Eles din que non é intelixente cambiar a personalidades. Pero aínda non podemos esperar para discutir con alguén. Por exemplo, ti eo teu caos interior.
Que obsesión? Ten a certeza de que se coñece como metáfora, planifica, planifica metas de carreira e, de súpeto, algún día (o idioma non se converte en perfecto), alguén dentro de ti comeza a esixir unha vida diferente. Estas transformacións son boas para os scripts de películas, pero en realidade non sempre causan entusiasmo. En primeiro lugar, hai moita loucura no mundo. En segundo lugar, realmente quero confiar en min. Aínda que, se pensas niso, a inocua expresión "confiar en ti mesmo" xa suxire unha personalidade dividida.
Non crees que o intimidemos, pero os psicólogos modernos queren argumentar que a "persoa enteira" non é máis que unha combinación establecida de palabras, pero de feito a psique dunha persoa (absolutamente sa, por certo) é moitas. "Arquetipos", "introxectos", "subpersonalidades": todas estas palabras sofisticadas significan partes do noso "eu". Ás veces, estes compoñentes son tan diferentes que a súa vida conxunta "baixo o mesmo teito" transfórmase nunha loita continua, e pregúntase o que fai unha forza descoñecida, que perdeu un voto para perder peso, furtar ao frigorífico e comer salchicha! Non é hora de preguntarnos: imos entender mellor, onde veñen estas subpersonalidades e o que queren. Auxiliares nocivos
Os psicólogos insisten en que absolutamente todas as persoas aínda crean as súas propias imaxes mentais dentro dos seus pais. Isto ocorre inconscientemente, porque os parentes ocultos na profundidade da cabeza poden ser espantosamente diferentes á nai real e ao pai, xeralmente na dirección dun maior cansazo e monstruosidade.
"Non son capaces de nada", "para sempre, todos caen no horizonte", "ben, a onde chegou?" - Incluso unha nai ideal ocasionalmente pasa a ser insoportable. E para non enfadarse (porque se supón que os pais aman), unha boa filla acepta estas palabras ao valor nominal e "pon" criticando internamente ao adulto como asesor.
Pasan os anos, a nai real ensina cada vez menos, pero o conselleiro activa regularmente e no momento máis inoportuno, por exemplo, burlándose de aumentos salariais. Ás veces, desde o profundo escéptico, é posible estrujar, pero con máis frecuencia perdemos a coraxe e, como nenas exemplares, comezamos a escoitar. Pero debemos actuar. En primeiro lugar, pensa en quen é exactamente e por que as palabras están sendo escritas en ti. Quizais a túa nai fose demasiado ansiosa e, unha vez intentou protexerte do fracaso. Ou, que padecen unha baixa autoestima, as persoas próximas nin sequera creron na súa forza. E en función dos resultados destas meditacións, intente comprender: mesmo se os vosos pais real fixeron moitos erros pedagóxicos, podes suavizar por completo o temperamento interior. En momentos importantes da vida, non dubides en pedirlles que callen. Porque son só unha parte da túa personalidade, que non merece exactamente o dereito de sentarse no teu pescozo.
Pero na opinión do psicólogo suízo moustaqueado Carl Jung, que trasladou a ciencia hai cen anos, parten do noso "eu" desde o nacemento. Como se xa naceron persoas con prototipos (arquetipos) nas súas almas que están cheas de contido único. , Shadow, a vella, estes e moitos outros modelos viven en cada un deles independentemente da nacionalidade ou o estado social (e, polo tanto, os mitos e contos dos diferentes pobos son tan semellantes para todos sen excepción). Un dos arquetipos femininos máis importantes, o psicólogo considerado como Animus, Dános enerxía e iniciativa, axuda a saltar por riba da cabeza e arrisca un préstamo hipotecario. Cando somos mozos, temos máis posibilidades de aprender os modelos de comportamento feminino, pero envellecendo, só gañamos si facemos amigos con Animus. Unha seria pista para familiarizalo con el. - Soños románticos cun fermoso descoñecido (ou un amigo que non causa sentimentos moi tiernos na vida.) Os xudeus argumentan que tales soños non son máis que unha expresión simbólica da necesidade de recibir un maior apoio da parte masculina da súa conciencia. Entón, se estás languidecendo con esas fantasías, atopas tempo para familiarizarte co teu asistente persoal. Dibuixa-lo, escribe unha historia coa súa participación, fai un diálogo, en fin, conxelámonos. Por certo, tales recomendacións tamén son aplicables a outras marmetip. Pode colaborar con todos: tanto a Deusa como a Vella Muller son moi útiles, só precisa descubrir en que situación para lanzar a súa escena.
Manchas brancas no mapa interno
Absolutamente, cada neno necesita dúas cousas básicas: aprobación parental e amor por parte dos pais.
E se os adultos se negan a recoñecer nos seus fillos algúns trazos ou aspiracións, el tamén se apresurará a rexeitalos, só para enganar a nai e ao pai. Alguén está prohibido fregar a plastilina na alfombra e defender os seus dereitos; alguén - para ir á túa sección favorita ou ser amigos con nenos "incorrectos". As mozas non suban a árbores, os mozos non choran, a música non é unha tarefa ... Probablemente vostede mesmo pode continuar con esta lista. Aquí, só que non se escoitará, A nosa personalidade (que son a subpersoña) non só non desaparecerá coa idade, pero, como os cardeais grises, influenciarán sigilosamente a súa vida adulta.
Cando a túa propia psique é máis como unha comunidade, é hora de pedir unha clínica de neurosis. E, con todo, caer en desespero sen motivos. A tarefa principal pode describirse do seguinte xeito: familiarizarse con cada un dos seus habitantes internos, non dividilos en correctos e errónimos, malos e bos. E isto non debe ser só un coñecemento formal, senón unha investigación científica. Cando esta subpersoalidade xorde, o que quere ama e que non? Canto máis detalles coñeza, maior será a posibilidade de facer amigos e atopar unha linguaxe común con ela. Unha información sobre este camiño pode servir aos teus desexos. Comezza cunha resposta detallada á pregunta "¿Que quero?" E non importa que algúns elementos contradigan a un amigo.
Quizais alguén dentro de ti quere pintar con aceite. Non se apresurras a declarar esta necesidade estúpida ou inadecuada. Ao final, as leccións do estudo artístico non o obrigan a saír do teu traballo ou familia. Pero se ignora o seu artista interior ano tras ano, existe o risco de que se rebelará e queira ocupar o lugar principal da súa vida. O traballo parece aburrido e a alma pide extrema? Por que non intentar saltar cun paracaídas ou dominar unha bicicleta de montaña? Moi posiblemente, mesmo unha acción de tempo chamada "Non son un contador, pero un naufraxio" traerá unha longa esperanza de paz e harmonía.
E o feito de que cada unha das nosas subpersonalidades ten a súa propia dignidade, non hai dúbida. Se, por exemplo, se fai un refén ao hábito de controlar todo, busque un pequeno ladrón: o home ensinaralle a non molestarlle. Un aventureiro no espírito de Mata Haribudet é indispensable para negociacións sen esperanza e outras situacións sen vida. O principal é atopar o seu tempo e lugar para cada un dos seus heroes internos. Entón, mesmo en momentos difíciles, terás alguén para pedir axuda e seguir con alguén.