Observe as medidas de seguridade
1. Vestir correctamente, xa que no outono pode haber importantes flutuacións diarias de temperatura. Incluso se o clima soleado, esta non é a razón pola que será un día cálido, é mellor levar unha camiseta con vostede. Se hoxe o vento forte e a temperatura na rúa están por debaixo dos 12 graos, os nenos necesitan usar un sombreiro, non poidan poñerlle ao bebe con moita calor, xa que o neno suará, se sobrecalentará e iso levará a un resfriado.
Evite borradores. Na oficina, no metro, cando non hai borrador, é mellor eliminar a roupa exterior.
2. Necesitas comer ben. Para iso, na súa dieta inclúense moitas substancias útiles que poidan proporcionar resistencia ao corpo. As legumes e as carnes conteñen proteínas, en froitas secas e mel conteñen hidratos de carbono, segundo os médicos azucarados deben evitarse, xa que a sacarosa é un nutriente para o axente causante dos arrefriados - Staphylococcus aureus.
As froitas e legumes conteñen moitos oligoelementos, vitaminas e rabanetes, allo e cebola conteñen sustancias volátiles - phytoncides, que matan microbios. A principal cousa é non esaxerar con vitaminas, se comas froitas e verduras, entón, utilizando máis e medicamentos, obterás un exceso de substancias necesarias, todo isto pode provocar alerxias.
Estás enfermo:
1. Manteña os pés calurosos, usa medias quentes. Os médicos aconsellan poñer os revestimentos de mostaza aos pés ou camiñar con medias de lacas fregadas con mostaza.
2. ARI, ARVI e frío, este é o espectro das enfermidades cando se multiplican as bacterias. Por exemplo, o arrefriado común está acompañado de arrefriados en forma de dor na cabeza e nasas, estornudos, conxestión nasal. Pero se o frío non cura, terá consecuencias terribles en forma de sinusite maxilar e otitis de oído.
A rinite é tratada, a tratamos incorrectamente, varias pingas que só por un tempo facilitan o sufrimento. Cando o nariz está tapado, hai unha descarga acuosa, todo iso é un sinal de que o corpo está a loitar contra os patógenos da enfermidade. Fóra do corpo, xunto coas secrecións do nariz, elimínanse varios patógenos. Se cavas no nariz santorin, rinonorma, nazitina, facilita a respiración, detén a descarga do nariz, así que eliminas a defensa do corpo. E entón o proceso de inflamación pasa aos bronquios, a tráquea, na gorxa.
Se tes un nariz nasalas, usa o consello dos médicos:
1. A medicina tradicional nos primeiros síntomas do resfriado común aconsella levar 1/3 dunha cucharadita de manteiga, mesturarse cun pouco de sal, quentalo sobre un pequeno incendio e lubrica o nariz desde o exterior.
2. A área dos sismos maxilares son as meixelas nos dous lados do nariz. Antes de ir para a cama, cómpre dous ovos duros, que envolven nun pano e quentan o nariz. As patas deben ser estofadas con auga quente, a temperatura da auga debe ser de 45 graos, engade a mostaza, a base dun cubo de auga, coloque 20 gramos de mostaza en po.
3. Masaxe seus dedos con puntos biolóxicos activos que son: entre as cellas por riba da ponte do nariz, no medio das cellas, ao comezo das cellas e nas ás do nariz. Á noite tes que poñer medias, nas que necesitas derramar mostaza seca. Nestas medias necesitas camiñar pola tarde.
4. Enxágüe o nariz, é a mellor forma de combater o resfriado común, lavándoo con infusións cálidas. Para realizar este procedemento, necesitarás unha xiringa sen agullas, unha pequena pera de goma e un tubo de plástico fino. A cabeza debe ser inclinada un pouco cara adiante para que a infusión introducida non se desprenda. A infusión de cura introdúcese lentamente. Enxágüe alternativo con instilación no nariz de 5 ou 6 gotas desta infusión.
5. O laxante tamén pode aliviar os primeiros sinais de frío. A purificación do intestino mobiliza as defensas do corpo. Nos primeiros sinais de arrefriado necesitas tomar un laxante: o aceite de ricino, a tintura do acosador, o heno de herba, a decocción da cortiza do espinheiro. E bebe tanto como sexa posible, e mellor zume de cranberry 1,5 ou 2 litros por día. Ten un efecto antiinflamatorio. A auga cranberry útil, unha cunca de auga fervida cómpre poñer unha cucharadita de mel e 1 cucharada de bagas de cranberries.
Como curar rapidamente o frío
Podes beber unha gran cantidade de fondos anti-fríos, pero só temporalmente poden aliviar a condición e permitirche traballar un día de traballo.
Como sempre, as receitas da "avoa" axudaranche. Se estivese conxelado ao óso, pasou moito tempo no frío, empapado, entón cómpre recoller unha cunca de auga completa na casa, engadir a mostaza e coidar ben os pés. Ao mesmo tempo, pode beber un vaso de té de cal caluroso con framboesas ou mel, ou leite quente con mel. Os arrefriados non poden ter medo.
Se non se pode quentar e se enferma, acode inmediatamente á cama. Non levas a enfermidade aos pés, de xeito que o frío non se estende por varias semanas e teña unha complicación, pero é mellor levar tres días á túa conta e curar por completo o frío. Hai necesidade de máis allo, ademais de vitaminas, contén aceites esenciais que destruír as bacterias patóxenas. Se simplemente non podes comer o allo, engádeo no primeiro e segundo cursos.
Á beira da cama ponse unha vela aromática con aceite de tuva ou eucalipto. Estes aceites esenciais son nocivos para os axentes causantes da enfermidade. Os nenos con nariz nasal poden curarse por 3 días. 2 ou 3 veces ao día, lubricar os pasajes nasais con flaxelo de algodón, que son humedecidos con aceite de thuya, entón podes lubricar o nariz cun ungüento "Bryonia". En 3 días pasará o frío e o frío non entrará.
A tose e o arrefriado son bos para a inhalación. Cociña as patacas cun uniforme e respire sobre o vapor. Pode tomar unhas cucharaditas de sosa e disolvelas en auga quente e respirar. Pódese facer con aceites aromáticos unha boa inhalación, na auga quente hai que gotear unhas pingas de aceite.
Ninguén lle gusta estar enfermo, pero por enfermidade non importa se alguén o ama ou non. Como curar rapidamente por un arrefriado, aquí tes algunhas receitas.
Na fase inicial da enfermidade, cómpre sumerxar os pés en auga quente, logo vértelos rapidamente en auga fría, colocar calcetines e ir para a cama. Debe beber máis bebidas que conteñen vitamina C: té con limón, té con groselha e rosa mosqueta, zumes de cítricos.
Son os ollos regando e goteando do nariz? Tome un puñado de camomila, bote un vaso de auga fervendo, deixe que se infunde. Engade ½ cunca de auga fervendo e manteña a cabeza sobre o vapor. Antes de ir para a cama, bebe o leite quente, no que se ferveu o froito do hinojo. Isto pode aliviar a tose nocturna.
Cun forte tos, fregue as costas e o peito con ungüentos que conteñen aceites esenciais. Envolve cunha manta de la e vaia á cama. Os tés de herbas teñen unha diaforética, poden ser feitas a partir de froitas e follas secas de tomiño, camomila e framboesa. Durante a enfermidade, abstente de fumar e de alcohol.
Agora sabemos que forma rápida de curar un arrefriado, sabendo estas receitas sinxelas e eficaces, pode curar por un arrefriado.