O cambio na temperatura basal que unha muller pode determinar a comezos do embarazo. Un aumento na temperatura basal é un sinal de que a concepción tivo lugar.
Temperatura basal
Esta temperatura é medida por unha muller en estado de descanso no recto. Os seus indicadores indican a ausencia ou presenza de ovulación. A temperatura basal no ciclo menstrual normal é de 37 graos, ata que a ovulación comeza antes do medio do ciclo. Este período foi chamado a primeira fase. Cando a temperatura aumenta polo menos 0,4 graos, isto significa que a ovulación ocorreu. Na segunda fase, a temperatura elevada persiste. E dous días antes do inicio do ciclo mensual, baixa de novo. Se non hai diminución da temperatura basal e non hai mensual, entón chegou o embarazo.
Por que unha muller necesita isto?
Isto é necesario para determinar que período de embarazo será favorable. O seguimento da temperatura aumenta as posibilidades que teñen as mulleres para descubrir cando o óso está maduro. Favorables para a concepción serán os días no momento e na véspera da ovulação.
Segundo o gráfico das temperaturas basales, pode avaliar o traballo e a condición do sistema endócrino e determinar a data da próxima menstruación. Por indicadores de temperatura basal, unha muller pode determinar o embarazo que se produciu. Por suposto, necesitas seguir os seus indicadores diariamente e manter un diario por varios meses.
Como medir a temperatura basal?
A temperatura do corpo está afectada polo estrés, a actividade física, o superenriquecido, o consumo e outros factores. Pero a temperatura real pódese medir pola mañá despois do espertar, cando todo o corpo aínda está en repouso e non está exposto a factores externos. De aí chámase basal, é dicir. básico, básico.
Ao medir a temperatura, observe as seguintes regras:
- A medición de temperatura non se realiza durante a inxestión de alcohol, anticonceptivos orais, sedantes, drogas hormonales.
- A temperatura basal só se mide no recto.
- Mida a temperatura mellor logo de cinco ou seis horas de sono, o primeiro día do ciclo.
- Despois de espertar todas as mañás ao medir a temperatura basal, non fagas movementos bruscos, non che fagas da cama. Calquera acción distorsionará o resultado. Mesmo á noite, cómpre cociñar un termómetro, derrubar os últimos indicadores e poñelo preto da cama.
- Mida a temperatura ao mesmo tempo.
- Se se levantou cedo, por exemplo, no baño, entón cómpre medir a temperatura antes de levantar.
- Os indicadores exactos serán se durmías polo menos 3 horas seguidas.
- Mida a temperatura por un termómetro de mercurio durante 10 minutos ou un termómetro electrónico durante 60 segundos, cada vez que a temperatura debe ser a mesma.
- É máis seguro usar un termómetro electrónico.
- Levando un termómetro de mercurio, cómpre levala pola parte superior, e non por mercurio, para evitar erros como resultado.
- Todos os indicadores rexistráronse no diario, redúcese un cadro de temperatura, indicaranse os motivos que afectarán os cambios de temperatura: exceso de traballo, estrés, frío e outros.
Determinación do embarazo por temperatura
Se mide regularmente a temperatura, pode notar o embarazo que ocorreu. Existe a posibilidade de que a concepción teña lugar cando:
- As temperaturas elevadas permanecen tres días máis que despois da ovulación (fase do corpo amarelo), cando persisten altas temperaturas.
- Cando a fase do corpo amarelo dura máis de 18 días, verá 18 altas temperaturas consecutivas.
Se o embarazo é normal, a temperatura subirá a 37,1-37,3 graos por aproximadamente catro meses e, a continuación, diminuirá. Despois de 20 semanas, non hai sentido medir a temperatura.
Se o embarazo ocorreu, ten sentido medir a temperatura a 4 meses, porque se durante a temperatura baixa a temperatura, hai unha ameaza de deter o desenvolvemento do feto ou a ameaza dun aborto involuntario, debe consultar inmediatamente a un médico. Cando a temperatura sobe a 37,8, hai un proceso inflamatorio.