Aceites esenciais: un agasallo da natureza
En primeiro lugar, debe entenderse que en aceites esenciais non hai unha pinga de graxa. Polo tanto, o seu nome é "petróleo": unha convención sinxela. Son obtidos por unha longa destilación de vapor ou prensado en frío, e sen química. Pero a propiedade principal que fai estes extractos tan efectivos en uso é que as moléculas dos aceites esenciais son moi pequenas. Debido a isto, poden penetrarse libremente nos poros da pel e logo na linfa e no sangue. Así, apoiando a nosa beleza e mellorando a nosa saúde.
Podes falar sobre os beneficios dos aceites esenciais por moito tempo e moito. Por exemplo, melloran a memoria, a concentración eo rendemento. Poden excretar carcinógenos e escorias acumuladas do corpo. E dado que tamén son antioxidantes naturais, poden diminuír o proceso de envellecemento. Os aceites esenciais naturais teñen propiedades antiinflamatorias e antisépticas. Tamén se usan con fins medicinales, con neurosis, insomnio, bronquite e outras enfermidades. E esta é só unha pequena parte de todos os méritos dos aceites esenciais.
Contraindicacións
Non obstante, ao usar estes extractos, hai que ter coidado. Nalgúns casos, o seu uso pode levar a efectos secundarios e ter un efecto completamente oposto e negativo. En primeiro lugar, recordade, hai unha serie de aceites, cuxos usos só se permiten baixo a supervisión dun especialista. Estes inclúen o bidueiro, o salvia, o tuya e a tolemia. En segundo lugar, os aceites de alcanfor amarillo, ajenjo, rue, tansy e almendras amargas son mellores para non ser consumidos en absoluto por mor das súas propiedades perigosas. En terceiro lugar, algúns aceites esenciais poden causar alerxias. Polo tanto, antes de aplicar este ou aquel extracto, asegúrese de que a resposta do corpo sexa positiva. E, en cuarto lugar, en certos períodos de tempo non se poden usar certos aceites. Así, durante o embarazo, o uso de sabio, menta, romeu, cedro e albahaca está contraindicado. Non se recomenda comer coentro e piñeiro despois dun ataque cardíaco. Nunha palabra, vai aplicar os aceites esenciais, asegúrese de que a súa beleza e saúde non se sacuden disto.
Uso axeitado de aceites esenciais
O campo de uso dos aceites esenciais para a beleza e a saúde é moi amplo. Son engadidos a lámpadas de aroma, baños, inhaladores (con fins medicinais), ungüentos e loções, cremas e xampus, que se usan na masaxe. Estes extractos naturais e absolutamente naturais son capaces de "perfeccionar" calquera medio cosmético, de modo que se poida beneficiar aínda máis o seu uso.
Alegralo durante todo o día axudará os procedementos da mañá coa adición de aceite de limón en cosméticos. Verdade, por favor, teña en conta que unha crema de cara con este cítrico é mellor aplicada polo menos unha hora antes de saír, especialmente no tempo soleado.
O aceite de rosa fará que a pel sexa extraordinariamente tierna e fermosa. E o seu aroma relaxará e calmará o sistema nervioso. É suficiente engadir algunhas gotas nunha crema corporal regular e aplicala todos os días despois do baño.
Levantar e rejuvenescer a pel, así como engurras suaves axudarán o aceite de petitgrein . Especialmente recoméndase usar despois do embarazo, xa que impide a formación de estrías, fortalece os músculos do abdome e o busto. Para obter o efecto, engádese non só á crema, senón tamén á auga do baño. Para mellorar a memoria ou aliviar dores de cabeza, use este aceite na lámpada aroma.
Unha forma excelente de "calmar" os pés cansados é un baño acolledor con menta . El vai suavizar e desinfectar a pel, e tamén deixar un agradable arrefriado nas súas pernas.
No verán, os aceites esenciais son aceite de té e aceite esencial de gerânio . A crema ou leite para lavarse coa adición do primeiro extracto permitirá desfacerse de pequenas espigas na cara e tamén para refrescar a pel. O aceite de geranio axuda con picaduras de insectos: alivia o coceiro e reduce o inchazo.
O máis eficaz son mesturas de diferentes aceites esenciais. Así, o remedio de 5 pingas de limón, 3 xemas e 2 pingas de ciprés úsase contra a celulitis. Unha mestura de 5 pingas de eucalipto, 3 árbores de té e 2 abetos, engadido ao baño, axuda co frío común.
Dependendo da situación, podes usar estes ou outros aceites. Por exemplo, os aceites esenciais de bergamota, limón e limón son excelentes para a oficina. Pero os aceites de lavanda, ylang-ylang, laranxa e sándalo son mellor utilizados no cuarto. Por amor de nenos, laranxa, mandarina, aceite de lavanda vai servir. Eucalipto, geranio, piñeiro e bergamota axudarán a limpar o aire na sala de estar.
Para desfacerse dos malos pensamentos, o estrés ea depresión axudarán ao aceite de xasmín , agregado á lámpada aromática. Non obstante, non esaxere coa súa cantidade, xa que é un forte estimulante sexual. Os cheiros eróticos clásicos inclúen patchouli e ylang-ylang.
Use aceites esenciais e con fins culinarios. Xeralmente é manteiga de albahaca, cravo, canela, lavanda, romeu e tomiño. E hai moitas destas receitas. Incluso podes facer estas mesturas por ti mesmo, só precisa saber exactamente cal é o aceite esencial, o que ten o efecto e o efecto que ten.
Propiedades marabillosas de aceites esenciais
Todos os aceites esenciais teñen estas ou outras propiedades para manter a beleza e a saúde. Algúns se relaxan, outros: tratan con bronquite e outros, melloran a memoria e aumentan a eficiencia. Para elixir o extracto correcto e necesario só axudaremos a estudar coidadosamente un determinado aceite esencial. Entón:
Ylang-ylang reduce a presión sanguínea, relaxa os músculos, dá a firmeza da pel e aveludada. Alivia a irritación e inflamación, fortalece as uñas e recupera o cabelo mal. E tamén alivia os sentimentos de ansiedade e medo. Ten un efecto erótico pronunciado.
O aceite da árbore de té ten propiedades antisépticas, antivirales, antifúngicas e antimicrobianas, aumenta a inmunidade. É un excelente axente de cicatrización. Tamén se usa para restaurar o corpo despois do estrés e eliminar as condicións histéricas, aumentar a actividade mental.
O aceite esencial de limón foi recomendado durante moito tempo para a intoxicación alimentaria, dores de cabeza, mareo e exceso de traballo. Na cosmetología utilízase no tratamento da pel problemática, blanqueando puntos pigmentos e eliminando o patrón vascular. O aroma deste cítrico axuda a unha persoa a adaptarse de forma rápida e indolora ás novas condicións de vida e persoas.
A inmunidade débil axudará a fortalecer o aceite de bergamota . Mellorará a resistencia do corpo ás infeccións. Aplicalo no tratamento das erupcións cutáneas. O aroma da bergamota aumenta o humor, mellora a memoria ea atención. Trae o equilibrio do mundo interior do home.
O aceite de palisandro é usado como un excelente antidepresivo, eliminando a irritabilidade, unha sensación de impotencia e esgotamento. Para fins cosméticos, úsase como un medio que aumenta a elasticidade da pel, nutre e hidrata, normaliza os procesos metabólicos.
A lavanda recoméndase para o uso en enxaqueca, reumatismo, queimaduras solares, inflamación das articulacións (baños terapéuticos). Este aceite se usa ao coidado da pel oleosa e inflamada. O aroma da lavanda calma e axuda polo insomnio. E tamén desodoriza e desinfecta o aire en interiores.
O aceite esencial de pomelo é unha ferramenta ideal para o coidado da pel oleosa. Normaliza o traballo das glándulas sebáceas, branca a pel e estreita os poros, impide a formación de comedóns. Tamén se usa para reducir o contido de graxa do cabelo e, con uso prolongado, suporá unha contaminación menos rápida do cabelo. Este aceite ten propiedades anti-celulite. Perfectamente refresca, balancea, axústase á actitude filosófica á vida, axuda a mirar obxectivamente as cousas.
O uso do aceite de laranxa mellora a visión, regula o metabolismo dos carbohidratos e as graxas, reduce o peso e elimina as toxinas do corpo. Na cosmetología úsase como un medio para dar firmeza e elasticidade á pel. E o aroma cítrico elimina a forte fatiga, calma e aumenta a resistencia ás situacións estresantes.
O aceite esencial de pachulí é amplamente utilizado na cosmetología, especialmente nos homes. Suaviza cicatrices e engurras, regula o traballo das glándulas sebáceas, aumenta a elasticidade da pel (incluíndo o busto e abdome), promueve a cicatrización rápida de feridas e abrasións. É un remedio eficaz para a caspa. Ademais, o aceite de pachulí se usa para reducir o apetito e fortalecer o sistema inmunitario e reprodutivo. O seu aroma pode eliminar o nerviosismo innecesario, aumentar a atención e estimular o desexo sexual.
O aceite de piñeiro é bo para as enfermidades do sistema respiratorio: bronquite, asma, arrefriados, tos. Tamén axuda coa alopecia: fortalece o cabelo e protexe-lo das influencias climáticas. É unha boa ferramenta para aliviar a tensión e fatiga dos músculos despois do esforzo físico. O aroma deste aceite esencial "refresca" a cabeza con exceso de traballo mental, axuda a concentrarse e a calmar, é útil para nenos impacientes e caprichosos. Pino especialmente indispensable na sauna ou a sauna: limpa os poros, desinfecta a pel, mellora a circulación sanguínea.
As propiedades anteriores dos aceites esenciais para a beleza e a saúde son só unha pequena parte de todos os seus méritos. Pero a elección debe ser abordada de forma responsable. Só neste caso pode obter o máximo beneficio e pracer de usar este produto verdadeiramente marabilloso.