Ano Novo: canto agradable, cálido e brillante está asociado a el. Como queres non só estas vacacións, senón que todos os habituais, ás veces aburridos, convertéronse nos días máis memorábeis nun bo sentido da palabra. Hai unha boa opción: relaxarse na estación de esquí.
Pase o ano nunha estación de esquí. Esta decisión é a mellor forma de coñecer unhas vacacións tan esperadas. A oportunidade única para que as mozas melloren a súa saúde, o sexo masculino - para conseguir adrenalina, todos os nenos - para manter as bolas de neve dan resorts, situados en todo tipo de resortes termais. Un novo ano no Resort é unha combinación boa e atractiva de actividades ao aire libre con tratamentos térmicos calmantes. Representantes femininas como esta oportunidade, que "dan" certos países europeos, usan case desde os primeiros días. O corpo pódese destacar por visitas intensificadas aos centros de saúde propostos. Polo tanto, é necesario saber todo sobre a medida.
Agradable con utilidade.
Combinar nas vacacións de ano en varios resortes termais con esquí - todo o que será posible para o comezo. En Suíza ou Austria, existen resorts con pistas de montaña. Na mesma estación de esquí, por exemplo, Bad Ragaz, que está "espreitando" en Suiza, hai un lugar para unha fonte única coa presenza de auga termal, perfectamente enriquecida con magnesio con xofre e calcio. Na saúde das mulleres será unha boa combinación de baixadas de montaña en grandes rutas de 50 quilómetros con auga morna. ¿Quere ingresar inmediatamente ao novo réxime, mentres atendendo intensamente aos procedementos médicos? Mellor non paga a pena. Nos primeiros dous días, os corpos aínda non se recuperaron da "reposición" do clima, non se acostumaron a outros alimentos nin á paisaxe.
Paisaxes suizas.
Situado aquí nas montañas suízas son as mesmas Leukerbad e St. Moritz, que non poden prescindir da gloria dos seus procedementos médicos. Nas montañas suízas, o ano novo estará satisfeito con aire limpo, frescura de piñeiro, así como procedementos de auga nos famosos resortes termais. Outro recurso - Bad Kleinkirchheim pode ofrecer unha boa combinación de fontes de auga limpa con camiños insuperables. Contido insignificante enriquecido con auga, en particular o radón e unha gran concentración de sustancias salinas. Ideal é o clima para mozas novas, que están experimentando "mal funcionamento" no traballo do sistema de circulación sanguínea. A peculiaridade do lugar está case a unha altitude de 1100 m sobre o nivel do mar. Esa é a cousa.
Austria hospitalaria.
Hai balnearios Bad Gastein con Bad Hofgastein, tamén resorts austríacos e non tan famosos que teñen relacións entre si con certas redes de pistas de esquí. Os radó únicos, fontes non tan coñecidas tamén teñen o seu lugar xunto cos depósitos de auga térmica. Os días de ano novo estranxeiro en esquí desde o primeiro momento deben pasar con calma e sen estrés. Podes incluír no calendario a visita de piscinas térmicas únicas, saunas ou masaxes. Para unha relaxación completa, a ferramenta ideal será bañados con esta auga e saturada con certas sustancias minerais. É necesario, á chegada, restaurar a forza dun, polo menos alimentando o corpo xunto con elementos traza, minerais.
Masaxe informal.
Os próximos días de acostumarse a un clima diferente poden ser cambiados polo seu horario diario. A metade do día podes esquiar, o outro, unha visita á biosauna. Os músculos son traballados, polo que debes eliminar o ácido láctico acumulado (idealmente proporcionando un réxime de humidade e temperatura promedio de 40 a 60 graos). Noite do descanso pode dedicarse a relaxación, masaxe ou fisioterapia. A masaxe restauradora completa, por suposto, relaxa e revive, e tamén elimina toxinas dos seus órganos e ten un bo efecto nos vasos e tamén alivia espasmos. Algúns procedementos de drenaxe linfática son mellor recomendados para pacientes con varices. A presión sobre estas venas diminúe coa súa axuda.
Beneficios para a figura.
Nunha viaxe, o desexo de combinar o descanso activo coa corrección dunha figura é normal para moitas mozas. O organismo non debe estar sobrecarregado durante a viaxe. Poden producirse graves problemas de saúde. Observar dieta nas montañas é bastante difícil. Neste caso, os programas para o proceso de perder peso funcionan só xunto coas restricións asignadas á nutrición. Mantéñase nestas montañas a partir de alimentos con alto contido calórico. É difícil: o aire fresco con movemento adquire o apetito. Reduciendo o volume, aínda existen algúns procedementos que se poden entender nunha viaxe ao longo dos picos cubertos de neve. Isto, por exemplo, o curso dos envoltorios - unha cousa sinxela.
Dieta alpina.
Queres que os programas de beleza co esquí sexan atractivos? Durante a viaxe é mellor seguir unha dieta alpina. Toda a dieta non é complicada. Será un bo almorzo e xantar. Pode comer xamón cunha tortilla pola mañá ou froita enlatada. Os produtos lácteos con produtos cárnicos tamén son adecuados. É mellor renunciar a froitas frescas con pratos moi graxos, xa que poden presentar disturbios dixestivos. Podes comer algún prato de carne para xantar. Aínda que os peixes con carne estean presentes na mesa da cociña durante as viaxes todos os días. Ata a noite, os procedementos de curación agradables durante unha hora ou dúas, non se recomenda nada. Pero sen pánico - despois da sesión é mellor facer unha copia de seguridade do teu amado organismo co zume natural.
Un ano novo agradable, sorprendente e inesquecible para ti. Deixa que todos os problemas, os problemas e outros non se atreven a impedir a celebración dunha festa tan amada.