Unha muller non debe esquecer coidar regularmente os seus pés pola súa saúde. Todas as noites, cómpre lavar os pés con auga morna con xesta, axuda a eliminar as áreas queratinizadas da pel e elimina a suciedade. Despois de lavar os pés, debes secarche, especialmente entre os dedos. Pero, que as pernas eran fermosas, ben preparadas, sen problemas, o lavado diario dos pés non é suficiente.
Baños de pé
Hai moitos procedementos para coidar dos teus pés, que necesitas de cando en vez para aplicar. Fai 3 veces por semana para os baños de pés, que duran polo menos 15 minutos, deben estar un pouco quentes e quentes. Os baños quentes suavizan os pés, eliminan a pel queratinizada e promoven a limpeza profunda. Están prohibidos por varices.
- Para mellorar a circulación sanguínea, cómpre facer un baño no que engadir unha decocção de sementes de liño. Tome 3 cucharadas de semente de linhaça, Despeje 2 cuncas de auga fervendo, dea quince minutos para infundir, e despois colar e engadir ao baño.
- Ben refrescada e alivia o baño de fatiga, que engadiu unha decocção de orégano, caléndula, urtiga, menta. A pel seca dos pés o fará máis tenra e humedece o baño coa adición de decocção de cor de cal. Para ter un efecto maior, lubricar os pés cunha crema hidratante logo de tomar un baño. Estes procedementos perfectamente hidratan e suavizan a pel dos pés.
Remedios populares
- Tomar 2 culleres de sopa de follas de urtiga seca e mover un litro de auga alí, insistimos. Mantemos os pés durante 20 minutos. Despois de limpar os pés, engrasalos con graxa ou unha crema nutritivo e facer unha masaxe lixeira. Axuda con fendas nas pernas.
- Ferva nun litro de auga 50 gramos de flores de espinhos por 10 minutos e tensión. Tome 2 cuncas, unha decocção de caldo e outra a auga fría. Manteña os pés no caldo durante 2 minutos, despois coloque en auga fría durante 10 segundos. Este procedemento realizarase 5 veces e o último procedemento terminará con auga fría.
- Fervemos 2 culleres de sopa da raíz da urtiga no chan nun vaso de aceite vexetal durante un minuto, deixe arrefriar. Loitamos os pés. A loção é efectiva para o inchazo dos pés, callos, escalado, comezón.
- Encha 200 gramos de celidina seca con dous litros de auga fervendo, insistimos, ata que se arrefríe. Facemos baños para as pernas cun cheiro desagradable, suando, con pelado.
- Lixea con auga fervente, Despeje 2 culleres de sopa de sementes de liño. Facemos baños de pés.
- Encher cun litro de auga 2 cucharadas de cola de cabalo. Mantemos os pés durante 20 minutos.
- Tome 1 cucharada de herba de ajenjo, flores de caléndula e unha folla de rowanberry, encheremos 200 ml de auga fervendo. E insistimos dez minutos. Para o baño dos pés levar un litro de auga 1, 5 culleradas de infusión de sobremesa. El elimina o inchazo, a dor, suaviza a pel.
- Toma na mesma proporción agullas de piñeiro, flores de camomila, semente de linhaça, mestura e toma 3 culleres de sopa de colleita seca, enche esta colección cun litro de auga fervendo, logo insista e engade un litro de infusión 1, 5 culleradas de sal de mar de sobremesa. Levaremos 20 minutos.
Tire os pratos esmaltado e encha 2 culleres de sopa da tira deshilachada, vexa medio litro de auga e, axitando, cociña por 30 minutos nun baño de auga, filtre e engada auga ao seu volume necesario. Tomamos un baño 20 minutos.
Saltar 3 culleres de sopa de flores de camomila secas cun 1 litro de auga fervendo, logo nun recipiente selado insistimos unha hora e logo a tensión. Para un baño, quenta a infusión a unha temperatura moderada e manteña as pernas ata que a infusión arrefríese. Solicitamos peso, fatiga nas pernas, comezón, sudoración de pés e cheiro desagradable.
Encha 100 gramos de casca de carballo seco con cinco litros de auga, ferva. Con transpiración excesiva, facemos balnearios todas as noites.
Facemos baños de pés con remedios populares. Aplicando estas bandexas, pode desfacerse do cheiro desagradable, a transpiración excesiva, a pesadez, o cansazo dos pés.