Toda moza debe saber que un atraso non superior a dous días considérase normal. Todo o que dura máis tempo debería alertarte e animalo a ir a un xinecoloxía para obter consellos. As razóns poden ser un gran número, porque o ciclo menstrual é un reflexo do estado xeral da saúde dunha muller. Non só físico, pero psicolóxico.
Os motivos do atraso do mes por 10 días
Calquera cambio no estilo de vida dunha muller se reflicte necesariamente no seu ciclo menstrual. Incluso cambiar as zonas horarias pode axitar o organismo e provocar un atraso, entón antes de entrar en pánico, asegúrese de que todo na súa vida sexa estable. Vexamos as razóns máis comúns polo atraso na menstruación.
Dieta
Se comezou a prepararse activamente para o verán e perder peso, acumulado durante un inverno prolongado, é posible que o ciclo menstrual responda a isto. Na maioría das veces, isto ocorre se ten unha dieta estrita. Este comportamento do corpo é unha reacción común ao estrés. Nalgúns casos, o atraso pode durar varios meses. Isto debería alertarte e facelo pensar sobre a necesidade de cambiar o enfoque do proceso de perder peso. Mellor axustar a túa dieta e exercitar regularmente.
Estrés
Os problemas na familia ou no traballo afectan directamente o fondo hormonal dunha muller. O estrés a longo prazo pode provocar un atraso prolongado. Para evitar isto, intente mellorar a súa vida cambiando actitudes cara a situacións estresantes.
Actividade física
Se comezou a participar activamente nos deportes, quizais un pequeno cambio no ciclo menstrual. É moi normal, se ao comezo do período de estudo intensivo terá un atraso de 2-4 días. Se é máis longo, é posible que as cargas sexan excesivas e necesitas retardar un pouco.
Enfermidades
A demora da menstruación durante 10 ou máis días provoca enfermidades infecciosas e endocrinas. Polo tanto, é tan importante consultar un médico no tempo, que poñerá o diagnóstico correcto. Así, iniciarás o tratamento a tempo e pronto todo estará no seu lugar.
Retraso da menstruación durante 10 días: que facer?
Non se preocupe e faga unha cita cun xinecoloxía. Este é o consello máis robusto que pode dar. E mentres espera a súa vez, analiza o que podería converterse na súa causa. Podes aproveitar a experiencia doutras persoas, ler os foros das mulleres. En moitos casos, son suxestivos, axudando a identificar as posibles causas do atraso. Pero só o doutor pode facer un diagnóstico preciso e dar o nomeamento do tratamento.