Vitaminas para o cabelo: as receitas máis eficaces da casa

Todos saben sobre os beneficios das vitaminas para a saúde do cabelo, pero non todos os utilizan como parte de máscaras e outras axudas. Pero as combinacións de vitaminas debidamente seleccionadas non só poden mellorar significativamente o aspecto dos rizos, senón tamén rexenerarlos desde o interior, eliminando problemas tan comúns como a fragilidade e a perda. Sobre o que as vitaminas son máis útiles para rizos e receitas domésticas baseadas nelas e serán discutidas no noso artigo.

Vitaminas para o cabelo: cales son os beneficios?

Para comezar, notamos que o uso de alimentos ricos en vitaminas e oligoelementos, e cursos multivitamínicos, especialmente despois do período de inverno, ninguén cancela. Só o cabelo, grazas á súa estrutura porosa, pode "absorber" vitaminas directamente de máscaras e balsas, o que acelera o proceso de rexeneración e fortalecimiento significativamente. É por iso que o uso de produtos para o coidado da familia, enriquecido con ampolas de vitamina, ten un efecto inmediato e visible.

O máis útil para o cabelo son as seguintes vitaminas:

• A - fortalece as raíces, axuda a reducir a perda
• B1: activa os folículos, acelera o crecemento de novos pelos
• B2: afecta o nivel celular, normaliza os procesos metabólicos, promove o espesamento da estrutura do cabelo
• ácido nicotínico (PP) - prevén a perda, hidrata profundamente
• B4: fortalece os rizos
• B5: ofrece brillo e sedosidade
• B6 - impide a caspa e o fungo
• B12: acelera o crecemento
• E - evita a fragilidade, dá ao cabelo unha estrutura suave e uniforme
• C - nutre lámpadas, estimula a circulación sanguínea

As mellores receitas para as máscaras de pelo con vitaminas na casa

Fortalecimiento da máscara contra a perda de cabelo

Ingredientes necesarios:

• vitaminas A, E - 3 cápsulas cada unha
• Vitamina B6 - 1 ampolla
• Dimexide - 1 colher de sopa. l.
• bardana de aceite e castor - 1 colher de sopa. l.
• zume de limón - 1 colher de chá.

Fases de preparación:

1. Mestura o ricino eo aceite de bardana.

2. Engade vitaminas A e E á mestura oleosa.

3. Espremer unha porción de zume de limón e vertera na masa.

4. Engade o dimex e a vitamina B6 á mestura.

5. Mesturar ben e aplicar a máscara aos rizos.

6. Sumergir o produto en polietileno durante 15-20 minutos.
7. Enxágüe os rizos con auga e lave a cabeza con xampú.

Máscara para brillo e volume con vitamina PP

Ingredientes necesarios:

• ácido nicotínico (vitamina PP) - 1 ampolla
• zume de aloe - 20 gr.
• tintura de própole - 20 gr.

Fases de preparación:

1. Mestura a tintura de própole co zume de aloe preparado. O zume pode usarse tanto a espremer como a aloe en ampolas.
2. Engade o contido de toda a ampolla de vitamina PP á mestura.
3. Aplique a máscara no cabelo durante 40 minutos.
4. Lavar a cabeza con auga morna sen xampú.

Bálsamo para o pelo, enriquecido con vitaminas e aloe

Ingredientes necesarios:

• Vitamina B2 - 1 ampolla
• Vitamina B6 - 1 ampolla
• extracto de aloe - 2 culleres de té.
• bálsamo - 2 culleres de sopa. l.

Fases de preparación:

1. Tome o seu bálsamo favorito do pelo e engade un extracto líquido de aloe.
2. A continuación, despeje os contidos das ampolas de vitaminas e mova coidadosamente.
3. Aplicar bálsamo ao cabelo lavado durante 5 minutos e masaxe suavemente ás raíces. A continuación, enxágüe con auga morna.