A toxicidade é unha reacción natural, semellante á alérxica: despois de todo, na fronte da nai vive unha criatura a metade consistente nun alieníxena, máis precisamente recibido do papa, proteína. Outros aínda culpan ás "hormonas do embarazo" e ao corpo amarelo responsable da súa produción. En xeral, as causas da toxicidade aínda están debatidas e, mentres tanto, as mulleres sofren.
Cando comezar a preocuparse?
Se a nai futura é náuseas, isto non significa que o feto non está enfermo, tamén: un par de episodios por día non afectan ao bebé. Pero se se sente enfermo de cada movemento e se sente mal mesmo pola noite, se comezou a mareo, a presión caeu drasticamente e a pel volveuse excesivamente seca; esta é unha ocasión para pedir axuda ao médico.
Que debo facer?
É aconsellable non traer a "auto-envelenamento", e saber cando comeza a comezos da toxicose: dieta, o réxime do día - nunha palabra, para levar un estilo de vida máis saudable. Pero poucos son capaces diso, e resulta que futuras nais non loitan con causas, senón con manifestacións de toxicidade.
Cando a toxicose está preocupada polo cheiro só polo alimento, pero o provocador principal de vómitos é un estómago baleiro. Polo tanto, o xeito máis eficaz de combater as náuseas é forzar a comer algo.
Come un pouco - un pouco, pero cada 2-3 horas. E comer só o que a alma atópase, aínda que sexa chip. Desayuno deitado. Polo tanto, a comida ten menos posibilidades de estar fóra de novo. O mellor almorzo é unha mazá ou iogur, pero hai opcións. En lugar de carbohidratos - proteínas. Incluír no menú máis produtos que conteñan proteína (e, ao mesmo tempo, calcio): kefir, queixo cottage, queixo, ovos. Precalentar a comida. Tanto o quente como o frío terán que darlle espazo: a comida debe ser quente e idealmente semi-líquido. Pero - non sopa: a mellor opción - puré de froitas infantís.
Buscar e probar. Toda nai futura ten os seus descubrimentos gastronómicos durante unha toxicosis. Un axuda o limón, o outro - a marmelada de amorodo, o terceiro - castañas salgadas, a cuarta - sementes. Cantas persoas, tantos axudantes.
Franxa. A principal norma de toxicidade - os produtos que foron tomados hoxe polo corpo pode ser rexeitada por el mañá. Por iso, é necesario estar en busca constante diso, do que non pasa. Teña descanso. A overexerción provoca náuseas, polo que a actividade física no primeiro trimestre está mellor restrinxida. E non faga movementos afiados pola mañá. Camiñar ao aire libre. Camiñar polo menos dúas horas ao día e durmir cunha xanela aberta pode facilitar a condición. Coma fresco. Non provoque náuseas con alimentos oleosos, picantes ou abundantes. Bebe moito. Non beba os alimentos, pero bebe máis entre as comidas. E escolle auga mineral con gas, aínda que non sexa tan útil como de costume.
Non fume: non só é prexudicial: o fume aumenta a secreción do zume gástrico, o que pode causar náuseas.
Como vai?
A náusea chega aproximadamente seis semanas despois do inicio do último ciclo menstrual e remata na 12-13ª semana. A reacción aos xemelgos é máis forte e dura máis tempo. Aínda que se considera que a toxicidade é cando se enferma pola mañá, algunhas nais futuras poden ter unha condición "crepuscular" durante todo o día, outras se preocupan só despois do pór do sol e só visitan un par de veces en tres meses.
Que pasa?
Do estado normal da toxicosis fácilmente convértese nunha enfermidade que complica o curso do embarazo.
Quen está enfermando máis?
Segundo as observacións dos médicos, a nutrición tóxica é promovida pola desnutrición antes do embarazo, as enfermidades inflamatorias dos órganos xenitais e útero, así como algúns trastornos non relacionados co embarazo, endócrino ou neurológico. Contra o fondo de arrefriados, cansazo e falta de sono, a toxicosis intensifícase. O mal humor tamén é un factor que agrava o desmayo.
O principal é controlar as manifestacións de cando comeza unha toxicidade precoz nunha muller embarazada, controlar o peso, a presión sanguínea, comer tanto como sexa posible e descansar máis.
O grado moderado de toxicosis vai acompañado de vómitos ata dez veces ao día. Unha muller séntese feble, cae en apatía, perde peso, empeza problemas coa presión e a temperatura. Esta condición xa require hospitalización e observación de médicos. Aínda que non se usan medicamentos para o tratamento da toxicosis, os médicos poderán compensar a perda de líquidos e nutrientes, de forma que nin o neno nin a nai se prexudican.
O grado expresado dunha toxicosis reúnese moi raramente. Co seu alimento non se queda en absoluto no corpo da nai, o vómito frecuente provoca unha forte caída de peso - 2-3 kg por semana. Sen tratamento, esta condición non se pode deixar.
Ás veces, a toxicosise está enmascarada: en lugar de náuseas toma a forma de ataques de asma, expresados en problemas coa pel, ictericia e convulsións.