Neste estado, a vida é complexa en si mesma, porque unha gran cantidade de enerxía espiritual flúe cara ao "buraco negro" do tempo. E independentemente de onde se dirixa a súa visión, ao pasado ou ao futuro, non está "aquí e agora". Hai unha diferenza significativa entre estes dous estados: unha persoa que é nostálxica do pasado inconscientemente intenta reescribir a súa vida "ata cero", moitas veces pódese atopar detrás das conversacións en voz alta: el perde nas escenas de mente do pasado, imaxinando como podería actuar. Esta é a chamada "vida en estado de ánimo condicional": "se ..., entón ...". A diferenza dos que viven no futuro, "un home do pasado" é máis fácil saír deste estado e comezar a vivir "hoxe": a nostalxia do pasado é máis visible para os demais, e as persoas moitas veces atrápanse no que mira cara atrás. O costume de vivir mañá no día é menos perceptible. Cando constantemente "almorzo" a ti mesmo e aos demais, entón case vives: está case ao bordo de "hoxe" e "mañá", que está por vir. Pero iso non sucede! "Non hai nada máis permanente que temporal", di o Libro dos Cambios, I Ching. Algúns viven polo pasado, algúns por o futuro, e só algúns polo presente - a materia do artigo.
Mañá é máis sabio que a noite ...
Un home tórnase tan usado para vivir as promesas do día de mañá que, despois de recibir a felicidade desexada, el ideará un novo motivo para pospoñer a vida "para máis tarde". Este é un "estado de ánimo condicional": "Eu certamente irei aprendendo inglés cando ..." Durante anos, esperando que o apartamento se complete, unha persoa soña con como a vida cambiará coa mudanza. Aquí chega o momento tan esperado, é hora de entrar na casa. E aínda hai un "pero", que pospone a construción de vivendas. De novo, pasan anos antes de que unha persoa se aventura a unha nova vida na casa.
Seguindo o soño
Non obstante, sería inxusto criticar cegamente ás persoas que soñan co futuro. Na posición dun home, adiando a vida "para máis tarde", hai polo menos un "plus": estas persoas teñen unha actitude emocional cara ao positivo, e esta é a súa forza. A principal cousa é entender isto e converter as súas debilidades ao seu favor. Ben, cando unha persoa ten un soño, que sexa! Pero este non é un motivo para a inacción no momento actual. Para resolver unha tarefa global, é necesario establecer pequenos obxectivos e alcanzalos a medida que chegan. Para desfacerse do descontento interior e do hábito de vivir mañá, recomendámoslle que tome os seguintes catro pasos para cumprir o seu obxectivo apreciado.
Soña coa mente!
Teña en conta que os soños do futuro non son tan malos. E, por suposto, é moito mellor soñar e planificar que, por exemplo, obter un salario, gastalo no primeiro día polos praceres do momento actual, simplemente porque o quere. Ten vantaxes sobre esa posición: aprende a saborear o teu soño.
Goza de vida!
Para aprender a gozar do presente, comece coas sensacións físicas. Volveu a casa despois do traballo? Sinto ben que sexa para que as pernas estean sen zapatos nunha alfombra suave ou chan fresco. Non penses en nada, simplemente sinto a pel con felicidade e pracer. Estirado baixo as lámpadas do solario? Sinto a calor que impregna cada célula, non penses na beleza do futuro bronceado, centrándose nas sensacións físicas. ¿Coma o xeado? Saborea cada peza ... E intente organizar durante o día tantas illas coma praceres simples e sensuais.
Déselle unha instalación!
Cando dominas a arte de relaxarte en momentos de felicidade, diríxete á seguinte etapa: desde simples fisioloxía ata actitudes psicolóxicas. Intente marcar os momentos en que a insatisfacción interna co presente aumenta en ti e aparece un desexo de presentar unha "conta condicional" da vida: "Se esta condición se cumpre, serei feliz". Atrápase con estes pensamentos e pregúntese: "Que bo teño nesta situación?" Chegou o frío, é bo, porque non está quente; o coche rompeu e chegou tarde á reunión, pero conseguiu cargos de alegría por camiñar a pé ... Non é doado. Nun principio, o "crítico" interno intentará provocar o descontento. Non o teña en conta.
Escoite a si mesmo!
Traballar contigo mesmo é un traballo meticuloso, pero despois dunha semana de tratamento atento notarás que te has tornado máis relaxado na vida. E os obxectivos globais? Estarás sorprendido ao descubrir que empezou a gastar moito menos enerxía espiritual para alcanzalos, e todo o que desexas desenvolvería por si só. Un soño farase realidade cando non o espere. A principal cousa non é deixar de esforzarse e non estar tranquilo.