Queres vivir con pracer e ser fermoso día a día? Entón necesitas unhas regras pequenas pero importantes para a vida da diva italiana. Monica Bellucci diariamente ...
... bebe moita auga e hidrata a pel. "O segredo do brillo está en saúde e non nunha crema tonal", asegurou a actriz. A pel madura necesita soporte e protección adicional, polo que tome como regra beber polo menos 6 vasos de auga limpa, use auga termal e non saia da casa sen os medios con SPF.
... come con pracer. Bellucci, como un verdadeiro italiano, non acepta dietas e restricións alimentarias ásperas. "Cal é o uso da vida no que o deporte reemplaza pegar!". Ela exclama e está listo para aceptar. Preocupado pola figura? Dividas as porcións á metade e comas o dobre de frecuencia - esta división de alimentos permitirache estar en forma.
... usa o aceite de oliva. A actriz é un oponente convencido de "pinchazos da mocidade" e un bisturí de cirurxián plástico. Ela prefire seros ecolóxicos e loções con fitoextratos e ácido hialurônico. Pero un lugar especial no caso da beleza de Bellucci é unha botella co aceite de oliva habitual: Monica utilízalla como unha crema para a cara e corpo, as máscaras e as mans e incluso o removedor de maquillaxe. Non hai dificultades para quentar, aplicar, lavar despois duns minutos.
... dedícase unha hora de tempo. 60 minutos por día é o teu ritual intocable: pode beber unha cunca de té e soñar, ler un libro, facer unha manicura ou tomar un baño perfumado. "Por esta hora debes darte amor", explica Monica. Este segredo darache harmonía de alma e mocidade do corpo.