Como norma xeral, un aumento nos valores de presión igual a 140/90 mm Hg. Arte. testemuña que a enfermidade hipertensiva sorprendeu sorprendendo, desexando probarse en toda a súa gloria. Pero no noso tempo, por todos lados, só se pode escoitar sobre como é posible superar a hipertensión facilmente e sen problemas. Entón, como trata o aumento da presión correctamente, tendo en conta todas as últimas realizacións da medicina moderna?
Cómpre lembrar que o tratamento da hipertensión esencial é necesario, en primeiro lugar, comezar cos métodos non medicamentos que inflúen na presión arterial aumentada. Estes métodos inclúen o seguinte:
- Con exceso de peso corporal, é necesario desfacer o exceso de quilogramos;
- Evidentemente, reducimos o consumo de bebidas alcohólicas. O representante do sexo débil por día pódese beber máis de 350 mililitros de cervexa, 35 mililitros de vodka ou 150 mililitros de viño;
- Aumenta notablemente a actividade física. Para a actividade física cómpre incluír entre 30 e 45 minutos non menos de 4 días;
- Limita notablemente a inxestión de sodio. Nun día recoméndase consumir non máis de 6 gramos de sal de mesa;
- É obrigatorio incluír na súa dieta verduras, froitas e todos os produtos, que necesariamente inclúen magnesio, potasio e calcio;
- Deixar de fumar e reducir a inxestión de alimentos ricos en colesterol e graxas animais.
A alta eficiencia destes métodos simples indícase polos resultados do estudo, que foi realizado por científicos estadounidenses. Como resulta, unha diminución no peso corporal e unha restrición no uso do sal na cocción permitiunos cancelar o tratamento médico da hipertensión máis que no 90% dos pacientes. Os que seguiron todas as recomendacións correctamente, estabilizouse a presión arterial. Ademais, as persoas que perderon peso e limitáronse no consumo de sal, reduciron á metade o número de ataques cardíacos, derrames cerebrais, miocardio, insuficiencia cardíaca e arritmia.
Por certo, no momento da decisión dunha cuestión relacionada coa necesidade de tratamento médico hai que considerar un factor máis. Na maioría das persoas, a presión arterial é maior cando se mide no consultorio médico. Esta condición chámase "abrigo de hipertensión". Este fenómeno está relacionado con nada máis que cun nerviosismo aumentado. É por iso que se recomenda a presión arterial para medir na casa. Na actualidade, os métodos da súa medida independente están dispoñibles para todos. Se os indicadores de presión medidos na casa son normais, é probable que a xente non teña necesidade de tratamento medicinal. Pero de todos os xeitos, esta cuestión definitivamente debería discutirse cun médico especialista.
E para dar unha pregunta máis precisa sobre a necesidade do tratamento pode ser a través do seguimento diario da presión arterial. A esencia diso é que o paciente está unido ao monitor, o que mide a presión cada 10-20 minutos a través dun manguito simple. Todos os resultados son fixos e, despois dun período de 24 horas, o médico pode familiarizarse coa dinámica de cambios nestes datos. O estudo dunha tal cidade non só permite resolver o problema da presenza ou a ausencia dun "vestido hipertenso", pero tamén é correcto elixir o mellor réxime para tomar medicamentos.
No momento no que se selecciona o tratamento, recoméndase medir o pulso e a presión na casa cada 2-3 horas (a noite está excluída). Todos os resultados deben ser rexistrados e levados contigo, indo ao médico. A metodoloxía é moi sinxela, fácil e informativa.
Para hoxe, as regras para controlar a presión arterial son:
- Cada paciente hipertensivo debe ter un aparello para medir a presión arterial.
- É necesario seguir de preto a precisión do instrumento e facelo de cando en vez para calibralo.
- A medición da presión arterial debe realizarse exclusivamente no ombreiro.
E aínda así, os indicadores de presión normal para unha persoa no 30 aniversario do 50 non difieren. As normas de idade só existen para nenos.
Ata que nivel é necesario reducir a presión e como ser unha persoa que ten unha presión de traballo de 160/140 mm Hg. e non se queixa da saúde?
160/140 mm Hg. é o límite superior da norma. Noutras palabras, este é o "nivel obxectivo da presión arterial". Segundo varios grandes estudos internacionais, a redución da presión cara ao nivel obxectivo reduce notablemente a posibilidade de formación de accidente vascular cerebral e infarto de miocardio. Nos que padecen diabetes, o nivel obxectivo de presión arterial é inferior a 130/75 mm Hg.
Tomar medicamentos con hipertensión no momento da presión arterial elevada está prohibido. Hoxe, os medicamentos tómanse constantemente no contexto do cumprimento dos métodos non medicados. O tratamento é seleccionado de tal xeito que a presión arterial cardiovascular non exceda os 140 mm Hg e durante o día houbo menos saltos. No momento da terapia correcta e correctamente seleccionada, se os saltos ocorren, adoitan ser insignificantes.
Novos medicamentos para evitar a aparición de presión
Nos últimos anos, a ciencia que estudia o aumento da presión arterial foi moi lonxe. A mediados dos anos 90, o lugar de adelphan e outras drogas combinadas envellecidas, que tiñan efectos secundarios, cambiaron medicamentos que conteñen unha substancia química única. Este, por regra, proporcionou unha dosificación clara do medicamento e unha previsión das súas complicacións e efectos secundarios. Houbo ata tabletas lentas durante a liberación do día da sustancia activa, que son moi convenientes porque poden tomarse só unha vez ao día.
Para hoxe, novas formas de medicamentos aínda están sendo desenvolvidas, así como novas formas de afectar o corpo de pacientes hipertensos. Unha vez máis, creáronse nunha pílula combinada de nova tecnoloxía e presentáronse como medicamentos modernos e máis seguros. Estas novas drogas poden dividirse en dous tipos:
- As tabletas, as substancias activas que se combinan perfectamente, mellorando o efecto do outro. Nestas tabletas, minimízanse as doses dos compoñentes. Tales medicamentos son convenientes e fáciles de usar e, debido a baixas doses, teñen efectos secundarios significativamente menores.
- Comprimidos, na composición dos cales os compoñentes inflúen simultaneamente en varios mecanismos de desenvolvemento da hipertensión. Todas as sustancias activas están contidas en doses convencionais. Os medicamentos deste tipo prescriben para pacientes en quen a hipertensión é difícil de tratar.
Segundo estudos internacionais, o tratamento moito máis eficaz dos pacientes con hipertensión obsérvase cando se usan comprimidos combinados.
E o último. Todas as drogas modernas non causan somnolencia, letargo e depresión. Todos estes efectos secundarios eran características características para medicamentos que non se utilizaron hai moito tempo para o tratamento da hipertensión.