Debemos manter a saúde do noso corpo. Hai moitas formas de preparar e coidar o corpo e un deles é masaxe. A masaxe apareceu por primeira vez en China fai 5.000 anos. A masaxe ten propiedades máxicas, porque ao facer clic sobre algúns puntos do noso corpo, pode librarse das enfermidades e viceversa, pode evitar a súa saúde. Hoxe trataremos de descubrir as propiedades curativas da masaxe tibetana. O método da masaxe tibetana é o tema do noso artigo. En xeral, todo tipo de masaxes tibetanas están destinadas a relaxarse e lograr a harmonía do corpo, o espírito ea mente.
Un dos tipos de masaxe tibetana Ku-Nye - ten un aspecto suave e relaxante e, ao mesmo tempo, un profundo impacto sobre o corpo. A masaxe Ku Nye está dividida en dous tipos: terapéutica e preventiva. Antes de ir á sesión desta masaxe cómpre realizar un diagnóstico para identificar todos os problemas dunha persoa con saúde. Segundo os resultados diagnósticos, faise un aceite de masaxe especial, o número de sesións e unha combinación de técnicas son asignadas. Para acadar resultados, son necesarios 4-10 sesións. A masaxe Ku Nye dura aproximadamente unha hora e dúas e está dividida en dúas etapas.
Estadio Ku. Nesta fase aplícase un aceite especial, coa axuda de exercicios especiais, a mobilidade das xuntas e da columna vertebral restaurada, a temperatura corporal está normalizada.
Fase de Nieh. Nesta fase faise masaxe cos puntos do corpo e os meridianos, traballo profundo cos tendóns e os músculos. Pódense empregar varas de madeira, cantos de ríos, cunchas. Se é necesario, emprégase a limpeza con fume de herbas medicinales. A masaxe Ku-Nie retén mocidade, beleza e saúde, ten un efecto beneficioso sobre o sistema nervioso. A masaxe debe facerse no chan, non no sofá, para que poida relaxarse e que o masajista fose máis cómodo para manipular o corpo.
O seguinte tipo de masaxe é unha masaxe sonora tibetana. O método deste tipo de masaxe é en cuncas metálicas, que se aplican a diferentes partes do corpo nunha determinada orde. O masajista coa axuda dun manexar especial toca a tixela e comeza a irradiar a vibración. Esta vibración penetra en cada célula do corpo, o corpo logra a harmonía eo punto máis alto de relaxación. O organismo está atento a unha onda e vén unha sensación de totalidade e harmonía. Mesmo con estrés extremo, despois dun tempo sentarase relaxado e en harmonía. Para o efecto completo, recoméndase pasar por sete sesións. Con esta masaxe atopará unha solución a todos os problemas, estará listo para afrontar todos os seus medos cara a cara, deixar de lado as súas experiencias: incrible, pero certo. Ademais, a masaxe acústica axuda con dores de cabeza e enxaqueca, trastornos musculares e musculoesqueléticos, depresión, enfermidades gastrointestinales, insomnio.
O terceiro tipo de Rang-Drol -con unha tradución da "liberalización" tibetana, trátase dunha masaxe apasionante coas mans. Cando as mans interactúan co corpo, entón o exceso de enerxía é liberado. Cada parte do noso corpo é responsable de todas as funcións do corpo, despois de liberar enerxía innecesaria, esta parte do corpo pode atopar un xeito de curarse. Existen 26 portas de enerxía no corpo humano e cada un deles é responsable das súas funcións, para o corazón, o estómago, a inmunidade, etc. E cando a enerxía está bloqueada, ocorren cambios no traballo destas partes do corpo. Coa axuda das mans, podemos espertar as áreas enerxéticas e conectar o fluxo de enerxía, desaparecer as causas do desequilibrio e comezar a harmonía do corpo e do alma. A acupressão pode usarse como profiláctica e como método de tratamento. É moi eficaz e axuda con varios trastornos do corpo.
A masaxe de punta debe iniciarse desde arriba ata abaixo, tratando todos os puntos da cabeza ás pernas. Os puntos principais son os puntos na parte traseira central da cabeza, o dorso eo sacro. A masaxe debe iniciarse desde os puntos principais, dirixíndose aos puntos laterais. Os puntos laterais deberían comezar a ser masaxes no lado dereito, moverse cara o lado esquerdo e logo pasar ao punto central central. Se unha combinación de técnicas de masaxe se elixe correctamente tendo en conta as enfermidades do paciente, as enfermidades poden tratarse nas primeiras sesións. Pero non debe confiar só na masaxe, tamén precisa manter a súa saúde cunha boa nutrición e falta de hábitos malos. Tras a masaxe, o paciente debe estar o máis relaxado posible durante o maior tempo posible.
Coida o teu corpo, aprecia a túa saúde e o teu corpo pagaráche o mesmo.