Resolver todos os problemas psicolóxicos: dentro de ti


Todos polo menos unha vez na súa vida sentiron que esta vida perdeu todo o significado. Ela parou no bordo do abismo e está a piques de caer no abismo. Caeu - non tendo tempo para saltar un perigoso xiro. E non importa cales sexan os motivos. O importante é como non ter tempo para facer o último paso decisivo e non caer realmente neste abismo. En calquera situación, mesmo a desesperada, hai unha saída. O principal é non perder o corazón e tratar de mirar o mundo con optimismo. Teña en conta que: a solución a todos os problemas psicolóxicos está dentro de ti.

O mundo colácase en pequenos anacos non só a través de eventos, situacións e problemas desagradables. Ás veces, terminamos o traballo por nós mesmos. Nós destruímos o que non foi destruído polos problemas e adversidades que caeron sobre nós. Nós romperemos estas pequenas pezas en partículas aínda máis pequenas coa esperanza de que os nosos problemas rompan con eles. Pero isto non é así! Estamos a destruír as nosas propias vidas. Non nos importa que tarde ou cedo, de todo este po e unha enorme pila de fragmentos microscópicos espallados nunha orde sumamente caótico, teremos que pegar xuntos o que era.

A hora de parar - quizais esta sexa a tarefa principal para os que perden o interese pola vida. Non é doado? Si, non é doado. Pero o mundo está disposto de forma máxica para que ninguén teña máis problemas, adversidades e sufrimentos do que realmente pode soportar. E a comprensión disto ocorre só cando todo xa está detrás. Cando se perden e perden moitas oportunidades nun tempo baleiro. Por suposto, nun período difícil, cando unha persoa abraza o horror e a desesperación, non é fácil entender que todos estes sentimentos e emocións tardarán, tarde ou cedo, no esquecemento. Pero, tendo só unha fracción de optimismo humano, non se pode tratar cos propios problemas, senón con el mesmo. Non se esqueza do optimismo: a forma de resolver problemas psicolóxicos.

O optimismo é unha calidade que non é herdada. Non ten a forma dun presente de aniversario. O optimismo é unha calidade que debe ser cultivada en si mesmo. Quizais, en certa medida aquí desempeña o papel de suxestión automática. Pero se unha persoa está atenta a un resultado positivo de calquera empresa, entón mesmo un resultado negativo non o causa unha forte decepción. O optimismo en vez ensina que todo o que non está feito só está feito para mellor. Polo tanto, mesmo nas circunstancias máis terribles, unha persoa dotada con esta calidade poderá ver o camiño para saír das circunstancias.

Se nunca tes problemas, nunca sabes que feliz realmente es. Se o chan nunca deixa os pés, nunca saberá o que lle queda de pé. Ás veces ocorre que sen unha colisión con certos problemas, unha persoa nunca saberá o seu propio potencial. É como na infancia, cando os pais levan un fillo á escola de música e os profesores abren un verdadeiro agasallo musical nel. Pero se os pais non levaban o neno da man e mostráronlle este mundo máxico de música, entón o mundo no seu conxunto podería perder outro xenio. Un neno nunca sabería o que é capaz.

Sen dúbida, é mellor que nesta vida todo pase así de forma tranquila e amable. Pero sería unha maxia real. Polo tanto, para moitas persoas o seu propio potencial só se abre cando a vida impulsa a unha trampa de medo, resentimento, decepción e dor. Incluso as nosas rarezas que durmían na cabeza e no corazón móstrannos só en determinadas situacións.

Se nunca chegar ao límite do abismo, nunca se sabe quen é o seu veciño e quen é un verdadeiro amigo. Quizais, son verdadeiros amigos que non permiten que unha persoa tome o último paso no abismo. Un home que se atopou nunha situación pouco atractiva. Cando o seu mundo comezou a parecerse a unha escuridade escura, ás veces só non precisan consellos. Non axuda material, pero só un oínte. Por suposto, é moito máis agradable cando compartes as túas victorias e alegrías. Pero aprender a escoitar problemas, decepcións é moito máis importante. Quizais algún día será a única corda de seguridade que permitirá que alguén non tropeza. E o tempo pasará, e alguén tamén apretará firmemente a túa man para que non caigas no abismo xunto coa túa destruída felicidade. É unha especie de garantía mutua, cando a xente estendeuse unha a outra. E así, ás veces, afermos a esta vida grazas a amigos, persoas próximas e familiares. E ás veces, grazas a aquelas persoas ás que non teriamos pensado que son capaces de escoitar e axudar. Diferentes situacións - persoas diferentes. E onde queira este mundo, na opinión de moitos, cada un de nós pode ser un amigo desinteresado e fiable. Non porque esperamos ter a mesma axuda algún día. E porque simplemente non queremos perder a fe nas persoas e nos mesmos.

Hai outro gran asistente - esta vez. O tempo realmente cura todo. Alguén necesita máis tempo, algúns menos. Pero en calquera caso, co tempo todas as feridas son cicatrizadas. É hora de que entendamos que todos os nosos problemas convertéronse noutro escenario da vida, durante o cal logramos aprender algo. Sexa paciente ou máis forte. Responsables ou máis estritos cara a si mesmos. Tender ou máis tranquilo, máis confiado ou máis intelixente. Pasa o tempo e comezamos a entender que adquiriron unha experiencia importante, novas calidades e comezaron a mirar o mundo de xeito diferente. Quizais porque algún día miran o abismo da desesperación? Só un momento, só un ollo - e nos levará moito tempo esquecer o que vimos no extremo inferior deste terrible abismo. Pero a memoria humana ten unha calidade única: moitas veces unha persoa non recorda os momentos desagradables da súa vida. Quizais se poida comparar co feito de que unha muller case non recorda a dor que sente durante o nacemento dun neno. É dicir, sabe por certo que foi moi dolorosa. Pero non me lembro como foi. Entón, podemos lembrar que unha vez que fomos superados pola dor eo medo. Pero non recordamos os nosos sentimentos. Coma se algún tipo de función defensiva funciona na nosa memoria, de xeito que o horror que pasou non nos molesta durante o resto das nosas vidas. Polo tanto o tempo é un bo aliado.

Como unha das heroínas femininas máis famosas e máis queridas, dixo ao final da novela sobre o frenesí, o amor e a procura da felicidade de Scarlett O'Hara "pensareime mañá". Antes de dar o último paso ao abismo, beba un vaso do teu viño favorito. Fala co teu mellor amigo, mira unha boa película e chora no almofada. Quizais, espertando pola mañá, entenderás que o teu demo che di unha solución diferente ao problema? E mañá pode haber tantos como queiras. Exactamente tanto como debes afastar o bordo do abismo uns pasos atrás.

Ninguén quere querer experimentar a adversidade do destino, entrar en historias desagradables, perder a súa propia felicidade. Pero o mundo é demasiado complicado. E un home exixe demasiado do propio mundo, e ás veces de si mesmo, para evitar desgraza e desesperación toda a súa vida. Por suposto, non quedes detrás de cada recuncho para ver un gato negro e ter medo a todos os acontecementos arriscados. Despois de todo, a ansiedade constante tampouco é a mellor opción para calquera persoa. Estar preparado para problemas e constantemente temendo que sexan cousas completamente diferentes. E a profundidade do abismo tamén pode ser diferente para todos. Quizais ás veces nin sequera teña que mirar para que non se decepcione se non ten que ver o fondo. Vale lembrar só que alguén neste mundo precisa moito de alguén. Alguén sempre o esperará, o amor e a crer nel. Alguén por quen paga a pena parar no tempo. Ou alguén que debe parar no momento. A vida é, por suposto, non un conto de fadas e non un melodrama popular. Onde, no último momento, o que non lle dá o último paso chega á axuda do protagonista do xeito máis incrible. E, doutra banda, non queremos crer nos contos de hadas? E é probable que tal fe sexa capaz de superar abismos, distancias, espazos, adversidades e problemas. Porque nós mesmos tamén somos un pouco magos. Polo menos para alguén que sinceramente cre en nós.