paseos para manter as súas pernas en movemento. Pero, como regra, camiñando con pneumáticos, pero ata a danza do ventre para as mulleres embarazadas, aquí todo está ao revés.

Sábese que a música árabe inflúe positivamente nas mulleres, e tamén axuda nun estado mental positivo, calma. Só o que se necesita antes do nacemento para futuras nais.

A carga positiva das emocións durante o embarazo é moi importante e, coa axuda da danza do ventre, non só se poñerá na forma física adecuada, senón tamén coidar da súa posición moral.

Por un período de tempo tan longo, como nove meses, tendo en conta o cambio no corpo dunha muller, unha gran carga cae na parte traseira, na columna vertebral. No momento da danza do ventre, estes músculos tamén están implicados e fortalecidos.

E, por suposto, para futuras nais, unha das razóns reais pola que paga a pena facer este tipo de danza é preservar e estimular a beleza da túa figura.